こころのコラムやチェック診断の一覧です。
おなか・腸 自律神経失調症の薬ランキング！症状別の薬の選び方も細かく解説します
原因不明の吐き気、倦怠感、眠れないなどの症状でお悩みの方いませんか？
その症状は、自律神経の乱れから起きている可能性があります。
本記事では、自律神経失調症に効果のあるお薬をランキング形式で紹介いたします。
自律神...
こころ デパスは市販で買える？通販購入できる代用品を紹介します
抑うつ感や不安、緊張、睡眠障害などを改善する薬として用いられるデパス。
病院を受診せずに手軽に購入したい方もいるでしょう。
本記事では、デパスの購入方法や代用できる薬などをご紹介します。
デパスは市販されている？
デ...
こころ 精神安定剤は市販で買える？おすすめの市販薬や医薬品を紹介
不安やイライラ、不眠などを抑える精神安定剤。つらい、今すぐ薬が欲しいと思っても、なかなか病院へ通院できないケースもあるでしょう。本記事では、そんな時に使える市販の精神安定剤や効果の高い海外通販の医薬品を紹介します。
こころ 真面目な人ほどなりやすい？深田恭子もなった適応障害について
女優の深田恭子さんが悩んだ適応障害。ストレスが影響となるこの病気は、ストレス社会で生活する現代人であれば誰でも発症する可能性があります。本記事では、適応障害の症状や原因、なりやすい人などを解説します。
こころ 抗不安薬の強さランキングを解説！安全に治療していく方法とは
約1,000万人以上と多くの方が悩む不安症状。抗不安薬や抗うつ薬などの薬によって改善できます。ただし、これらの薬は種類が多くどのような違いがあるのか分かりにくいですよね。本記事では、抗不安薬の特徴や効果の強さなど抗不安薬に関する情報を紹介します。
こころ 抗うつ薬の強さランキング│人気の処方薬や副作用の少ない薬を紹介
様々な種類のある抗うつ薬。日本では21種類もの数があり、それぞれ効き目や特徴が異なります。本記事では、抗うつ薬の効果の強いランキングをはじめ、様々な抗うつ薬の特徴などを解説します。抗うつ薬について詳しく知りたい方はぜひご参照ください。
こころ 睡眠へ誘う良い香り！こんな物まで？アロマでいい睡眠
睡眠にいいアロマというにはよく聞くかと思いますが、実は意外な物も睡眠にアロマとして使うことが出来るのです。そんな睡眠いいアロマと、意外なアロマをご紹介していきたいと思います。
こころ 不眠症レベル|簡易診断・チェックシート
簡単なチェック診断を通じて自分が不眠症かどうかを診断します。不眠症は現代人に多く、しっかり睡眠をとらなければ思わぬ事故などを引き起こしたり、日常生活に支障をきたします。このページでは簡易的なチェックシートで不眠症のレベルを計測します。
こころ ちゃんと寝る為にいい呼吸法教えます！
中々眠れない、イライラして落ち着かない何て時にとっておきの方法があります。それが呼吸法です。色々な種類があるので自分に合った呼吸法を見つけていつでも快眠出来るように気持ちをコントロールしましょう。
こころ アルコール依存症とうつ病の関係性
アルコール依存症を軽視している方も多く、世間ではアル中なんて言葉で呼ばれることも多い疾患ですが、アルコール依存症はうつ病を発症し、最悪の場合自殺をしてしまう方も少なくありません。今日はアルコール依存症が引き起こす、うつ病との関係をお話しします。