頭・髪

頭・髪のコラムやチェック診断の一覧です。

TOPICS

フィンジアの効果は嘘?気になる効果と評判を徹底調査

巷で人気の最先端育毛剤「フィンジア」。その効果や口コミ、価格などを徹底的に調査しました。より高い効果を得るための使い方もご紹介します。
TOPICS

キャピキシルは薄毛に効果あり?その真実を徹底リサーチ

キャピキシルという成分には育毛効果があり、育毛剤やまつ毛美容液などに配合されています。薄毛治療によく用いられるミノキシジルと比較して3倍も効果があると言われ注目されていますが、本当に薄毛治療に効果があるのか徹底的にリサーチしてみました。
お肌

おすすめ美容サプリ15選!美白・ビタミン・エイジングケアなどタイプ別に紹介

美白やエイジングケア、ヘアケアなど、美しい見た目を保つためにさまざまなアイテムを使用してケアしていると思います。 しかし、外側のケアを頑張ってもなかなか効果が感じられず、次の一手を探している方も多いのではないでしょうか? 本記事では...
ピラティス

ピラティスに脳梗塞の予防効果やリハビリ効果があるって知っていますか?

脳梗塞は突然脳の血管が詰まって血流が止まり、脳神経細胞が死滅する病気です。ピラティスは脳梗塞のリハビリ効果があるといわれています。ピラティスの有酸素運動が、血管に関係する脳梗塞のリハビリや予防にも効果があると考えられているためです。
集中・記憶

DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸を摂取して健康で元気な脳に!

オメガ3脂肪酸は魚の油や植物油に含まれる脂肪酸を総称していう呼び名で、魚の油に含まれるDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)、亜麻仁油やえごま油などに含まれるαーリノレン酸から摂取することができます。
集中・記憶

スマートドラッグの個人輸入規制について

スマートドラッグの個人輸入規制がついに決まりました。この機会に、日本でスマートドラッグが話題となった経緯を含め、その危険性や他の医薬品、漢方薬、サプリメントとの向かい方について簡単にまとめましたのでご覧ください。
美容・スキンケア

白髪を抜かないで!間違った白髪対策と、復活させる方法とは

白髪は根元から抜いてしまうという方多いのではないでしょうか?実はその方法、毛穴にダメージを与えそこから生えている他の髪の毛も白くさせてしまう恐れがあるのです!髪の毛を黒くするメラノサイトを元気にさせて、白髪を予防しましょう!
集中・記憶

ワーキングメモリーを解放して長期記憶を定着させていきませんか?

すぐに物事が思い出せないことが増えてきた、なんてことはありませんか?ワーキングメモリを解放させてあげることで長期的な記憶は定着しやすくなるのです。年々減少していく記憶力をこれ以上減少させない方法をご紹介しています。また、海馬に重要な情報であると認識させる方法とは?
睡眠・不眠

コーヒーを飲んでから15分の睡眠!カフェインナップで睡魔としばしお別れ

カフェインナップとは、珈琲などのカフェイン飲料を取ってから、15分くらいの短い昼寝をすることをいいます。カフェインを体内に取り込んだあと、すぐに睡眠をとることで、20~30分後にカフェインの覚醒作用が現れ、目覚めると頭がすっきりとして、6時間以上集中力が持続するというものです。その効果と正しい方法についてご説明します。
薄毛(AGA・FAGA)

薄毛を目立たなくする短髪の基本3パターン!視点を変えてみればイイ~ネ!

多くの女性は男性の薄毛を否定的に捉えてはいないというアンケート結果があります。薄毛を気にしているのは男性だけなのです!そうなればもう短髪にしちゃえばいいじゃない!ということで短髪の基本3パターンから筆者の感動的な短髪との出会いをご紹介します。
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