8日間自力でシミを取った私の記録とは？お金をかけずに自力でシミを取る方法

インターネットでシミ消しについて検索していると、関連に「8日間自力でシミを取った私の記録」というキーワードが出てきて気になった方も多いのではないでしょうか。

本記事では、「8日間自力でシミを取った私の記録」とは何か、その真相や、お金をかけずにシミを自力で取る方法について解説していきます。

また、シミを短期間で安く改善したい方におすすめなのが、医薬品を使ったセルフケアです。

市販品よりも効果が期待できるユークロマクリームやトレチノインジェルを利用することで、費用を抑えながら効率的にシミを薄くしていくことができます。

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＼ハイドロキノンとトレチノインに加えモメタゾンも配合されたクリーム／

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8日間自力でシミを取った私の記録とは

「8日間自力でシミを取った私の記録」とは、シミが消えるノウハウと実際の記録を伝える情報商材のようです。

現在は販売停止しており内容は確認できませんでしたが、1,000円程度で買えるあるものを使用してシミ取りをした記録とのことです。

「8日間自力でシミを取った私の記録」と検索すると他にも、レーザー治療の動画が出てきますが、こちらは美容クリニックのレーザーを使っており“自力“とは言えませんね。

ではそもそもシミは8日という短期間で取れるのでしょうか。ここから先はその真偽に迫っていきます。

シミは8日で取れる？

シミの濃さなど個人差はありますが、シミを8日間で完全に消すことは不可能に近いです。

特に美容クリニックのレーザーではなく市販のクリーム等を使って自力でケアする場合は、肌のターンオーバーも関係するため、少なくとも2～3か月はかかるでしょう。

また、レーザー治療でも、照射したあとのダウンタイムが終わればキレイになる場合もありますが、治療から1か月後にふたたび色がぶり返して炎症後色素沈着が起こる可能性もあり、半年消えないケースもあります。

シミ消しは以下のように様々な方法がありますが、いずれの方法をとってもある程度は時間がかかることは理解しておきましょう。

	外用薬	内服薬	レーザー治療	市販商品
方法	ハイドロキノン、 トレチノインを塗る	トラネキサム酸などの 内服薬を飲む	レーザーでシミを取る	トラネキサム酸やビタミンCなど を含むスキンケア商品を使う
費用	1700円～	660円～ ※1カ月あたりの価格	5000円～30,000円 ※1回あたりの価格	1,000円～10,000円
期間	1カ月〜3カ月	2カ月～半年	1カ月～半年	半年～
特徴	費用を抑えながら 効果的に治療可能	飲むだけ手軽	費用は高め ダウンタイムや戻りシミもある	費用を抑えられる 成分がマイルドなため、 時間もかかりやすい

顔のシミを自分で取る方法

ここでは、顔のシミを自分で取る正しい方法について解説していきます。

より短期間でシミを取りたい場合は、成分がマイルドな市販品ではなく医薬品の利用がおすすめです。

外用薬

シミ取りにおすすめの外用薬は、美容クリニックでも処方されているハイドロキノンやトレチノインです。

市販品よりも効果が高く自力でシミを治したい方におすすめです。

それぞれの効果や購入方法を紹介していきます。

ハイドロキノン

ハイドロキノンとは、シミの原因であるメラニン色素の生成を阻害する働きをする美白成分です。

市販品によく用いられているコウジ酸やアルブチンに比べ10～100倍の美白作用があると言われており、主に美容クリニックなどで処方されています。

市販品に含有されている場合もありますが、成分量が少なく費用が高い点がデメリットです。

海外通販であれば、美容クリニックで処方される外用薬と同等の成分量で、なおかつ安く購入できるためおすすめです。

トレチノイン

トレチノインは、肌のターンオーバーを促す作用によりシミを消す効果が期待できる外用薬です。ターンオーバー促進により、皮膚の深い層にあるメラニン色素を押し出しシミが改善されます。

トレチノインはクリニックでのみ入手できますが、海外通販であれば診察不要で購入可能です。

前述のハイドロキノンと併用でより効果を高められることから、クリニックでは同時に処方されることも多いです。

海外通販では、成分濃度が選べるのでご自身に合った商品を使うことが可能です。

皮膚科でも採用！トレチノイン・ハイドロキノン療法

トレチノインとハイドロキノンを併用することで、単独使用よりも高いシミ改善効果が期待できます。

トレチノインは肌のターンオーバーを促進し、シミの原因となるメラニンを外に排出します。

一方ハイドロキノンは新たなメラニン生成を抑制する働きがあり、ふたつを組み合わせることで、メラニンの排出と生成抑制の両面から効率的なシミ対策が可能です。

この併用療法は皮膚科でも治療効果が高いと認められ、実際に多くの医療現場で採用されています。

お薬なびでは、それぞれの成分量に応じた2本セットや6本セットを取りそろえています。

たった1本で楽にケアできるクリーム

シミを効率的にケアしたい方には、1本に複数の成分が配合されたクリームが便利です。

メラケアクリームには、トレチノインやハイドロキノンに加え、モメタゾンフランカルボン酸エステルというステロイドが配合されています。

これらの成分により、シミや肝斑の改善だけでなく、抗炎症作用により皮膚の炎症を抑え、赤みや腫れを緩和します。

ユークロマプラスクリームも同様に有効成分を組み合わせており、強い肌質で高い効果を求める方や1本でケアを済ませたい方におすすめです。

内服薬

シミの改善を目指す場合、外用薬だけでなく内服薬を取り入れるのも効果的です。

トラネキサム酸やシナール、ユベラなどさまざまな種類があり、服用することで美白効果や肌トラブルの予防も期待できます。

中でも、トラネキサム酸はシミや肝斑の改善に実績があり、セルフケアを考える方におすすめです。

以下でトラネキサム酸について詳しく説明します。

トラネキサム酸

トラネキサム酸は、2002年に厚生労働省からシミの改善効果が認可された有効成分です。

メラニンを作る働きを持つプラスミンを抑えることで、過剰なメラニン生成を防ぎ、シミや肝斑の改善につながります。

なお、トラネキサム酸を使うと、副作用として白髪が増えるという声も一部ではありますが、医学的な根拠はありませんのでご安心ください。

飲む白玉点滴との併用でより効果的に

美白インナーケアセット
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	【セット内容】 ・L-グルタチオンサプリ（飲む白玉点滴） ・BIHAKUENトラネキサム酸
飲む白玉点滴×トラネキサム酸の2種の美容内服薬のセット！

体の内側から美肌へと導くことで話題となった白玉点滴は、サプリになったことで手軽に摂取できるようになりました。

飲む白玉点滴とも呼ばれるL-グルタチオンサプリとトラネキサム酸を組み合わせると、美白やシミ改善への相乗効果が期待できます。

さらにそれぞれを単体で購入するより580円お得で、美肌ケアを効率的に続けたい方に向いています。

お金をかけずにシミを消す方法

ここでは、身近なアイテムを使用してとにかく手軽に治したい方に向けて、薬を使わずシミを取る方法を紹介していきます。

しかし医薬品ではないため、前章で紹介した外用薬等より効果は薄く時間はかかる点は理解しておきましょう。

シミ消しには以下のアイテムが利用可能です。

【簡単】自宅でピーリングする方法！肌トラブルには治療薬もおすすめ

自宅でもできるピーリングの方法をご紹介いたします。

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2024.04.10

米のとぎ汁

米のとぎ汁を使って洗顔をすることで、シミを消す効果が期待できます。

とぎ汁には、粒子がたくさん含まれており天然のスクラブともいえます。

そのため、古くなった角質をはがす「ピーリング効果」があります。

角質をはがすことでターンオーバーが促進され、シミのもととなっているメラニン色素を押し出す効果が期待できます。

米のとぎ汁には、ピーリング効果の他、肌のバリア機能アップの効果も期待できます。

そんなとぎ汁の洗顔方法を解説いたします。

また、洗顔時は以下のポイントも参考にしてください。

重曹

ひまし油と重曹を混ぜあわせると、シミやホクロを消す効果が期待できる「カソーダクリーム」になります。

カソーダクリームの作り方は簡単で、ひまし油と重曹を1対1で混ぜるだけです。

しかし、肌の奥深くにあるシミや肝斑には効かず、肌への刺激も強いので使用時は注意が必要です。

また、現段階ではクリニックなど専門機関での処方がされていない点にも注意が必要です。

仮にシミ取りの作用があったとしても、肌への刺激や副作用に対する検証が十分にされていない点も、使用前に留意しておく必要があります。

レーザー治療の費用や種類

シミ取りレーザー治療は、専用レーザーをシミの上から照射して色素を破壊し、肌を自然な色味に改善する治療方法です。セルフケアでは難しい濃いシミに対しても効果が期待できます。

シミの治療法としては即効性の高い方法の一つですが、炎症後色素沈着によって一時的（3～6ヶ月間）にシミが濃くなるリスクもあるので注意が必要です。

	レーザートーニング	Qスイッチレーザー	ピコトーニング	ピコスポット
特徴	顔全体に弱い出力で照射	ピンポイントにメラニンを破壊	低めの出力でレーザー照射	強いレーザーで集中的に除去
向いているシミ	老人性色素斑 肝斑 そばかす 炎症後色素沈着	老人性色素斑 肝斑 そばかす	老人性色素斑 肝斑 そばかす	老人性色素斑 そばかす
副作用	ほぼなし	1～2週間	ほぼなし	1～2週間
費用	1回15,000円	1回10,000円	1回15,000円～ 40,000円	1回5000～40,000円

シミ取りレーザーには複数の種類があり、治したいシミに適したレーザーを選ぶことが大切です。

また、費用はシミの濃さや大きさによって変わるため個人差がありますが、いずれも1回1万円以上と費用は高くなりがちです。

まとめ

8日間自力でシミを取った私の記録の真相は、かつて販売されていた情報商材でした。

残念ながら詳しい内容はわかりませんでしたが、8日間でシミを消すことは不可能に近いでしょう。

自力でシミを消したい場合は、多少時間がかかっても本記事で解説した外用薬などの利用がおすすめです。