集中・記憶 スマートドラッグの個人輸入規制について
スマートドラッグの個人輸入規制がついに決まりました。この機会に、日本でスマートドラッグが話題となった経緯を含め、その危険性や他の医薬品、漢方薬、サプリメントとの向かい方について簡単にまとめましたのでご覧ください。
お薬なび 健康コラム 編集部
集中・記憶 
こころ 仕事以外の人間関係に疲れやすい人の特徴と解決法～気楽にと言われても辛い～
人間関係で疲れやすい人は、被害妄想的傾向が強かったり、人の言葉の裏側を推測することが多かったり、特定の人の悪口を言いストレスを解消していたり、人に気を使いすぎて消極的になる、という特徴があります。ここでは、そうした方の人間関係を軽くするコツを紹介しています。
美容・スキンケア 白髪を抜かないで！間違った白髪対策と、復活させる方法とは
白髪は根元から抜いてしまうという方多いのではないでしょうか？実はその方法、毛穴にダメージを与えそこから生えている他の髪の毛も白くさせてしまう恐れがあるのです！髪の毛を黒くするメラノサイトを元気にさせて、白髪を予防しましょう！
口臭・歯周病 口内炎ができやすい人の特徴は？予防法を学び未然に防ぐためには
最近口内炎ができやすいなと感じることはありませんか？できやすい人には共通して特徴があり、意識して生活習慣を改善していけば口内炎になりにくい体質にすることができます。口内炎を未然に防ぐ方法を簡単にご紹介しています。
泌尿器 男性のアンダーヘアどうしてる？処理方法と処理するメリット
男性のみなさんはアンダーヘアの処理はしっかりと行っているでしょうか？現在は約6割の男性がアンダーヘアのケアをしているほど一般的になってきています。実際にどのようなメリットがあるのでしょうか？また、お薦めの処理方法をご紹介します。
集中・記憶 ワーキングメモリーを解放して長期記憶を定着させていきませんか？
すぐに物事が思い出せないことが増えてきた、なんてことはありませんか？ワーキングメモリを解放させてあげることで長期的な記憶は定着しやすくなるのです。年々減少していく記憶力をこれ以上減少させない方法をご紹介しています。また、海馬に重要な情報であると認識させる方法とは？
集中・記憶 仕事の合間に簡単ストレッチ！血流を促して集中力UP
集中力は長くは続かないもの、人間だからそれは当たり前のことです。集中力を持続させるために重要なことは血流を促すことです！今回は血流をよくするために職場で業務中に行える簡単ストレッチをご紹介します。
ダイエット・筋肉 代謝だけが太る理由ではない？！褐色脂肪細胞を活性化させよ！
褐色脂肪細胞という細胞を知っていますか？代謝の減少が年齢における主な肥満の原因であるとよく言われます。しかし、年齢と共に減少する褐色脂肪細胞の影響でも肥満は進行してしまうのです！今回のコラムはこの褐色脂肪細胞の働きと、活性化させるための方法をご紹介します。
口臭・歯周病 口臭予防にガムは効果的？含まれる有効な成分について
誰しもが一度は気になったことのある口臭、、その対策にガムを噛んでいるという方は多いのではないでしょうか？ガムに含まれる口臭を抑える成分や、有効的な噛み方などを簡単にご紹介します。
こころ 職場のストレスが原因で薄毛が進行している多くの方へ、マインドフルネスの薦め
日本人で薄毛に悩む人のほとんどが、AGA（男性型脱毛症）に該当し、その数約1200万人と言われています。その主な原因は、男性ホルモンですが、そのほかにも毎日のストレスなどがあげられます。今回のコラムは、呼吸を整えることでストレスを軽減するマインドフルネスの方法について紹介します。