メディカルダイエットのひとつであり、近年話題のGLP-1ダイエット。
実際に、どのくらい痩せられるのか気になる方が多いのではないでしょうか。
本記事では、GLP-1ダイエットをおこなった方のビフォーアフターをまとめてみました。
さまざまなダイエットを試したけど続かない、食事制限や運動はしたくない、でも痩せたいという方必見です。
| リベルサス | ||
|---|---|---|
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10錠：8,500円 | |
GLP-1ダイエットとは
GLP-1ダイエットとは、医療に基づいたダイエット方法です。
食事制限や過度な運動をしなくていいため、手軽にできるダイエットとして注目されています。
GLP-1ダイエットの特徴や効果、種類について解説していきます。
これからGLP-1ダイエットに挑戦する方は、ぜひご覧ください。
GLP-1の特徴と効果
GLP-1とは、体内にあるホルモンのひとつであり、このホルモンが多い場合は痩せやすく、少ない場合は太りやすい体質になります。
インスリンの分泌を促進して血糖値を下げたり、血糖値を上昇させるホルモンの分泌を抑制したりして血糖値の上昇を防ぐことが可能です。
また、脳や胃腸に作用して食欲を抑えたり、少量の食事で満腹感を維持したりする働きがあります。
ほかにも、脂肪の分解を促進する効果があり、痩せやすく太りにくい体質へ改善することができます。
GLP-1の種類
GLP-1ダイエットの種類は、「注射薬」と「経口薬」の2種類です。
有名なものとして、「オゼンピック」や「サクセンダ」、「ビクトーザ」などがありますが、これらはすべて注射薬です。
「リベルサス」については、GLP-1受容体作動薬の中でも唯一の経口薬であり、注射タイプと比べて痛みがなく利用しやすいのが特徴と言えます。
注射薬・経口薬のどちらを選んでも効果に大きな違いはありません。
そのため、それぞれのメリット・デメリットを理解して、自分に合ったタイプを選ぶことが大切です。
リベルサスのビフォーアフター
リベルサスダイエットのビフォーアフターについて、X（旧Twitter）、YouTube、口コミサイトからまとめてみました。
衝撃のビフォーアフターもありますので、ぜひ参考にしてみてください。
【X（旧Twitter）編】
リベルサス飲み始めて1.5ヶ月で7キロ痩せたわ
— たいが (@koma_late) February 17, 2024
1.5ヶ月の服用で7kgの減量に成功したという「たいが」さん。
他のツイートを見てみると焼き肉やラーメンなどを食べており、食事制限はしていない様子です。
リベルサス、2ヶ月で6キロも痩せたとかやっば‼︎
何しても痩せなかったのに…
飲み続けよう！— LG (@LG000000823) February 13, 2024
今まで何しても痩せなかったという「LG」さんですが、2ヶ月で6kgの減量ができたようで、リベルサスの高い効果がうかがえます。
リベルサス、薬代は高いが飲み代が減るのでプラマイゼロ。2週間で2.4kg痩せた
— 大崎修平 (@osaki_syu) February 10, 2024
2週間の服用で2.4kgの減量に成功されたようです。
リベルサスには食欲を抑える効果があるため、外食や飲みに行く機会が減って驚異的なスピードで減量ができたのではないかと思われます。
リベルサス飲み始めて2週間で
ちょうど２キロ痩せた！🥹
今ダイエットモチベ高い🥹— なっちやん😷 (@Natchaaan722) January 11, 2024
2週間で2kgの減量に成功して効果を実感されており、それがダイエットのモチベーションにもつながっている良い状態のようです。
【YouTuber編】
YouTuberの中にも、リベルサスを服用してダイエットをした方がいます。
実際に服用した期間やどのくらい痩せたか、副作用についてなどまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてください。
サティ /yukidman
リベルサスを1ヶ月間服用してどのくらい痩せられるか検証したサティさん。
服用し始めた頃は、満腹感は出やすいが普通にお腹が空く状態だったようです。
8日目あたりから食欲が抑えられて、食事をしてもすぐにお腹がいっぱいになったり、食べなくてもいいかなと思ったりと食欲抑制効果を実感しています。
サティさんの場合、とくに副作用もなく減量に成功しており、食事制限もなかったためストレスを溜めることなく1ヶ月間ダイエットができたと報告しています。
アフター：74.6kg
pumi
服用してから5日目くらいで、食事のことを考えなくなったり水分以外に食事を摂らなくなったりしたようです。
その結果、食事が1日1食になって排便回数が少なくなり、お腹の張りを感じて気持ちが悪い状態が続いたとのことです。
リベルサスの副作用に便秘があるため、排便回数が減ったことは副作用だった可能性があります。
Pumiさんは、服用してから20日後には44kg代まで減量できたため、5日分残して服用を中止したようですがリバウンドはしていません。
アフター：44kg
ちゆみパイセン
1ヶ月間リベルサスを服用して2.4kgの減量に成功したようです。
低血糖や吐き気などの副作用はなかったようですが、便秘については酸化マグネシウムを併用していたため症状が出なかった可能性があります。
生理前は食欲が増えるが、服用したことで暴飲暴食を防ぐことができ、効果を実感しているようです。
断食や過度な糖質制限をせず、リベルサスなどのダイエット薬を使ってゆっくり減量することをおすすめしています。
アフター：49.5kg
ぴしゃも
甘いものやお酒が大好きで運動が苦手なため、自分に合うダイエット方法を探してメディカルダイエットをスタートしたようです。
服用してから1ヶ月半は食欲がほとんどなく、1日食事を忘れることもあったそうです。
ぴしゃもさんの場合、1ヶ月の服用で3kgの減量に成功していまが、食欲抑制効果が強かったことから、友人と外食する日は飲まないようにするなどの調整をしています。
糖質を多く摂るときはフォシーガを併用しており、防風通聖散や五苓散などの漢方もダイエットに取り入れています。
アフター：45.8kg
【口コミサイト編】
口コミを見ると、リベルサスの効果のひとつである食欲抑制効果を実感されている方が多い印象です。
副作用については、便秘や脱力感、気分の悪さなど個人差があるようです。
副作用以外にも、医薬品自体が苦くて飲みにくく、いつもより口臭が気になるという方もいました。
体重変化の面では、1ヶ月あたり約2～3kg減量に成功している方が多く、5ヶ月の服用で15kgも減量に成功した方もいてリベルサスの効果の高さがうかがえます。
サクセンダのビフォーアフター
サクセンダは、注射タイプのGLP-1受容体作動薬です。
1日1回皮下注射する医薬品ですが、注射の痛みや副作用、効果、実際に使用した方のビフォーアフターをご紹介します。
【X（旧Twitter）編】
サクセンダ注射を使い切った！
体重は53㌔となり4㌔痩せた！リベルサスと合わせて7㌔の減量に成功！
明日は成長ホルモン注射が始まる予定！
— ホリイ@アンチエイジング垢 (@shumiantiaging) September 3, 2023
サクセンダは1本で30日分のため、1ヶ月で4kgの減量に成功したことになります。
個人差はありますが、サクセンダの効果を最大限発揮できたのではないでしょうか。
アフター：53kg
サクセンダ再開して1ヶ月でちょうど1本打ち終わり！
49.2kg→47.1kgに戻ったのでお盆明けから2本目打とうと思います☺️
賛否両論あるけど私はダイエット成功したので人には勧めないけど必需品です pic.twitter.com/gAideZk5QT— 転生ちゃん｜初マタ🎀 (@nomoreTHC) August 8, 2023
1ヶ月で2.1kgの減量に成功しており、いいペースでダイエットができているようです。
「必需品です」とのことから、かなり効果を実感されているのではないでしょうか。
アフター：47.1kg
【YouTuber編】
サクセンダの注射薬を使用して痩せたというYouTuberがいます。
副作用や使用感、効果について、動画内で取り上げていたのでまとめてみました。
ぜひ、参考にしてみてください。
わかにゃん
わかにゃんさんは、サクセンダとオゼンピックを使用しての使用感を動画にしています。
注射針はとても小さく、お腹などのやわらかい場所に打つと痛みがほとんどないようです。
最初の3日間くらいは、二日酔いのようなムカムカが続いていたようですが、使っているうちに副作用が出なくなったそうです。
少し食べただけでお腹いっぱいになったり、満腹感が続いたり効果を実感しています。
食べる量が減って自然にダイエットができるので、よく食べている人は1ヶ月でも効果があるとおすすめしています。
セレーネSelene
ビクトーザ、サクセンダを使用した検証結果を動画内で報告しています。
注射を打ち始めて1ヶ月たったあたりから、アレルギー反応による発疹が出て一定期間やめたようです。
現在では、外食が多いため毎日打つことはせずに自分の生活スタイルに合わせた打ち方に変更しています。
打っていくうちにアレルギー反応が出なくなったため、6ヶ月継続使用して6～7kgの減量ができたそうです。
費用や効果、副作用など使用した感想をわかりやすくまとめているので、これからダイエットをおこなう方におすすめです。
アフター：46kg
【口コミサイト編】
注射タイプですが、お腹などのやわらかい場所であればあまり痛くないようです。
打ち始めは、多くの方が吐き気や気持ちの悪さを感じています。
食欲を抑える効果は得られていますが、食べようと思えば食べられる、飲酒すると食欲が出るなど個人差があるようです。
1ヶ月で約1.1～4kgの減量に成功している方が多く、リベルサスやサクセンダと同様に高い効果がうかがえます。
オゼンピックのビフォーアフター
オゼンピックはサクセンダと同じく、注射タイプのGLP-1受容体作動薬ですが、サクセンダとは異なり週に1回の皮下注射です。
X（旧Twitter）、YouTube、口コミサイトにあったビフォーアフターをご紹介します。
【X（旧Twitter）編】
やっと目標体重に😭😭😭😭
2023年6月11日からダイエット初めて
ようやく10kgの減量に成功しました💖💖💖あと1kgがどうしても落ちなくて
1kg落とすの3ヶ月かかりました🩷㊗️162cm 44.8kg 体脂肪率15.4㊗️
これからも頑張ります(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)
ダイエットは正義💕#オゼンピック pic.twitter.com/zTP6thIWk4— うらん姫👸💕ダイエット垢 (@kawaii_uran) December 8, 2023
オゼンピックを使用して約6ヶ月で10kgの減量に成功しています。
目標体重をクリアしたことで、ダイエットに対するモチベーションが上がったようです。
アフター：44kg
オゼンピック始めて1.5ヶ月くらいで4キロ痩せた😭😭元の体重がありすぎるから誤差だけどうれし〜〜納得できるくらいまで痩せたらビフォアフ載せよ😭
— はにゃにゃフワ～～ッ (@hanyanya_fuwa_) July 9, 2023
1.5ヶ月くらいで4kgの減量に成功しており、体重が減ったことに素直に嬉しく感じているようです。
納得できるまで痩せたときのビフォーアフターが気になります。
ちなみに今の体重推移はこんな感じ。
オゼンピック2ヶ月半ぐらい続けて4キロぐらい。知人のお母さんは1ヶ月半で15キロ痩せたって言ってたのでそれに比べたら全然ですがこのぐらいの減少率でちょうどいいかも。急に痩せたらリバウンドするっていうしね。 pic.twitter.com/jVyS8h1i9V— オゼンピックで10kg痩せる🐰肉食うさぎ (@yasero_usagi) May 28, 2023
体重以外にもBMIや体脂肪率、筋肉量などをわかりやすく載せており、オゼンピックを使用していいペースでダイエットができています。
リバウンドしにくい減量率で減量ができており、理想的なダイエットと言えます。
アフター：57.5kg
【YouTuber編】
医師の伊勢呂哲也さんが実際にオゼンピックを試しており、YouTubeで効果や副作用を詳しく説明しています。
とてもわかりやすくまとめられていまますので、ご紹介します。
伊勢呂哲也 / 医師
3年半前からオゼンピックを使用しており、最初の2ヶ月は吐き気があったようです。
6ヶ月過ぎたあたりからたまに感じる程度になり、今では吐き気は出ていない様子です。
食欲が抑制されたことによって、運動を一切せず2ヶ月で8～9kgの減量に成功しています。
また、食生活についても食欲が抑制されたことでいい方向に改善されたようです。
痩せることで病気になりにくい、長生きできるなど医師の観点からGLP-1ダイエットのメリットを伝えています。
【口コミサイト編】
オゼンピックは、週に1回の注射であることに魅力を感じている方が多い印象です。
口コミの内容は全体的に痩せたという良い口コミであり、副作用の症状としては吐き気が多く報告されています。
1ヶ月で約1～6kgの減量に成功している方が多く、6ヶ月以上で10kg超えの減量に成功している方もいましたが、中にはまったく痩せなかったという口コミもありました。
ほかにも、かなり費用がかかるようで効果は高いが継続しにくいという口コミも多く寄せられています。
GLP-1ダイエットはどれくらい痩せられる？
実際に、GLP-1ダイエットはどのくらい痩せられるのかビフォーアフターをそれぞれご紹介しました。
今回紹介したビフォーアフターを平均すると、1ヶ月で約2.4kg痩せることができる計算です。
しかし、GLP-1ダイエットを試して、副作用は感じたが体重の減少が見込めなかったという方もおり、効果には個人差があります。
現在、過食気味な方や自分で暴飲暴食を抑制できない方、食欲を減らしたいという方におすすめです。
内服薬と注射薬の違い
GLP-1ダイエットに使用されるGLP-1受容体作動薬は、内服薬と注射薬の2種類です。
| リベルサス | サクセンダ | |
|---|---|---|
| 薬種類 | 経口内服薬 | 皮下注射 |
| 使用頻度 | 1日1回 | 1日1回 |
| 入手場所 | クリニック 海外通販（個人輸入） |
クリニック |
リベルサスはGLP-1受容体作動薬の中で唯一の飲み薬であり、1日1回服用します。
サクセンダは1日1回、オゼンピックは週に1回、皮下注射をして薬を注入します。
リベルサスはクリニックまたは個人輸入で購入が可能ですが、注射薬についてはクリニックのみです。
GLP-1受容体作動薬の効果については、大きな違いはないため注射が苦手、怖いという方は内服薬のリベルサスがおすすめです。
リベルサスは個人輸入可能！
リベルサスは、病院やクリニック以外に個人輸入での購入が可能です。
個人輸入と聞くと、「英語が必要なのでは」「手続きが難しそう」などと思う方が多くいると思います。
個人輸入について詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
個人輸入とは
個人輸入とは、個人の使用に限り海外から商品を輸入することです。
医薬品についても、個人が使用する目的に限り輸入が可能です。
ただし、個人輸入では他人に譲渡したり、販売したり、代行して購入することは認められていないため注意しましょう。
難しい手続きはなく、Amazonや楽天のような通販と同様にネットで注文ができ、注文後は自宅に届きます。
病院やクリニックに行って診察を受ける必要がないため、手軽にGLP-1ダイエットを試すことが可能です。
個人輸入のメリット・デメリット
・処方箋不要
・ジェネリック医薬品が豊富で価格が安い
・海外医薬品の購入ができる
・ネットで簡単に注文できる
個人輸入は処方箋が不要なため、病院に行かなくても医薬品を購入することができます。
また、ジェネリック医薬品を多数取り扱っており、コストパフォーマンスに優れています。
Amazonや楽天などの通販サイト同様に、手軽にネット注文が可能です。
・海外発送のため商品到着までに10～14日ほどかかる
・服用について自己判断・自己責任
・医薬品副作用被害救済制度は対象外
医薬品のほとんどが海外発送のため、お届けまでに時間を要します。
医薬品の使用について、自己判断・自己責任となり、副作用が出た場合でも医薬品副作用被害救済制度の対象外のため注意が必要です。
個人輸入で買えるリベルサス
個人輸入で購入できるリベルサスをご紹介します。
個人輸入では、成分量が3mg・7mg・14mgの3種類から選ぶことができ、自分に合ったmg数の購入が可能です。
これからリベルサスでダイエットを考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
| リベルサス | ||
|---|---|---|
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3mg10錠：8,500円 7mg10錠：10,000円 14mg10錠：10,500円 |
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まとめ
今回は近年話題のGLP-1ダイエットについて、どのくらい痩せられるのかビフォーアフターをご紹介してきました。
食事制限や無理な運動をせずに減量に成功している方が多く、中には1.5ヶ月で7kg減ったという方もおり、GLP-1ダイエットの効果の高さをうかがえます。
GLP-1ダイエットには、内服薬と注射薬がありますが、効果に大きな差はないため自分の生活スタイルに合ったものを選ぶと良いでしょう。
女性 | 27歳 | 152cm 使用期間 2週間 体重変化 56kg⇒54kg