口臭・歯周病 合言葉は『お！海はかなり綺麗よ』 口臭になりにくい食べ物と飲み物をご紹介
口臭は、口にする食べ物や飲み物によって抑えることができます。嫌な口臭を発してしまう食べ物はすぐに思いつきますが、口臭を抑える食べ物はなかなか思いつかないですよね。このコラムでは、口臭の嫌な臭いを抑えてくれる食材とその効果をご紹介します。
お薬なび 健康コラム 編集部
口臭・歯周病 
ダイエット・筋肉 ビールを飲んでも太らない？！驚きの美容効果と間違った認識
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グラノーラというとインスタ映えする朝食として人気が高いですよね。そんなグラノーラについて、健康面からみて様々な効果のある朝ごはんであるということをご紹介したいと思います。手軽に簡単にそしておいしいグラノーラで毎日を元気に過ごそう！
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ダイエット・筋肉 プロテインの王様ホエイプロテインの効果とデメリット
プロテインには様々な種類がありますが、今回はホエイプロテインの効果とメリット、デメリットについて簡単にご紹介したいと思います。ホエイプロテインは筋肉トレーニングを行っている方や、筋肥大を目的としている方にお薦めのプロテインです。