年齢を重ねると共に減退していく勃起力、、、
勃起力が弱くなることには、はっきりと原因があります。
ですが、その原因を知り対策することによって、いくつになっても勃起力を改善することができるのです。
この記事では、年齢をえ重ねるごとに減退する勃起力の原因を説明していきます。
勃起力が低下する年齢は？
20代など若い世代でも、妊活のプレッシャーや早漏などが理由となって勃起力が弱くなってしまうことがあります。
しかし、一般的には40歳を超えてくると勃起力の減退を感じ始める方が多いようです。
以下は勃起不全（ED）の患者を年代別で表した図です。
参考：全国20〜69歳までの男性3218名にED治療に関するアンケート実施！
患者数は30代から上昇しはじめ、特に40代～50代の方が勃起不全で悩んでいる方が多いことが分かります。
特に40代歳以上では、3人に1人がEDというデータもあります。
加齢による勃起力低下の影響は大きいと言えるでしょう。
以下に年代別に多いEDの原因を解説していきます。
男性の現役はいつまで？
男性は、肉体的、精神的に問題がなければ、年齢を重ねても勃起が可能とされています。
その状態をいつまで維持できるかは一概に言えませんが、最終的には性に対する本人の意欲が重要な要素となります。
また、心身ともに健康であることが現役であり続ける秘訣とされており、実際に、70代でも性的活動を続けている夫婦は多く存在します。
一方で、比較的若い30代でも、心身のバランスが崩れている場合には性欲の低下が見られることがあります。
参考：男性の”現役”は何歳まで？ED・セックスレスの調査結果と生涯現役のコツ
20代に多いEDの原因
20代で発症するEDの多くは、身体的な異常よりも、心の状態に起因する心因性EDが中心です。
心因性EDでは、緊張や不安といった心理的な負担が原因となり、性的刺激が脳にうまく伝わらず、勃起が維持しづらくなります。
主な要因としては、性行為の経験不足や過去の失敗による自信喪失、女性への苦手意識などが挙げられます。
一度の失敗が強い不安を生み「次もうまくいかないかもしれない」と自分を追い込んでしまう方も少なくありません。
とくに20代は性体験の少なさから焦りや緊張を感じやすく、その影響で性的興奮が続きにくくなる傾向があります。
さらに、仕事や人間関係などのストレスが重なると心の負担がさらに大きくなり、心因性EDの症状が強まることもあります。
30代に多いEDの原因
30代では、20代と同じく、過去の性体験による自信の喪失から心因性EDを発症する方が多く見られます。
過去に中折れした経験がプレッシャーとなり「また失敗するかもしれない」と感じることで緊張や不安が強まり、性的刺激が脳へうまく伝わらなくなってしまいます。
その結果、興奮していても勃起が続かなくなり、心因性EDへとつながってしまうのです。
また、30代は生活習慣病の発症率が高まる時期でもあり、糖尿病や高血圧、肥満などが血管や神経に悪影響を与えることが知られています。
これらの影響で血流が悪化すると、身体的な要因によって器質性EDを引き起こしやすくなります。
さらに、喫煙習慣や加齢によるテストステロンの減少も重なり、心因性EDと器質性EDが併発するケースも少なくありません。
40代に多いEDの原因
40代では、生活習慣病や肥満、ストレスなどが重なり、身体的な要因によって起こる器質性EDが増えていきます。
食生活の乱れや運動不足も大きな要因であり、これにより糖尿病や高血圧などを発症すると、陰茎への血液循環を妨げ、EDの発症リスクを高めることが知られています。
さらに、40代は仕事や家庭での責任が増えることで精神的な負担が蓄積し、勃起に必要なリラックス状態を維持しにくくなることも。
また、加齢によるテストステロンの低下も、EDを悪化させる重要な要因です。
テストステロンは20代をピークに穏やかに減少し、40代以降では活力の低下や疲れやすさを感じやすくなり、勃起力にも影響が及ぶとされています。
50～60代に多いEDの原因
50～60代では、体の衰えと心の不安が重なり合う、混合性EDが増えていきます。
この年代は生活習慣病や肥満、運動不足などによって血流が悪くなり、勃起に必要な血液が陰茎まで届きにくくなる器質性EDを起こしやすい傾向があります。
さらに、加齢による筋力や男性ホルモンの減少も進むため、勃起力そのものが低下しやすくなるのです。
その結果、行為中にうまくいかなかった経験から焦りを感じ「またうまくいかないかもしれない」と不安を抱く方も少なくありません。
こうした心理的ストレスが重なると、身体的な問題だけでなく心因性EDも併発し、症状が長引くことがあります。
このように、50代以降のEDは体の不調と心の影響が絡み合って起こるケースが多く、原因をひとつに絞ることが難しいのが特徴です。
年齢を問わないEDの原因
EDは年齢に関係なく、服用している治療用医薬品の影響によって起こることがあります。
うつ症状の改善を目的とした医療成分や、AGA治療に用いられる成分の中には、性欲の低下や勃起しづらくなる副作用が報告されているものもあります。
これは、体内のホルモンバランスや神経の伝達に影響が及ぶことで、性的刺激が脳や体にうまく伝わりにくくなるためです。
このように、服用中の成分によって一時的に勃起機能が低下する状態を薬剤性EDと呼びます。
ただし、影響の現れ方は、体質や使用量、体調などによって異なり、すべての方にこのような症状が起こるわけではありません。
どの世代でも勃起力を向上できる！
性機能は年齢とともに衰える傾向がありますが、ED治療薬を使用すれば一時的に勃起力を向上させることができます。
ED治療薬は、血流を改善し、陰茎の血管を拡張させることで勃起を促進します。
その有効性は80％以上とされており、1錠を服用するだけで手軽に勃起力を向上させることができるのです。
また、勃起に対する効果が最大で36時間持続する治療薬も存在します。
| 商品名 | シルデナエイト（バイアグラジェネリック） | バルデナエイト（レビトラジェネリック） | タダライト（シアリスジェネリック） |
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| 特徴 | 知名度のあるED治療薬を活用したい方におすすめ | いち早く硬さを求めたい方におすすめ | 効果を長続きさせたい方におすすめ |
| 商品詳細 | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
シルデナエイト（バイアグラジェネリック）
シルデナエイトはバイアグラのジェネリック医薬品です。
バイアグラは世界初、知名度No.1のED治療薬です。
主成分のシルデナフィルは、勃起を阻害する酵素PDE-5を抑制し、陰茎付近の血管を拡張して海綿体の筋肉を弛緩させる効果があります。
これにより、陰茎内の海綿体に多くの血液が流れ込みやすくなり、勃起を促進します。
| シルデナエイト（バイアグラジェネリック） | ||
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人気商品 50mg30錠：3,360円（1錠112円） |
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| 有効成分 | シルデナフィル |
|---|---|
| 効果 | ED改善 |
| 内用量 |
50mg：10錠～30錠 100mg：10錠～30錠 |
| 副作用 | 血圧の低下、目の充血、顔のほてり、動悸、鼻詰まりなど |
| 服用方法 | 性行為の1時間前の空腹時に1回1錠を服用 |
バルデナエイト（レビトラジェネリック）
バルデナエイトはバルデナフィルを有効成分に持つED治療薬です。
バルデナフィルは血管を拡張させ、陰茎への血流を増やして勃起を促進します。
個人差はありますが、服用後15〜30分で効果を感じ、その効果は約5〜10時間持続します。
| バルデナエイト（レビトラジェネリック） | ||
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人気商品 10mg30錠：3,510円（1錠117円） |
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| 有効成分 | バルデナフィル |
|---|---|
| 効果 | ED改善 |
| 内用量 |
10mg：10錠～30錠 20mg：10錠～30錠 |
| 副作用 | 血圧の低下、目の充血、顔のほてり、動悸、鼻詰まりなど |
| 服用方法 | 性行為の20分～1時間前に1回1錠を服用 |
タダライト（シアリスジェネリック）
タダライトはシアリスのジェネリック医薬品です。
タダライトは最大で36時間効果が続き、ED治療薬の中で最も長い持続時間を誇ります。
また、副作用の発現率がほかのED治療薬と比較して少ないのも特徴です。
効果が出るまでには1〜4時間かかりますが、そのあとは最大で36時間、性的刺激があった場合に自然な勃起が起こります。
| タダライト（シアリスジェネリック） | ||
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人気商品 5mg90錠：5,850円（1錠65円） |
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| 有効成分 | タダラフィル |
|---|---|
| 効果 | ED改善 |
| 内用量 |
5mg：30錠～90錠 10mg：10錠～30錠 20mg：10錠～30錠 |
| 副作用 | 血圧の低下、目の充血、顔のほてり、動悸、鼻詰まりなど |
| 服用方法 | 空腹時で性行為の1時間前に1回10㎎～20㎎を服用 |
ED治療薬で男女の性行為満足度が上昇！？
ED治療薬を服用した際の、男女の性行為に対する満足度を調査した結果、男女ともに高い割合で満足度が向上したと報告されています。
- 男性：76.8%
- 女性：58.4%
男性311名を対象にした調査では、全体の76.8%にあたる約239名が、性行為の満足度が上がったと報告しています。
一方で女性は、180名のうち58.4%にあたる約105名の方が満足したと回答しています。
これにより、ED治療薬は男性だけでなく、パートナーである女性にも良い影響を与えているといえます。
ED治療薬に抵抗がある方には
ED治療薬は勃起力の向上に高い効果を示すため、その分副作用が心配という方もいるでしょう。
そのような方には、EDに効果的とされる成分を含むサプリメントの使用をおすすめします。
サプリメントは、医薬品に比べて副作用の心配が少ない点が特徴です。
また、海外のサプリメントは国内で市販されているものよりも配合量が多いため、性機能の向上に対して十分な効果が期待できます。
| 商品名 | マカ（男女共用） | ロイヤルハニーVIP（男性用） | アシュワガンダ |
|---|---|---|---|
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| 特徴 | 健康面・性機能の効果に期待大 | 性機能への効果を感じたい方へおすすめ | 健康面・精神面・生殖面の効果に期待大 |
| 用量 | 500mg 100錠・200錠・300錠 |
10g 12袋・24袋・36袋・60袋 |
60錠・180錠・300錠 |
| 価格 | 3,200円～5,800円 | 12,480円～50,900円 | 2,000円～6,050円 |
| 有効成分 | マカ | 純粋ハチミツ、高麗人参粉、トンカットアリ | アシュワガンダ |
| 効果 | ED改善、ペニス増大、更年期障害など | ED改善、ペニス増大、滋養強壮など | ED改善、老化防止、ストレス解消など |
| 服用方法 | 1日2錠を服用 | 勃起不全は性行為の1時間前に1袋を摂食 ペニス増大は3日に1袋を摂食 |
食後に1日2回、1回1錠を服用 |
| 副作用 | 特に報告されていません | 血行促進による目の充血、軽い頭痛 | 発疹、発赤、痒み、激しい腹痛を伴う下痢、発熱など |
| ボタン |
男性の生殖能力はいつまで？
日本人の統計によると、男性は75歳以上でも父親になっているケースがあります。
女性は閉経により生殖機能が消失しますが、男性は何歳になっても子供をもうけることができるとされているのです。
男性の精液量は年齢とともに減少しますが、完全に0%になることはありません。
ただし、生成される精子の数は年齢とともに減少する傾向があるため、子どもを作るには若い時期が好ましいとされています。
精子の生産量の向上に期待が出来る商品をご紹介いたします。
| 商品名 | スペマン（精子増量） | セメナックス |
|---|---|---|
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| 特徴 | 精子の量を増量し、ペニスのサイズアップや性欲増加に期待できる | 性機能・精子量の向上に期待ができる | 口コミ評価 | ★4.2(371件) | ★4.29(14件) |
| 商品詳細 | 詳細を見る | 詳細を見る |
参考
我が国の統計からの興味深い情報のご紹介～男性は何歳まで子供を作ることができるのか～
一般社団法人日本生殖医学会
スペマン（精子増量）
スぺマンはヒマラヤハーバル社が開発した有名なサプリメントです。
男性ホルモンであるテストステロンを活性化させ、精子の量を増やし不妊治療をサポートするとともに、ペニスのサイズアップや性欲増加にも効果が期待されています。
| スペマン（精子増量） | ||
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人気商品 60錠：1,350円～ |
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| 有効成分 | ハッショウマメ、ゴクシュラ（ハマビシ） |
|---|---|
| 効果 | ED改善、精子増量 |
| 内用量 | 60錠・180錠・300錠 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 服用方法 | 1回1錠を1日2回服用 |
スペマン（精子増量）の口コミをご紹介します。
精子が濃ゆくなったことやペニスが大きく感じたなどの口コミが見られました。
午後のTさん（53歳）
投稿日時:2024/07/08
匿名希望さん（36歳）
投稿日時:2024/06/17
セメナックス
セメナックスは射精時の精液量を増やし、さらなる快感を体験できるとされています。
性機能の向上に効果的とされるマカやハマビシなどの天然成分が多数配合されており、精子生産量の向上や勃起不全の改善、そしてペニス増大にも期待ができます。
| セメナックス | ||
|---|---|---|
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120錠：6,330円～ | |
| 有効成分 | マカ、ハマビシ、プライムアマなど |
|---|---|
| 効果 | ED改善、ペニス増大、精子増量 |
| 内用量 | 120錠・240錠・360錠 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 服用方法 | 1日4錠を食事と共に服用 |
セナメックスの口コミをご紹介します。
射精量が増えてきたことや快感度が上がったなどの口コミが見られました。
ロンさん（53歳）
投稿日時:2024/05/17
ハリポさん（41歳）
投稿日時:2023/06/28
そもそも勃たなくなる原因とは？
生活習慣病や動脈硬化など加齢による体の変化は、勃起力を低下させる原因にもなり得ます。
本項目では、勃起力低下の要因となる以下のポイントを詳しく紹介します。
内臓機能の低下
老化が進むごとに人間の体内では酸化が進み、内臓の機能が低下していきます。
内臓の機能が低下するということは、生殖器の働きも低下していき、男性ホルモンの分泌や精子の生成が少なくなってしまうのです。
結果的に精力が次第に無くなくなっていき、勃起が思うように起きない状態となっていきます。
また、内臓機能の低下をもたらすのは、加齢だけではありません。
乱れた食生活、ストレス、喫煙や飲酒、悪い姿勢などがあげられます。
内臓機能の低下を改善するためには以下のことがおすすめです。
- 加工品・添加物・砂糖・アルコールを含む食べ物を控える
- 1日1～1.5リットルの水分を取る
- 20～30分の有酸素運動を頻繁に行う
- シャワーだけでなく湯船に浸かる
このように日々の生活習慣を改善するだけで、内蔵機能の低下を改善することができます。
血管が固くなる（動脈硬化）
勃起という現象は、陰茎にある細い血管が集まった海綿体に血液が流れることによって起きます。
勃起に重要なことは血管が柔らかく拡張しやすい状態であるということです。
しかし加齢と共に血管は固くなっていき、海綿体への血液の流入がスムーズに行われなくなってしまうのです。
動脈硬化が進行すると、勃起しないどころか勃起しても維持することが難しくなり、改善されずにいるとやがて勃起不能になってしまう場合もあります。
動脈硬化を予防し、改善していくことが勃起力を維持することに繋がります。
- 野菜を中心に、タンパク質も多く摂る
- ストレッチを行い筋肉をしなやかにする
- ストレスを溜めない生活を心がける
動脈硬化の予防も日々の生活習慣を見直すことが大切です。
またED治療薬には血管を拡張させ、陰茎内の海綿体に血液を流れ込みやすくし、勃起を促す効果があります。
日々の生活習慣を見直しても勃起力が上がらないという方はED治療薬に頼ってみることをおすすめします。
生活習慣病の影響
上記でも説明したとおり、勃起力の減退には生活習慣病も大きく関わっています。
高血圧や糖尿病、高脂血症は加齢によって引き起こす人が多い生活習慣病です。
これらの症状は神経や血管を大きく傷つけてしまう原因となります。
血管を傷つけるということは、上記で説明したように動脈硬化を引き起こす原因になります。
生活習慣病で傷つけらる神経の中には海綿体に血液を送れというシグナルを送信する抹消神経があります。
その末梢神経が傷つけられることによってスムーズな勃起が起きにくくなってしまうのです。
男性ホルモンの減少（テストステロン）
勃起を起こすためにはテストステロンという男性ホルモンの分泌がとても重要になります。
テストステロンは20代の後半から分泌が減少していくといわれていますが、対策をすることによって年齢関係なく分泌を増加させることができるのです。
テストステロンは減少することで性欲がなくなり、精子の生成も行われなくなっていきます。
年齢を重ねると性欲がなくなるといった主な原因はこのテストステロンの減少が大きく関係しているのです。
性欲がなくなるということは勃起が起きにくくなるということになります。
| 商品名 | セルノスジェル（男性ホルモン） | アンドロフォルテクリーム5%（テストステロン） | セルノスカプセル |
|---|---|---|---|
| 画像 |  |
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| 特徴 | 塗るだけでテストステロンを補充できる | テストステロン5％配合 | カプセルタイプのテストステロン補充薬 |
| 商品詳細 | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
セルノスジェル（男性ホルモン）
セルノスジェルはテストステロンを主成分とする塗るタイプの男性ホルモン補充剤です。
精力増強のほか、筋肉増強や体力向上、気力アップなどの効果が期待されています。
飲み薬と比べて肝臓への負担が少なく、穏やかな作用のため安全性が高い特徴があります。
| セルノスジェル（男性ホルモン） | ||
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人気商品 14包：6,500円～ |
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| 有効成分 | テストステロン |
|---|---|
| 効果 | 筋肉増強、体毛増加、精力増強など |
| 内用量 | 5g 14包～42包 |
| 副作用 | 紅斑、ニキビ、乾燥皮膚、頭痛、めまいなど |
| 服用方法 | 塗布する箇所が乾燥していることを確認し、適量を皮膚の柔らかい部分に1日1回塗布(効果があらわれやすい部位は睾丸、頬) |
セルノスジェル（男性ホルモン）の口コミをご紹介します。
疲労感がなくなった方や更年期の症状が緩和されたなどの口コミが見られました。
三木さん（53歳）
投稿日時:2023/08/09
武藤さん（48歳）
投稿日時:2023/07/28
アンドロフォルテクリーム5%（テストステロン）
アンドロフォルテクリームは、テストステロンが5%配合された男性ホルモン補充薬です。
皮膚から吸収されたテストステロンが血流を通じて全身に補充され、性機能の衰えや男性更年期、うつなどの症状の改善をサポートします。
| アンドロフォルテクリーム5%（テストステロン） | ||
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人気商品 1箱：17,980円～ |
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| 有効成分 | テストステロン |
|---|---|
| 効果 | 筋肉増強、男性更年期障害改善、男性機能回復など |
| 内用量 | 50g 1箱～10箱 |
| 副作用 | 皮膚のかぶれや発疹、かゆみなど |
| 服用方法 | 1日2回清潔で乾燥している健康な皮膚に塗布 |
アンドロフォルテクリーム5%（テストステロン）の口コミをご紹介します。
更年期症状が落ち着いた方ややる気がでてきて集中力が上がったなどの口コミが見られました。
エネルギッシュマンさん（42歳）
投稿日時:2024/06/21
ビッグフットさん（47歳）
投稿日時:2023/06/24
セルノスカプセル
セルノスカプセルは飲むだけでテストステロンを補充でき、活力や性欲の向上、男性機能障害の改善などが期待されています。
ステロイド剤と比べて肝臓への負担が少なく、安全に男性ホルモンを補充できる点が特徴です。
| セルノスカプセル | ||
|---|---|---|
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30錠：4,280円～ | |
| 有効成分 | ウンデカン酸テストステロン |
|---|---|
| 効果 | 筋肉増強、更年期障害改善 |
| 内用量 | 40g 30錠～120錠 |
| 副作用 | 前立腺特異抗原（PSA）の増加、前立腺肥大、赤血球の増加、ヘマトクリット値の増加、ヘモグロビンの増加など |
| 服用方法 | 1日に40～120mgを水かぬるま湯で服用 |
セルノスカプセルの口コミをご紹介します。
疲れが溜まらなくなった方や筋トレの成果がよくなったなどの口コミが見られました。
りょうさん（43歳）
投稿日時:2024/05/27
秦さん（46歳）
投稿日時:2023/08/19
勃たないことに焦る必要はない！
いざという時に思うように勃たなくなると、男性としての自信をなくしてしまいますよね。
しかし、勃たないことに焦る必要はありません。
ED治療薬を使用すれば、数分で十分な勃起力を得ることができます。
勃起が起こらないことで焦りが生じると、それがストレスとなり、EDの症状がさらに悪化する可能性もあります。
勃起不全の治療薬はさまざまな種類があるため、自分に合ったお薬を見つけましょう。
