血液・血管 ためしてガッテンの動脈硬化改善法とは？食事や運動による方法を徹底解説 ためしてガッテンでは、過去数回にわたり動脈硬化の改善方法を紹介しています。 本記事では、その内容をまとめて紹介していきます。 合わせて、動脈硬化の原因や治療薬も紹介していますのでぜひ参考にしてください。 ためしてガッテ... 2023.10.31 血液・血管血糖値
栄養バランス 実は塩分を摂りすぎている?!塩分過多がもたらす恐怖と減塩のコツ 日本人の平均塩分摂取量は実は世界でもトップということを知っていますか？塩分を摂りすぎるとどうなるのかを簡単にご説明していきます。また、少しの意識で減塩ができる生活のコツをご紹介します。 2019.07.18 栄養バランス血液・血管高血圧
