こころ アルコール依存症とうつ病の関係性
アルコール依存症を軽視している方も多く、世間ではアル中なんて言葉で呼ばれることも多い疾患ですが、アルコール依存症はうつ病を発症し、最悪の場合自殺をしてしまう方も少なくありません。今日はアルコール依存症が引き起こす、うつ病との関係をお話しします。
お薬なび 健康コラム 編集部
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ストレス GWなど大型連休がまさかの自律神経失調症の原因に？
2019年のGWは10連休ですが、GW明けに体調を崩しやすくなるそうです。その原因は自律神経の乱れかもしれません。自律神経失調症とも言い、不規則な生活やストレス様々な症状を引き起こしてしまいます。当コラムでは自律神経失調症についてご紹介します。
のど 喉の老化で起きていた？！咳払いや声のかすれ、喉が詰まる人は必見
最近咳払いが多くなった、声がかすれたり、喉に異物感を感じるようになった、もしかして何かの病気？！そう思っているそこのあなた、実はそれ、喉の老化によって起きているかもしれません。喉を若返らせる秘訣は食事トレーニングが関係していた
のど 【甲状腺ホルモン剤】チラーヂンは痩せる？副作用や注意点など
食べてるものや運動量は変わらないのに、急に太ったり痩せたりしてもしかしてなんかの病気？と気になっている方もしかしたら甲状腺の病気かもしれません。甲状腺の病気の代名詞であるバセドウ病や橋本病は甲状腺の病気で特に女性がなりやすい病気です。
おしり 痔瘻手術直後は地獄だった体験談！痛みが増す前に早期治療を
いぼ痔や切れ痔様々な痔でお悩みの痔主さんはたくさんいます。痔は自然に治るものから、薬で治療するものなどありますが、最悪の場合手術をしなければいけません。当コラムでは痔に関する情報や女性目線で出産後の痔について、また手術の実体験談などをご紹介します。
勃起不全（ED） うつ病とEDの関係性｜バイアグラでも治すことができる？
ED（勃起不全）になっても、特に原因が分からず最初は戸惑ってしまうことが多いでしょう。EDはうつの症状であることもあり、「最近ずっと心がはれずうつ気味で…」という人はEDを発症する可能性は高くなります。ただしバイアグラを飲むことで改善することもあります。
ピラティス ピラティスエクササイズと股関節のストレッチで下半身のむくみを解消！
下半身のむくみの原因は、リンパや血液の滞りです。冷え性がなかなか治らない方は、その巡りの悪さが原因で下半身太りになっているというケースが少なからずあります。そこで着目するのが、股関節の柔軟性です。股関節ストレッチとピラティスのエクササイズで股関節を柔軟にし血流を良くしましょう。
更年期障害 更年期障害を女性が乗り切るための食事とは？合言葉は「まごやさしいわ！」
女性の更年期障害には、バランスの良い食事が大切です。理想の健康バランスは主食：副菜：主菜を3：2：1のバランスで摂ることで、主食は熱やエネルギーとなる食べ物、副菜は体調を整えてくれる食べ物、主菜は血となり肉となる食べ物です。
更年期障害 男性の更年期障害は食べ物で乗り切れ！テストステロン増加で症状に負けない！
更年期障害は、ホルモンのバランスが崩れることで身体的にも精神的にも不調をきたす自律神経失調症の一つですが、男性にも更年期障害があるということが分かっています。原因はテストステロンの減少です。そのテストステロンの減少を抑えるには、タンパク質の多い食事を摂ることが必要です。
更年期障害 男性にも更年期障害！？疲れやすい、ほてり、頻尿などは男性ホルモンの低下が原因かも！
男性の更年期は、アンドロゲンという男性ホルモンが加齢によって不足してしまうことによって起こるものです。個人差はあるものの、一般的には40歳以降に起こるといわれています。生活習慣の見直しやホルモン低下を防ぐ方法などをご紹介します！