睡眠薬

個人輸入では、さまざまな種類の睡眠薬が取り扱われており、商品によって成分や特徴、価格などが異なります。

ここでは、当サイトで取り扱っている睡眠薬の中から、人気の商品TOP5をランキング形式で紹介します。

商品名	ソナタ (ザレプロン)	ルネスタ (エスゾピクロン)	デエビゴ (レンボレキサント)	ベルソムラ (スボレキサント)	リスミー (リルマザホン)
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効果	入眠障害向け	入眠障害・中途覚醒向け	全ての症状に効果あり	中途覚醒・早朝覚醒向け	入眠障害・中途覚醒向け
商品詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

どの商品を選べばよいか迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

ソナタ(ザレプロン)

商品名	ソナプロン	ハイプロン	ザイプロン	スリフォックス
おすすめ	なるべく安く入手したい方	1番人気のものが良い方	10mgと20mgで様子を見ながら使いたい方	20mgのものが欲しい方
成分量	10mg	10mg	10mg・20mg	20mg
価格	120カプセル：3,150円～	100カプセル：約3,400円～	100カプセル：2,920円～	100カプセル：3,980円～
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※ハイプロンの価格は、為替変動により変動する場合があります。

ソナタ(ザレプロン)は、当サイトで1番人気の睡眠薬の種類です。

日本では未承認ですが、海外では睡眠薬として使用されており、特に「なかなか寝つけない」といった入眠障害に適した睡眠薬です。

また、当サイトで取り扱っている他の睡眠薬と比較して、価格が安いことも特徴のひとつです。

ルネスタ(エスゾピクロン)

商品名	ルナエイト	ソクナイト	ハイプナイト	フルナイト	エスゾピック
おすすめ	1番人気のものが良い方	口コミを参考にしたい方	1mg～3mgから選びたい方	2mgのものが欲しい方	1mg～3mgから選びたい方
成分量	2mg	2mg	1mg・2mg・3mg	2mg	1mg・2mg・3mg
価格	30錠：2,070円～	50錠：4,110円～	50錠：3,000円～	50錠：4,110円～	30錠：2,800円～
商品ページ	商品ページへ	商品ページへ	商品ページへ	商品ページへ	商品ページへ

ルネスタ(エスゾピクロン)は、当サイトで2番人気の睡眠薬の種類です。

日本でも承認されており、医療機関で処方を受けることができますが、当サイトでは価格を抑えて購入できることから人気があります。

「なかなか寝つけない」といった入眠障害や、「夜中に目が覚めてしまう」といった中途覚醒の方向けの睡眠薬です。

デエビゴ(レンボレキサント)

商品名	デエビゴ
おすすめ	比較的強い睡眠薬が良い方
成分量	5mg・10mg
価格	28錠：10,500円～
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デエビゴ(レンボレキサント)は、新しいタイプの睡眠薬です。

とある試験で行われた睡眠薬の強さランキングでは1位で、寝つきが悪い入眠障害だけでなく、夜中に目が覚める中途覚醒や朝早く目が覚める早朝覚醒など、幅広い不眠症状に効果的です。

なかでも、作用時間が比較的長いことから、中途覚醒や早朝覚醒が気になる方に向いています。

ベルソムラ(スボレキサント)

商品名	ベルソムラ
おすすめ	依存性が気になる方
成分量	15mg・20mg
価格	100錠：28,450円～
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ベルソムラ(スボレキサント)は、デエビゴと同じく新しいタイプの睡眠薬です。

作用が比較的長く続くため、夜中に目が覚めてしまう中途覚醒や、予定より早く目が覚めてしまう早朝覚醒に向いています。

また、ベルソムラは依存性や耐性が生じにくいとされていることも特徴の１つです。

リスミー

商品名	リスミー
おすすめ	ベンゾジアゼピン系の睡眠薬が良い方
成分量	1mg・2mg
価格	100錠：15,320円～
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リスミー（リルマザホン）は、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。

ベンゾジアゼピン系睡眠薬には向精神薬に指定されているものも多くありますが、リスミーは向精神薬には指定されていないため、個人輸入で入手することができます。

作用時間が比較的長く、入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒などの不眠症状に用いられます。

また、催眠作用のほかに抗不安作用や筋弛緩作用があることも特徴の1つです。

個人輸入であれば、自宅から好きなタイミングで注文でき、通院にかかる時間や手間を抑えられることがメリットです。

また、診察料などがかからず、基本的に商品代金や送料などの費用で購入できるため、費用を抑えやすいことも特徴です。

病院で処方される睡眠薬は医療用医薬品のため、国内の一般的な通販サイトでは購入できませんが、個人輸入代行サイトを利用して海外から取り寄せられるものもあります。

ただし、個人輸入にはメリットだけでなく注意点もあるため、メリット・デメリットの両方を理解した上で利用することが大切です。

睡眠薬を個人輸入するメリット

個人輸入で睡眠薬を通販した場合のメリットを解説。

基本は市販の通販と同じですが、個人輸入であれば海外の医薬品を入手できます。

病院との最大の違いは、「手軽さ」と「価格の安さ」です。

病院で処方してもらう場合、診察代の他に、心電図や血液検査、心理検査などの検査代、医薬品費用、調剤料なども含めて、およそ2000円～6000円ほどかかることが多いようです。

▼病院処方と通販での価格の違い▼

睡眠薬を個人輸入するデメリット

個人輸入で睡眠薬を通販した場合のデメリットを解説

原則として、睡眠薬をはじめとする、医薬品に関しては病院やクリニックに相談のうえで処方してもらうことをお薦めします。

個人輸入代行業者で取り扱っている医薬品は品質は変わらないものの、なかには悪質な業者もいるため、注意が必要です。

お薬なびでは完全正規品保証、100％配送をしておりますのでご安心ください。

個人輸入サイトのおすすめの選び方

睡眠薬を個人輸入する際は、安心して利用できるサイトかどうかを確認して選ぶことが大切です。

個人輸入サイトを選ぶ際は、以下のポイントを確認しましょう。

特に、相場から大きく外れた価格で販売されている場合や、運営元・問い合わせ先などが確認できない、おかしな日本語が多いサイトには注意が必要です。

価格だけで判断せず、商品の品質やサイトの信頼性も確認した上で利用するサイトを選びましょう。

睡眠薬の乱用について

通販(個人輸入)を利用する際に気を付けていただきたいのが、「睡眠薬の乱用」です。

通販では、病院で処方されるよりも多くの量を購入することができます。

しかし、多くの量を購入できるからと言って、乱用して良い訳ではありません。

睡眠薬の乱用は、最悪の場合、命を落してしまうリスクがあるので、絶対にしないようにしましょう。

また、効果がないからと言って乱用すると、不眠症の症状が悪化してしまうことがあるので摂取量は守るようにしましょう。

効果を実感できなかった場合は、以下の対策をしてみてはいかがでしょうか？

メルカリ等で睡眠薬を売買するのは禁止

メルカリなどのフリマサイトやSNSで、睡眠薬を個人間で売買することは避けてください。

医薬品を許可なく販売する行為は医薬品医療機器等法（薬機法）に違反するおそれがあります。

また、睡眠薬の種類によっては向精神薬に指定されており、譲渡や譲受けについても法律による規制があります。

「個人が出品しているから大丈夫」と判断せず、睡眠薬を入手する際は医療機関で処方を受けるなど、適切な方法を利用しましょう。

睡眠薬の中には、「向精神薬」に指定されているものが多くあります。

向精神薬は「麻薬及び向精神薬取締法」によって規制されており、原則として個人輸入することはできません。

個人輸入できない睡眠薬の例として、以下のようなものがあります。

海外の通販サイトなどで販売されていたとしても、日本へ自由に取り寄せられるわけではないため注意が必要です。

サイレース(フルニトラゼパム)

サイレース(フルニトラゼパム)
	ベンゾジアゼピン系	中間型
		有効成分：フルニトラゼパム 向いている症状：入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒

サイレース（フルニトラゼパム）は、ベンゾジアゼピン系に分類される中間型の睡眠薬です。

寝つきが悪い入眠障害だけでなく、夜中に目が覚める中途覚醒や、朝早く目が覚める早朝覚醒などに用いられます。

有効成分のフルニトラゼパムは向精神薬として規制されているため、個人輸入で入手することはできません。

使用する場合は、医療機関を受診して医師の診察・処方を受ける必要があります。

ハルシオン(トリアゾラム)

ハルシオン(トリアゾラム)
	ベンゾジアゼピン系	超短時間型
		有効成分：トリアゾラム 向いている症状：入眠障害

ハルシオン（トリアゾラム）は、ベンゾジアゼピン系に分類される超短時間型の睡眠薬です。

作用時間が短いため、特になかなか寝つけないといった入眠障害に用いられます。

有効成分のトリアゾラムは向精神薬として規制されているため、個人輸入で入手することはできません。

使用する場合は、医療機関を受診して医師の診察・処方を受ける必要があります。

マイスリー(ゾルピデム)

マイスリー(ゾルピデム)
	非ベンゾジアゼピン系	超短時間型
		有効成分：ゾルピデム 向いている症状：入眠障害

マイスリー（ゾルピデム）は、非ベンゾジアゼピン系に分類される超短時間型の睡眠薬です。

作用の発現が比較的速く、作用時間が短いため、なかなか寝つけないといった入眠障害に用いられます。

有効成分のゾルピデムは向精神薬として規制されているため、個人輸入で入手することはできません。

使用する場合は、医療機関を受診して医師の診察・処方を受ける必要があります。

通販(個人輸入)で睡眠薬を購入する際は、配送日数や購入方法など、事前に確認しておきたいポイントがいくつかあります。

ここからは、通販(個人輸入)に関するよくある質問について詳しく回答していきます。

通販（個人輸入）の睡眠薬と国内処方の睡眠薬はどう違いますか？

通販(個人輸入)で購入できる睡眠薬は、海外メーカーが製造している商品が中心となっており、日本国内で処方される睡眠薬とは製造国が異なります。

しかし、日本で処方されている睡眠薬と効果や安全性は同じため、安心して服用できます。

なぜ通販（個人輸入）の睡眠薬は安いのですか？

通販(個人輸入)の睡眠薬が安価な理由として、海外で流通しているジェネリック医薬品を多く取り扱っている点が挙げられます。

ジェネリック医薬品は、先発薬と同じ有効成分を使用しながら価格が抑えられているため、継続しやすい価格帯です。

また、海外製ならではの大容量タイプもあり、コストを抑えながら睡眠ケアを続けられます。

通販（個人輸入）で睡眠薬を購入する際、処方箋は必要ですか？

通販(個人輸入)で睡眠薬を購入する場合、処方箋は必要ありません。

そのため、仕事や家事で忙しく、通院時間を確保しにくい方でも、自宅から簡単に注文できます。

通販（個人輸入）で注文したものはどのくらいで届きますか？

通販(個人輸入)で購入した睡眠薬は海外から発送されるため、入金確認後から到着まで10日〜14日ほどかかります。

入金確認後は速やかに発送手続きが進められますが、必要になるタイミングが決まっている場合は、余裕を持って注文しておくと良いでしょう。

また、支払いを早めに済ませることで、発送までの流れもスムーズに進みます。

通販（個人輸入）は家族にばれますか？

お薬なびではお客様のプライバシーに配慮し、中身が医薬品だと分からないよう梱包し発送されます。

そのため、家族と同居している場合でも、配送された荷物から睡眠薬だと気づかれにくいです。

また、郵便局留めにも対応しているため、自宅以外で受け取りたい方でも利用しやすく、家族に知られる可能性を抑えられます。

睡眠薬は通販(個人輸入)だけではなく、病院での処方やオンライン診療を利用して入手する方法もあります。

それぞれ購入までの流れや受け取り方法などが異なるため、自身の生活スタイルに合った方法を選ぶことが重要です。

ここからは、通販(個人輸入)以外で睡眠薬を入手する方法について紹介していきます。

病院での処方

医療用医薬品の睡眠導入剤は、基本医師に処方してもらう医薬品です。

そのため不眠症で悩んでいて初めてルネスタなどの睡眠導入剤を使用するという方は、病院で医師に相談しましょう。

医師や診断結果によっては、睡眠導入剤を処方しない場合もあります。

現在は、通院しなくても診察してもらえる「オンライン診療」でも睡眠薬を処方してもらうことができます。

また、不眠治療専門のクリニックなどもありますので、一度HP等で確認、問い合わせてみてください。

オンライン診療について

オンライン診療とは、リモートで医師に診察をしてもらえるものです。

通院するよりも費用を抑えることができ、通院する必要がないというメリットがあります。

医師の診察を受けたいが、体調が悪く外に出れない方や、通院する時間を確保できない方におすすめです。

オンライン診療にはデメリットもあり、保険適用外になるケースや、初診では睡眠薬を処方されないことがあるので注意しましょう。

冒頭で紹介した通り市販では睡眠改善薬しか購入することができません。

ドラッグストアで市販されている睡眠薬は、睡眠改善薬と呼ばれるものです。

そのため、医師の処方が必要な医療用医薬品ではなく、一般医薬品（OTC医薬品）に分類されます。

医療用に比べると睡眠誘発度は低く、長く続く不眠症ではなく、一過性の不眠に使用されるのを目的に販売されています。

ドラッグストアで市販されている睡眠薬は、今ではYahoo！などの通販サイトなどでも購入できます。

市販睡眠薬を通販する方法

市販されている睡眠薬を通販する場合、睡眠薬購入に必要なチェック項目があり、必ずチェックしなければいけません。

1注文につき購入できる個数が限られれています。

配送方法は販売会社によって異なりますが、メール便の場合送料が無料なことが多いです。

しかしその場合届くまでに10日前後かかる場合が多いようです。

その他は通常の通販と同じシステムで、Yahoo！や楽天Amazonなどでも販売されています。

市販で購入できる睡眠薬のおすすめランキングTOP3

病院で処方される睡眠薬とは異なり、ドラッグストアや薬局などで購入できる睡眠改善薬もあります。

市販で購入できる睡眠改善薬のおすすめランキングTOP3は、以下の通りです。

商品名	ドリエル	リポスミン	ウット
おすすめ	お試し用もあるため初めての方	価格を抑えたい方	イライラや興奮で落ち着かない方
有効成分	ジフェンヒドラミン塩酸塩 50mg	ジフェンヒドラミン塩酸塩 50mg	・ブロモバレリル尿素 ・アリルイソプロピルアセチル尿素 ・ジフェンヒドラミン塩酸塩
分類	第2類医薬品	第2類医薬品	第2類医薬品

ドリエルやリポスミンなどの市販の睡眠改善薬は、病院で処方される睡眠薬とは異なり、一時的な不眠症状を緩和するための医薬品です。

ドリエルとリポスミンには、抗ヒスタミン成分のジフェンヒドラミン塩酸塩が配合されており、副作用として現れる眠気を利用して、寝つきが悪い・眠りが浅いといった症状を改善します。

一方、ウットは睡眠改善薬ではなく鎮静剤に分類され、精神の興奮や神経衰弱など、鎮静を必要とする症状に使用されます。

市販薬は慢性的な不眠症の治療を目的としたものではないため、不眠が続く場合は、睡眠薬の服用を検討するのもひとつの方法です。

ここでは不眠症に使用される、医療用の睡眠薬である睡眠導入剤の作用やメカニズムについて記載していきます。

作用の仕方、メカニズムの違いによって以下の5種類に分類されます。

• ベンゾジアゼピン（BZD）系
• 非ベンゾジアゼピン系
• メラトニン受容体作動薬
• オレキシン受容体拮抗薬
• バルビツール酸系

どれを飲んでもいい、というわけではなく、不眠の症状によって飲むべき医薬品が決まるため、まずは自分がどんな不眠のタイプなのかを知り、自分に合った睡眠薬を選ぶことが非常に重要です。

ベンゾジアゼピン（BZD）系

睡眠薬として一般的に広く使用されているのが、このベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。

「GABA(ギャバ)」の作用を強め脳の機能を鎮静化させるタイプで、効果の強さや安全性を兼ね備えたバランスのとれた睡眠薬といえるでしょう。

作用持続時間は超短時間型、短時間型、中間型、長時間型のタイプがありますが、効果のピーク時の強さはどれも同じです。

代表的なのが超短時間型のハルシオンで、一時、睡眠導入剤として世界的に乱用されていました。

ハルシオンは依存性があり、離脱症状が出ることもあり、医師の処方箋なしでは服用することのできない医療用医薬品です。

• ハルシオン（一般名：トリアゾラム、超短時間型）
• リスミー（一般名：リルマザホン、短時間型）※当サイト取り扱いあり
• レンドルミン（一般名：ブロチゾラム、短時間型）
• サイレース（一般名：フルニトラゼパム、中間型）
• ユーロジン（一般名：エスタゾラム、中間型）
• ドラール（一般名：クアゼパム、長時間型）

リスミー
	短時間型	先発薬
		リルマザホン塩酸塩水和物 1mg/2mg 100錠/1mg 15,320円 1錠　153円

非ベンゾジアゼピン系

「ベンゾジアゼピンに非（あら）ず」という名称ですが、ベンゾジアゼピン系以外の睡眠薬というわけではありません。

含有成分がベンゾジアゼピン骨格という構造を持たない薬剤のことを指し、ベンゾジアゼピン系と同様、「GABA(ギャバ)」の作用を強め、脳の機能を鎮静化させるタイプです。

ベンゾジアゼピン系とくらべて副作用が少ないとされています。

依存性や耐性もあまり見られません。

超短時間型のみがあり、代表的なのがアモバンやルネスタという睡眠薬です。

• アモバン（一般名：ゾピクロン、超短時間型）
• マイスリー（一般名：ゾルピデム、超短時間型）
• ルネスタ（一般名：エスゾピクロン、超短時間型）※ジェネリック当サイト取り扱いあり

ルナエイト錠（ルネスタ）
	超短時間型	ルネスタジェネリック
		エスゾピクロン 2mg 1錠 45円～
ハイプナイト
	超短時間型	ルネスタジェネリック
		エスゾピクロン 1mg 1錠 55円～

日本未承認のハイプロン

ハイプロン
	入眠障害	ソナタジェネリック
		ザレプロン　10mg 1錠　約28円～ ※ハイプロンの価格は、為替変動により変動する場合があります。

当サイトで一番人気のハイプロンも、非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。

ハイプロンは、日本では未承認ですが、海外ではよく使われています。

入眠障害でお悩みの方や費用を抑えたい方に大変おすすめの商品です。

また、ハイプロンよりお得にお買い求めいただけるソナプロンやザイプロンもおすすめです

ソナプロン
	入眠障害	ソナタジェネリック
		ザレプロン　10mg 1錠　22円～

ザイプロン
	入眠障害	ソナタジェネリック
		ザレプロン　20mg 1錠　26円～

メラトニン受容体作動薬

このタイプの睡眠薬は、現在のところロゼレム（主成分：ラメルテオン）1種類のみです。

自然な眠気を促す睡眠薬で、日本では2010年に発売されました。

体内時計のリズムを整え、睡眠物質のメラトニンに働きかけることで、自然な眠りに導くことができます。

そのため、時差ボケにも効果を発揮します。

効果のピークは約1時間、半減期は2時間ほどと短く、効き方がマイルドなため、すぐに効果の実感が得られにくく、2週間以上経過して徐々に効果があらわれてくることもあります。

ロゼレム以外にも、抗ヒスタミン剤を兼ねた睡眠改善薬のジフェンヒドラミン（ドリエル）や抗アレルギー性緩和精神安定剤のヒドロキシジン（アタラックス）などは、副作用を逆手にとった商品です。

ロゼレム
	長期継続用（自然な眠り）	先発薬
		ラメルテオン 8㎎ 1錠　411円～

オレキシン受容体拮抗薬

このタイプの睡眠薬は、現在のところデエビゴ、ベルソラムの2種類のみです。

自然な眠気を促す睡眠薬で、日本では2014年に最初のオレキシン受容体拮抗薬であるベルソムラが発売されました。

脳の覚醒維持機能を低下させ、自然と睡眠状態へと促します。

（血中濃度が半分になる時間）は約10時間です。

オレキシンは摂食行動の制御のほか、睡眠・覚醒の調節を行い、ドーパミン、セロトニン、ヒスタミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質の分泌を促進する働きがあります。

デエビゴ
	中間型 長期継続可	先発薬
		レンボレキサント 5mg 1錠 258円～
ベルソムラ
	中間型 長期継続可	先発薬
		スボレキサント 15㎎ 1錠　284円～

近年では、ボルズィやクービビックなど、新しいオレキシン受容体拮抗薬も登場しています。

クービビックは、デエビゴと同様に入眠障害・中途覚醒・早朝覚醒など幅広い不眠症状に効果がありますが、デエビゴよりも作用時間が短いため、翌日に眠気が残りにくい特徴があります。

クービビック
	中間型 長期継続可	先発薬
		ダリドレキサント 50mg 1錠 530円～

バルビツール酸系

1920年代から1950年代まで、世界で広く用いられた睡眠薬・鎮静剤です。

静脈麻酔薬、抗てんかん薬としても使われていましたが、依存性や耐性が生じやすく、過量投与によって呼吸困難になるといった重篤な副作用を引き起こすことがあります。

病院やクリニックでは難治性の不眠症患者以外には、極力処方しない方針をとる医師が多いようです。

代表的な薬剤は、ラボナ（短時間型）、イソミタール（中間型）、フェノバール（長時間型）などです。

不眠症には中々寝付くことができな入眠障害や、途中で起きてしまう中途覚醒などがあります。

この症状にあわせて、作用時間で睡眠薬を選びます。

睡眠薬の作用持続時間は4つに分類することができます。

• 超短時間型[効果のピークは1時間未満/消失半減期は2～4時間]
• 短時間型[効果のピークは1～3時間/消失半減期は6～10時間]
• 中間型[効果のピークは1～3時間/消失半減期は24時間前後]
• 長時間型[効果のピークは3～5時間/消失半減期は24時間以上]

※消失半減期とはお薬の血中濃度が半分になる時間を指します。
入眠障害なら超短時間型か短時間型、中途覚醒や早朝覚醒なら長時間型など、不眠症状によって適切な睡眠薬を選ぶことが重要です。

睡眠薬の副作用として知られているのは、次のような症状です。

しかし睡眠薬も以前のものに比べて、安全面は改良されつつあります。

正しい服用方法を守れば、副作用のリスクはほとんど無いのでご安心ください。

その他、睡眠薬は依存性のある医薬品として知られています。

主に「精神的依存」「身体的依存」の2つがあるとされます。

ただし最近ではベルソムラやロゼレムなど、従来のものとは作用の仕方が異なる睡眠薬が登場しています。

これらは依存性の報告がなく、安心して服用することができます。

睡眠薬の副作用が怖い方や薬はまだ使いたくないという方は、睡眠サプリの摂取がおすすめです。

睡眠サプリは、睡眠薬よりも穏やかな効果のため、副作用の心配がほとんどありません。

「メラトニン」「バレリアン」「L-テアニン」などの成分が睡眠に効果的と言われています。

当サイトでも、睡眠サプリを取り扱いしております。

商品名	メラトニン(メロセット)	タガラ	L-テアニン
有効成分	メラトニン　3mg	カノコソウ、バレリアンなど	L-テアニン、リン酸２Ｃａ、変性セルロースなど
価格	3,610円/100錠～	1,830円/30錠～	3,180円/120錠～

不眠症とは、寝つきが悪く、直ぐに目が覚めてしまう状態が続き、必要に応じた眠りを維持する事が出来ない事を指します。

眠りを維持出来ないという事は、眠った気や満足感がないといった症状が続く事で、多岐に渡って体調不良が引き起こされている状態です。

不眠症のタイプは大きく分けて4種類あります。

具体的にどのように眠れないのかを確認してみてください。

正しい睡眠薬を選ぶときの基準になります。

※睡眠薬は市販や通販など購入方法により入手できる睡眠薬が異なります。

購入の前にあらかじめ把握しておきましょう。

入眠障害

「寝つきが悪い」と言われるのがこの症状です。

床に入って30分～1時間ほどかかり、2時間以上かかってしまう人もいます。

入眠するまでの時間（入眠潜時）は10分以内が40%強、30分以内が80%近くを占めています。

一般的に10分以内であれば「寝つきが良い」と言われています。

入眠障害に年代差がないのは、原因が加齢にともなう体調や体質の変化というより、精神的に不安定な状態、心配や悩み、不安が原因で起こりやすくなるためと考えられます。

当サイトで取り扱っている超短時間型の睡眠薬

商品名	ソナプロン	ルナエイト錠（ルネスタ）	ハイプナイト
有効成分	ザレプロン	エスゾピクロン	エスゾピクロン
成分量	10mg	2mg 3mg	1mg 2mg 3mg
価格	1錠　22円～	1錠　45円～	1錠　55円～

中途覚醒

夜中に何度か目が覚めてしまうのがこのタイプの特徴です。

目が覚めてもすぐに眠ることができれば問題はありませんが、一度目覚めてしまうとなかなか寝つけなくなることが多いようです。

不眠の中では最も多く、20代～30代で10%以上、60代以上になると20%以上がこの症状に悩まされているようです。

高齢になるほど増加する傾向にあり、中途覚醒が多くなるほど睡眠の満足度が低くなります。

年齢的な問題だけではなく、精神的な問題によっても起きる症状です。

中途覚醒の方におすすめの睡眠薬は以下の通りです、

商品名	ベルソムラ	ロゼレム	ルナエイト錠（ルネスタ）
有効成分	スボレキサント	ラメルテオン	エスゾピクロン
成分量	15mg 20mg	8mg	2mg 3mg
価格	1錠　284円～	1錠　411円～	1錠　45円～

また、加齢による中途覚醒は「NMN（ニコチンアミドモノクレオチド）」という成分を含むサプリメントでも改善できることが、近年の研究でわかっています。

加齢による不眠に有効なNMNサプリメントを見る

早朝覚醒

朝早く目が覚めてしまう症状で、目覚ましをセットしていても2時間以上も早く目覚めてしまうのが特徴です。

目が覚めたあとはなかなか眠れず、結果的に睡眠不足になってしまいます。

寝たいと思うほど目が冴えてしまい、ますます眠れなくなる、という経験をしたことのある方も多いでしょう。

夜更かししなくても、早朝に目が覚めてしまえば、昼間に眠気が襲い、業務のパフォーマンスにも影響が出てきてしまいます。このタイプも高齢者になるほど多くなる傾向にあるようです。

早朝覚醒の方におすすめの睡眠薬は以下の通りです、

商品名	ベルソムラ	リスミー	デエビゴ
有効成分	スボレキサント	リルマザホン塩酸塩水和物	レンボレキサント
成分量	15mg 20mg	1mg 2mg	5mg 10mg
価格	1錠　284円～	1錠　153円～	1錠　258円～

熟眠障害

睡眠時間は十分にとったはずなのに、ぐっすりと眠れた実感がしないのがこのタイプ。

目が覚めたあとも眠気が残り、スッキリした気分とは程遠くなります。

頭がボーっとする、また眠りたくなってくる、昼間になると強い眠気が襲い、業務や勉強に集中できないなどの悪い影響が出てきます。

そんな症状の人は、いくら長い時間睡眠をとっても、熟睡することができず疲れもたまってしまいます。

それが入眠障害などにもつながり、悪循環におちいってしまいます。

ベルソムラやロゼレム、デエビゴは入眠障害・熟眠障害どちらにも向いています。

当サイトでもベルソムラ・ロゼレム・デエビゴを取り扱っています

商品名	ベルソムラ	ロゼレム	デエビゴ
有効成分	スボレキサント	ラメルテオン	レンボレキサント
成分量	15mg 20mg	8mg	5mg 10mg
価格	1錠　284円～	1錠　411円～	1錠　258円～

睡眠薬についてよくある質問を、Q&A形式でまとめてみました。

睡眠薬を飲み続けても大丈夫？

睡眠薬はどうやってやめる？

睡眠薬を飲んでから、どれくらいで眠くなる？

次の日に眠気が続くことはある？

お酒と一緒に睡眠薬を飲んでもいい？

睡眠薬を飲んでも効かないときは？