血糖値

血糖値は日々の食生活や生活習慣に応じて大きく変化していき、上昇が続くと、糖尿病を引き起こし、時には命に繋がる重大な疾患に発展してします可能性もあるため注意が必要です。

毎日の食生活が不摂生になっている方や、将来の健康を考えている方にとって、当サイトの記事が少しでもお役に立てれば幸いと思います。

血液・血管

血糖値とインシュリンの関係って?簡単にできる血糖値を下げるお薦め方法3つ

血糖値を上昇させると身体によくないということは知っていても、血糖値がどのような機序で高くなり、そして抑えられるかということを具体的に知っていますか?今回は、インシュリンとの関係や、簡単に血糖値の上昇を抑えるお薦め方法をご紹介します。
血液・血管

血糖値が高いとどうなるの?

血糖値が上昇したら体に悪いということは知っていても、実際に体にどのような不具合が生じるか詳しく知っていますか?血糖値が上昇することで体にダメージを与える機序や自覚できる症状について簡単にご紹介します。
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