「夜中に目が覚めてしまう」「睡眠不足で日中の活動に集中できない」といった不眠症状に悩んでいる方は、中途覚醒型の不眠症の可能性があります。
中途覚醒に効果が期待できる睡眠薬のひとつがサイレースです。
本記事では、サイレースの市販薬や代用できる薬があるのかについて解説します。
睡眠不足で悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。
サイレースは市販で販売されている?
サイレースは、ベンゾジアゼピン系睡眠薬に分類される医療用医薬品です。
効果が高い睡眠薬ですが副作用や依存性などの注意点が多いため、Amazonなどの通販やドラッグストアでは市販されていません。
購入したい場合は病院で不眠症の診断を受け、医師の判断でサイレースを処方してもらう必要があります。
個人輸入でも入手することはできない
サイレースは効果が高く不眠症の改善を期待できますが、向精神薬に指定されているため、個人輸入でも購入することはできません。
ただし、サイレースの代替薬であれば個人輸入で手軽に購入でき、通院する必要がありません。
自分自身が使用することを目的として、薬を海外から直接輸入することです。
違法ではないかと不安に感じる方も多いですが、この方法は法律でも認められています。
そのため病院で処方される薬と同じ作用を持つ薬を病院に行かず入手することができます。
しかし、サイレースのように個人輸入でも販売を禁止されているものもあります。
SNSやフリマアプリは危険
病院の受診が難しい場合、TwitterなどのSNSやメルカリなどのフリマアプリで購入したいと考える方もいるでしょう。
しかし、サイレースは第2種向精神薬に分類されるため、個人間での取引は「麻薬及び向精神薬取締法」に抵触します。
麻薬や向精神薬など危険性が高い薬の製造や輸出入・譲渡などについて取り締まる法律
SNSでは、以下のような内容で、お薬売りますなど、堂々と販売しているのを目にしますがこれは違法行為です。
実際に、2022年には向精神薬を個人間で譲渡した疑いで逮捕者が出ており、譲り受けただけでも法律違反となります。
詐欺や偽物の可能性もあるため、どうしてもサイレースが欲しい場合は病院を受診しましょう。
参考:東京都在住の男性がフルニトラゼパムを含有する向精神薬などを女性に譲渡したとして逮捕
通販購入できるサイレースの代替薬
サイレースは市販購入、または個人間での取引ができません。
しかし、サイレース以外の睡眠薬の中には、海外から購入する海外通販で購入できる薬があります。
商品名 | リスミー | ベルソムラ | ソクナイト (ルネスタジェネリック) |
デエビゴ |
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おすすめ方 | ベンゾジアゼピン系の睡眠薬が良い方 | 依存性が少ない睡眠薬が良い方 | 費用をなるべく抑えたい方 | 比較的強い睡眠薬が良い方 |
特徴 | サイレースと同じベンゾジアゼピン系 | 依存性が少ない 中途覚醒や早朝覚醒向き |
特に入眠障害向き | 依存性が少ない 中途覚醒や早朝覚醒向き |
価格 | 100錠:14,500円~ | 100錠:24,680円~ | 50錠:4,050円~ | 28錠:15,800円~ |
口コミ | ★5(1件) | ★4.39(36件) | ★4.12(258件) | ★4(22件) |
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なかでもサイレースと同じ、ベンゾジアゼピン系に分類される睡眠薬のリスミーがおすすめです。
リスミーは、睡眠を促す作用のほかに抗不安作用や筋弛緩作用もある点が特徴として挙げられます。
緊張や不安を和らげることで睡眠を改善するため、中途覚醒や入眠困難の方にも向いています。
また強い効果が欲しい、という方にはデエビゴやルネスタなどもおすすめです。
病院を受診せずに効果が高い睡眠薬を購入したい方は、海外通販を利用してみてください。

リスミー
★唯一個人輸入できるベンゾジアゼピン系★ | ||
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口コミ:★5(1件) 価格:100錠14,500円~ |
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特徴 | サイレースと同じベンゾジアゼピン系 |
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成分 | リルマザホン塩酸塩水和物 |
効果 | 入眠障害、中途覚醒 |
副作用 | 残眼感、倦怠感、ふらつき、頭痛など |
リスミーはサイレースと同じベンゾジアゼピン系で短時間型に分類される睡眠薬です。
有効成分のリルマザホン塩酸塩が脳の中枢神経に作用して神経活動を抑えます。
また、抗不安作用や筋弛緩作用があり、緊張や不安を和らげてリラックス状態にして入眠を促します。
効果が強すぎず副作用も少ないため、高齢者の方や初めて服用する方におすすめです。
短時間型の睡眠薬のため寝つきの悪い入眠障害の方向けですが、効果の持続時間が6~10時間あり、中途覚醒や早朝覚醒にも効果を期待できます。
▼サイレースとの差▼
最高血中濃度 | 半減期 | |
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リスミー | 3時間 | 7時間54分~13時間6分 |
サイレース | 45分 | 16時間18分~26時間6分 |
リスミーは、他の睡眠薬とはことなり、かなりゆっくりと薬の効果が出てくることがわかります。
そのため、ベンゾジアゼピン系ですが、急激に眠くなることがないので健忘などの心配が比較的少ないといわれています。
効果の半減するまでの時間は、サイレースと同じくらいのため、サイレースの持続時間と同じくらいのものがよい方におすすめです。
ベルソムラ
★持ち越しによる副作用が少ない★ | ||
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口コミ:★4.39(36件) 価格:100錠24,680円~ |
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特徴 | 脳の機能を低下させて睡眠へ導く |
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成分 | スボレキサント |
効果 | 中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害 |
副作用 | 疲労、傾眠、頭痛、めまい、睡眠時麻痺など |
ベルソムラはオレキシン受容体拮抗薬に分類される中間型の睡眠薬です。
有効成分のスボレキサントが脳の覚醒を維持するオレキシンの働きを阻害して、覚醒状態を防ぎ自然な睡眠を促します。
サイレースと比べて効果は緩やかですが、依存性が極めて低く、副作用も少ないため安全性が高いです。
また、効果の持続時間は10時間と長く、夜中に目が覚める中途覚醒や起床時間よりも早く起きる早朝覚醒の方におすすめです。
▼サイレースとの差▼
最高血中濃度 | 半減期 | |
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ベルソムラ | 1時間30分~3時間 | 10時間 |
サイレース | 45分 | 16時間18分~26時間6分 |
ベルソムラは、サイレースよりも効果が半減する時間が短いため、持ち越しによる副作用がサイレースより少ないことがわかります。
そのため、翌日に予定がある方でもサイレースよりも安心して服用していただけます。
ソクナイト
★即効性。コスパ◎★ | ||
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口コミ:★4.12(258件) 価格:50錠4,050円~ |
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特徴 | 脳の機能を低下させて睡眠へ導く |
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成分 | エスゾピクロン |
効果 | 入眠障害、中途覚醒 |
副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、ノドの渇きなど |
ソクナイトは有名なルネスタのジェネリック医薬品で、非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。
超短時間型に分類される睡眠薬で効果の発現時間が早く、即効性に優れているのが特徴です。
有効成分のエスゾピクロンが、睡眠に関わるGABA受容体に作用してリラックス効果を高めるため、脳の興奮が抑えられて眠気が現れます。
効果の持続時間は長くありませんが、翌日まで眠気やふらつきが残る可能性が低いです。
▼サイレースとの差▼
最高血中濃度 | 半減期 | |
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ソクナイト | 48分~1時間 | 4時間50分~5時間10分 |
サイレース | 45分 | 16時間18分~26時間6分 |
ソクナイトは、サイレースよりも効果が半減する時間がかなり速いです。
そのため、入眠障害でサイレースの服用を検討している方は、ソクナイトがおすすめです。
デエビゴ
★効果の強さ◎処方量no1★ | ||
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口コミ:★4(22件) 価格:28錠15,800円~ |
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特徴 | 比較的強い睡眠薬 |
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成分 | レンボレキサント |
効果 | 中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害 |
副作用 | 傾眠、頭痛、めまい、倦怠感、睡眠時麻痺など |
デエビゴは有効成分にレンボレキサントを配合した新しい睡眠薬で、ベルソムラと同じオレキシン受容体拮抗薬です。
脳の覚醒に関わるオレキシンの働きを阻害して、睡眠と覚醒のリズムを整え、自然な入眠と睡眠を維持します。
他の睡眠薬と比較して副作用や依存性が極めて低く、病院で最も処方されている睡眠薬です。
効果は緩やかですが、効果の持続時間が長く中途覚醒や早朝覚醒に効果的です。
デエビゴは、比較的強い睡眠薬と言われているため、強い睡眠薬を求めている方におすすめです。
▼サイレースとの差▼
最高血中濃度 | 半減期 | |
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デエビゴ | 1時間18分~1時間30分 | 40時間24分~50時間36分 |
サイレース | 45分 | 16時間18分~26時間6分 |
デエビゴは、試験データによると、効果が半減するまでの時間が、40時間以上とかなり長く効果が続くように見えます。
しかし、実際には持続時間は約6時間ほどといわれています。
デエビゴは、比較的強い睡眠薬なので、サイレースのように半減期が遅く強い睡眠薬が良い方にもおすすめです。

市販でサイレースより強い薬はない
サイレースの作用は大きく分けて3つあります。
そのため、サイレースの代わりとして薬を選ぶ際は、自分がどの作用を優先するかで決めるといいでしょう。
ここでそれぞれの作用別におすすめの商品をご紹介しますので、ぜひ内容を参考に自分の目的に合ったものを見つけてください。
睡眠作用のある市販薬
市販で購入できるものは睡眠改善薬と呼ばれています。
医療用の睡眠薬とは作用や効果が異なりますが、まずは市販薬で試してみたい方は、以下の商品がおすすめです。
商品名 | ドリエル | ネオデイ | リポスミン |
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有効成分 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 |
分類 | 第2類医薬品 | 第2類医薬品 | 第2類医薬品 |
メーカー | エスエス製薬 | 大正製薬 | 皇漢堂製薬 |
価格 | 6錠:1,100円 | 6錠:923円 | 12錠:480円 |
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※価格は、メーカーの希望小売価格を参考にしています。
睡眠改善薬とは一時的な不眠の症状を改善するためのもので、その多くはアレルギー症状を抑える抗ヒスタミン薬の副作用である眠気を利用して、自然な眠りへと導く仕組みです。
そのため一時的な寝つきの悪さには有効な場合もありますが、不眠症の治療効果は期待できません。
そこで慢性的な不眠症状にお悩みの方や市販薬を服用しても効果が無かった方には、睡眠薬の服用がおすすめです。
症状や体質に合った睡眠薬を服用することで症状の改善が期待できます。
鎮静作用のある市販薬
市販薬の中でも鎮静作用をもち、緊張を和らげる効果が期待できるものもあります。
緊張や不安が原因で眠れない方は、気持ちをリラックスさせるために試してみるのもよいでしょう。
商品名 | ウット | イララック | パンセダン |
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有効成分 | ブロモバレリル尿素 アリルイソプロピルアセチル尿素 ジフェンヒドラミン塩酸塩 |
パッシフローラエキス カノコソウエキス チョウトウコウエキス など |
パッシフローラエキス セイヨウヤドリギエキス カギカズラエキス など |
分類 | 第2類医薬品 | 第2類医薬品 | 第2類医薬品 |
メーカー | 伊丹製薬 | 小林製薬 | 佐藤製薬 |
価格 | 12錠:1,980円 | 20カプセル:1,500 円 | 24錠:1,210円 |
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※価格は、メーカーの希望小売価格を参考にしています。
たとえば、パッシフローラやセイヨウヤドリギなどのハーブは、気持ちを落ち着かせる作用があるとされ、ストレスや緊張による寝つきの悪さの改善をサポートしてくれます。
このようなハーブが配合された鎮静剤は市販でも購入が可能です。
ただし、うつ病に近い症状や極度の不安感が原因で眠れない方は、市販薬では十分な効果を得られない可能性があります。
そこで市販薬では効果が不十分だった方は医薬品の服用がおすすめです。

筋弛緩作用のある市販薬
サイレースは、筋肉のこわばりが原因で眠れない方にも効果的な不眠症治療薬です。
筋肉の緊張をほぐし、体をリラックスさせることで、コリや不眠の改善を期待できます。
とくに肩こりや腰痛などの症状がある方におすすめですが、医療用医薬品のため市販では購入できません。
しかし市販でも筋弛緩作用のある薬は販売されているため、まずは市販薬を試したい!という方は以下の商品がおすすめです。
商品名 | コリホグス | ドキシン錠 | ルミフェン |
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有効成分 | クロルゾキサゾン エテンザミド カフェイン水和物 |
メトカルバモール エテンザミド トコフェロール酢酸エステル など |
アルミノプロフェン |
分類 | 第2類医薬品 | 第2類医薬品 | 第2類医薬品 |
メーカー | 小林製薬 | アリナミン製薬 | 佐藤製薬 |
価格 | 16錠:1,060円 | 18錠:1,518円 | 12錠:1,274円 |
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※価格は、メーカーの希望小売価格を参考にしています。
市販の筋弛緩薬は処方薬に比べ、成分の種類や含有量が抑えられており、作用がマイルドな点が特徴です。
処方薬より効き目の早さや強さは弱くなるため、症状が強い方には効果が期待できない可能性があります。
すでに市販薬を試しても効果を感じられなかった方や、痛みが強く、より高い効果を得たい方には病院で処方される医療用医薬品がおすすめです。

サイレースとは
サイレースとはベンゾジアゼピン系の中間型に分類される睡眠薬です。
有効成分のフルニトラゼパムが脳内のベンゾジアゼピン受容体に作用して、脳の興奮を鎮めるGABAという神経伝達物質の働きを高め入眠を促します。
また、抗不安作用や筋弛緩作用もあり、緊張や不安を和らげてリラックスさせる効果が期待できます。
服用後、30分~1時間ほどで効果が現れて、約6~8時間効果が続くため、夜中に目が覚めて再入眠できない中途覚醒の方におすすめです。
ただし、翌日まで眠気が残りやすく、ふらつきによる転倒の可能性もあるため気をつけましょう。
サイレースの効果
サイレースは、いくつかの臨床試験が行われました。
こちらでは、複数ある中の2つの試験結果をご紹介いたします。
▼1mgと2mgの有効率▼
1mg | 2mg | |
---|---|---|
有効性 | 75.7% | 62.9% |
1mgと2mgの有効性の試験では、1mgのほうが有効性が高いということがわかります。
▼5日間連続投与したときの最高血中濃度と半減期▼
最高血中濃度 | 半減期 | |
---|---|---|
単回投与 | 45分 | 16時間18分~26時間6分 |
5日間の連続投与 | 45分 | 21時間11分~33時間56分 |
この試験の結果、サイレースを連続で服用することで、半減期の時間が伸びることがわかります。
中途覚醒や早朝覚醒、熟眠障害などでお悩みの場合は、効果が無くても1週間ほど服用を続けることをおすすめします。
副作用
サイレースは、以下のような副作用が起こる可能性があります。
発現頻度0.1~1%未満:頭痛、めまい、口の渇き、尿失禁など
発生0.1%未満:不安感、記憶力低下、動悸、胃部不快感など
長期連用した場合は薬物依存を起こす可能性があります。
また、連用の途中で服用を中断したり急激に服用量を減らしたりすると離脱症状を起こす恐れがあるため、医師の指導のもと服用してください。
注意点
サイレースは効果が高く不眠症の改善を期待できますが、服用にあたってさまざまな注意点があります。
併用禁忌・併用注意薬だけでなく、食事の影響や飲酒についても解説していますので、服用前に確認しましょう。
サイレースの服用に注意が必要な方
サイレースの服用にあたり注意が必要な方は以下の通りです。
・腎機能障害の方
・肝機能障害の方
・呼吸機能が低下している方
・妊娠中または妊娠の可能性がある方
・授乳中の方
・高齢者
その他、以下に該当する方は服用が禁止されているため服用しないでください。
・フルニトラゼパムに対して過敏症の既往歴がある方
・急性閉塞隅角緑内障の方
・重症筋無力症の方
併用禁忌・併用注意薬
併用する医薬品によっては、効果の増減や副作用の増強が現れる可能性があります。
併用禁忌・併用注意薬について紹介しますので、必ず確認しましょう。
▼併用禁忌薬▼
現在、報告されていません。
▼併用注意薬▼
・中枢神経抑制剤
バルビツール酸誘導体、フェノチアジン誘導体
・鎮痛剤
麻酔薬など
・シメチジン
・モノアミン酸化酵素阻害剤
上記に該当していない場合でも、服用中の医薬品がある場合は、服用前に医師に相談してください。
食事の影響
サイレースの食事の影響については、現在報告されていません。
ただし、脂質を多く含む食事は成分の吸収に影響が出る恐れがあるため、注意が必要です。
また、服用時のアルコール摂取は脳の機能をさらに低下させて、ふらつきや眠気が強まるため控えましょう。
ほかにも、タバコに含まれるニコチンやカフェインには覚醒作用があり、効果を弱める可能性があるため避けてください。
その他注意事項
サイレースは、催眠効果が6~8時間持続する薬です。
しかし、薬が体内で代謝されて半量になるまでの時間(半減期)が12~24時間程度かかり、起床後も眠気が続く恐れがあります。
ふらつき、注意力散漫、集中力低下といった症状が現れる可能性が高いため、自動車や機械の操作は控えてください。
また、長期連用は依存しやすくなるため、漫然と使用しないよう注意が必要です。

サイレースの価格について
サイレースの1錠当たりの薬価は以下の通りです。
サイレース錠2mg:9.6円
サイレースに低価格なジェネリック医薬品が販売されており、先発薬と比べて2.7~3.7円安いです。
効果や品質、安全性は同等であるため、費用を抑えたい方はジェネリック医薬品への切り替えを医師に相談してはいかがでしょうか。
サイレースに関するよくある質問
ここからは、サイレースに関するよくある質問にお答えします。
サイレースを処方してもらう方法や効き目を感じない場合の対処法が知りたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
今後市販される可能性はある?
サイレースなどのベンゾジアゼピン系睡眠薬は、依存性が出やすい薬のため基本的には医師の処方がなければ購入できません。
また、サイレースとアルコールを併用すると一時的に記憶がなくなる(健忘)場合が多く、デートレイプドラッグとして性犯罪に使用されるケースが多く確認されています。
市販購入できるようになると性犯罪に悪用される恐れがあるため、今後市販される可能性は低いでしょう。

サイレースはどの国で禁止されていますか?
病院で処方されているサイレースですが、効果が強く性犯罪に悪用されたことがあり、アメリカやカナダでは持ち込みが禁止されている医薬品です。
アメリカやカナダでは、証明書がある場合でも持ち込みができないため気をつけてください。
他の国でも同様に持ち込みできない可能性があるため、海外に行く際は注意が必要です。
サイレースを処方してもらうには?
サイレースは、病院を受診して不眠症の治療が必要と判断されれば処方してもらうことができます。
主に、内科や精神科、心療内科などで処方されています。
ただし、サイレースは効果が高い一方で副作用のリスクも高いため、これらのリスクが低い非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬を処方する医師が増えています。
サイレースを希望しても処方してもらえない可能性があることを頭に入れておきましょう。
サイレースが効かない場合は?
サイレースが効かない場合は、以下のような原因が考えられます。
・体調不良で薬が効きづらい
・体質に合っていない
・薬に耐性がついてしまった
・服用方法が正しくない など
催眠効果が高い薬ですが効果には個人差があるため、適切に服用しても効果が実感できない場合は、他の睡眠薬に切り替えることをおすすめします。
代替薬は通販で購入できる
サイレースは中途覚醒や早朝覚醒に効果的な睡眠薬です。
ドラッグストアや国内通販では市販されていないため、病院を受診して処方してもらいましょう。
また、ルネスタやデエビゴといった一部の睡眠薬は海外通販で購入可能です。
通院が苦手な方や手軽に購入したい方は、海外通販で購入してみてください。