アーユルヴェーダ ヴァータ体質とは？／アーユルヴェーダ
インド伝統医学における3つの体質のひとつであるヴァータタイプについてどのようなタイプであるのかを解説しています。また、ヴァータのエネルギーバランスを整える生活習慣や食習慣を簡単にご紹介します。
お薬なび 健康コラム 編集部
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アーユルヴェーダ アーユルヴェーダ体質診断／ドーシャ体質診断
アーユルヴェーダ体質診断は、あなたがどのドーシャ体質に近いのかを簡易的に診断します。自分がどのドーシャに近いのかを知る事によって健康に過ごす為のヒントが得られるかもしれません。
のど 夜間に続く辛い咳を簡単に和らげる方法
寝ているときに続く咳はとってもつらいですよね、そんな辛い咳を簡単に緩和させる4つの方法をご紹介します。
集中・記憶 記憶力は年齢を重ねて低下するわけではない
記憶力は年齢と共に低下していくと思っている方がほとんどではないでしょうか。しかしそのようなことはないのです。その理由と、いつまでも記憶力を維持していくための方法を簡単にご紹介します。
胃 つらい胃痛を簡単に楽にする方法
急に襲われる辛い胃痛にはどのように対処すればよいのでしょうか。簡単に行えて、胃痛を緩和させる方法をご紹介します。すぐにでも辛い胃痛から解放されたいという方は是非参考にしてみてください。
PMS（月経前症候群） アーユルヴェーダ式生理前の過ごし方
インド伝統医学アーユルヴェーダにおいて勧められている生理前の生活習慣や食習慣についてご紹介します。少し意識するだけで日常生活のなかで簡単に取り入れられ、PMSの嫌な症状を抑える事ができます。
泌尿器 精液量を増やすサプリメント8選！効果的に精液を増やす方法も紹介
不妊の原因の多くは精子の質が悪かったり量が少なかったりすることによります。精子に悪影響を与えてしまう生活習慣は多くの人が知らず知らずのうちに行ってしまっているのです。日常生活の中で簡単に実行できる精子の質と量を向上させる習慣をご紹介します。
アーユルヴェーダ アーユルヴェーダとは？
ヨガやピラティスなど、自信の体を見つめることが流行るにつれて、アーユルヴェーダという言葉を良く耳にするようになりました。しかし、アーユルヴェーダとは何なの？とお思いの方も多いはず。「アーユルヴェーダの語源と目的」やアーユルヴェーダを説明うえで欠かせない、「人体の3要素トリドーシャ」など、アーユルヴェーダの基本思想などをご紹介をします。
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男性機能を向上させるサプリメントなどでよく使用されているテストステロンとはどのような働きを持っているのでしょうか？お薬なび健康コラムではそんなテストステロンについて簡単にご紹介いたします。
成分・生薬一覧 プラセンタ|生薬・成分リスト
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