2024年に薬局で販売が開始になり、話題になっている内臓脂肪減少薬「アライ」を1ヶ月間試してみました。
食事に含まれる脂肪の吸収を抑える働きがある医薬品として注目されていますが、本当に痩せるのか気になる方も多いはずです。
副作用についてのリアルな感想もまとめていますので、アライの服用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
| アライ | ||
|---|---|---|
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「アライ」の海外版。 オルリスタット60mg配合で市販と同等効果あり◎ |
84錠：11,700円～ |
スタッフが「アライ」を1か月飲んでみた
当サイトの男性スタッフが「アライ」を1か月飲んでみました。
スタッフのプロフィールは以下です。
性別：男性
体重：77.3kg
健康診断：脂質 Dマイナス
好きな食べ物：お酒、ラーメン、唐揚げ、カレー
健康診断にて、脂質検査が「D-」判定のため、アライを服用してダイエットを決意しました。
※スタッフの健康診断結果を引用
アライの総評
今回、1か月間服用したアライは以下です。
| アライ | ||
|---|---|---|
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「アライ」の海外版。 オルリスタット60mg配合で市販と同等効果あり◎ |
84錠：11,700円～ |
大正製薬のアライとは、国内製と海外製という違いはありますが、成分や効果は同じで、市販とは違い条件なく購入できるのが特徴です。
| 評価 | |
|---|---|
| 効果 | ★★★★☆ |
| 副作用 | ★★★☆☆ |
効果に関しては、★4で、かなりの効果を実感できました。
副作用に関しては、ほとんど現れることがなく、懸念していた油漏れも心配なしでした。
※個人差あり
アライは本当に痩せる？
アライを1ヶ月間継続して服用した結果、本当に痩せることができました。
食事で摂取した脂肪分を体外へ排出する働きがあり、脂質の吸収を抑えて摂取カロリーを自然に減らせます。
脂質の多い食事の後はとくに効果を実感しやすいため、揚げ物や肉料理を好む方におすすめです。
揚げ物とかファストフード、焼肉が好きな人はとってもおすすめかも！
アライを飲んでみた経過観察
アライを飲み始めてからの効果や体の変化について、経過を追いながら記録しました。
脂質の多い食事を摂った日とそうでない日の違いも比較しながら、詳しく解説していきます。
体重は、77.3kgからのスタートです。
アライ飲んでみた【1日目】
アライ服用初日は、脂質の多いラーメンを昼食に選びました。
服用1時間後からの体調の変化は以下のとおりです。
- 1時間後お腹が柔らかくなるような感覚があり、溜まっていたガスがじわじわ動き出す感じがしました。(やわらかいおならが出そうなイメージです)
- 3時間後お腹の中がぼこぼこと活発に動き、ガスが溜まっている感覚が強くなります。
- 5時間後頻繁にガスが出ましたが、心配していた油漏れなどの症状はなく、下着が汚れるようなこともありませんでした。
おならによる油漏れも特に起こらず。
アライ飲んでみた【3日後】
3日目の夕食は、BBQで肉類や脂質の多い食材をしっかり摂取しました。
食後1時間ほどで便意を感じ、トイレに行くと非常に柔らかい便が出ました。
同時にガスの量も多く、お腹の中が活発に動いているのがはっきりとわかるほどです。
初日と比べても反応が強く、脂肪の排出が始まっていることを実感できたタイミングでした。
アライ飲んでみた【1週間後】
脂質の少ない食事の際は飲まない日もあり、2日ほど続けて服用を休むと便が硬くなりました。
症状が出ていないからといって効いていないわけではなく、脂分の摂取量によって便の硬さに違いが出るようです。
服用中は、やっぱりアライは効いてるんだな～と実感。
1週間目の夕食には、ファストフードを選びました。
服用から1時間ほど経つと、これまで感じなかった油の排出が見られます。
おしりを拭いた際、トイレットペーパーにラー油のような油分が付着し、便器の水面にも油が浮かんでいるのが確認できました。
アライ飲んでみた【1か月後】
アライを飲み始めて1週間後に油の排出を確認して以降、毎日欠かさず飲むようにしました。
せっかくなら目に見える効果を確かめたいと思い、あえて食事量を増やしながらの経過観察です。
毎食後に服用していくうちに体が慣れてきたのか、便に油が混ざる状態は毎回続きます。
食事量を増やしていたにもかかわらず、1ヶ月で体重は約1kg減少し、アライの効果をしっかりと実感できる結果となりました。
あえていつも以上に食べていたのでまさか減量できるとはびっくりです(笑)
アライを飲んでみて分かったこと
アライを1か月飲んでみて、分かったことを以下にまとめてみました！
- 脂質の多い食事の際に服用することで効果を発揮する
- 数日〜1週間ほど経ってから便の変化や油の排出が現れた
- 毎日継続した方が実感しやすい
- 単発で服用しても油漏れのような症状はほとんどなし
- 目に見える症状がなくても、体内では脂肪の吸収を抑える効果は得られている
アライの効果について
アライを1ヶ月間服用した結果、1kgの減量に成功しました。
油漏れを体感したくて、普段よりも脂質を多く含む食事を意識的に摂取しましたが、体重は増えるどころか減少しています。
これは、アライに含まれる有効成分が食事中の脂肪分を吸収せずに、体外へ排出する働きを持っているためと考えられます。
アライの油漏れについて
油漏れが起こるかは、個人差があるようです。
念のため尿漏れパッドを着用して様子を見ましたが、実際に油が漏れ出るようなことはありませんでした。
1週間が経過した頃、脂質の多い食事の後に油の排出が確認できるようになり、目に見える形で効果を実感できるようになります。
通常よりもかなり柔らかい便になりますが、日常生活に支障が出るような下着への汚れもなく、無理なく続けることができました。
アライの購入はお薬なび
アライは国内の薬局でも購入できますが、「BMI25以上」や「腹囲が85cm以上」など一定の条件が設けられています。
一方、お薬なびであれば、条件なしで誰でも手軽に購入することが可能です。
難しい手続きなどは一切なく、国内の通販サイトと同様にスマホ一台で注文が完了します。
また、価格も比較的安く、まとめ買いもできるため、継続的に使用したい方にも適しています。
当サイトでアライを服用した方の口コミ
実際にお薬なびを利用してアライを購入し、服用した方々の口コミをご紹介します。
服用のきっかけや効果の実感度、副作用の有無など、リアルな声が多数寄せられています。
Sさん（42歳）
投稿日時:2025-03-31
運動は続かないタイプなので、サプリ感覚でアライを取り入れてみました。揚げ物を食べた日なんかは特に効果が分かりやすい。自分の体がいかに油吸ってたか思い知らされる感じです。2週間で1.2kg減ってて、特にウエスト周りが楽になってきました！無理せず使えるから、このまま継続するつもりです。
なおやんさん（38歳）
投稿日時:2025-01-17
薬局で買おうとしたけど条件が細かくて断念。通販でサクッと買えてよかった。使ってみると、脂っこいものを食べたあとにお腹がグルグルして、便に油が浮いててびっくり。でも効いてる感じがある！ウエストが少しスッキリしてきたので継続予定。
当サイトでアライを購入すると・・・
お薬なびの商品は海外からの発送となるため、手元に届くまでに10〜14日ほどかかります。
商品はしっかりとした段ボールに梱包されており、外装に医薬品名が記載されることもなく、プライバシーにも配慮されています。
アライの2倍の成分配合「ファットダス」を飲んでみた
アライには、有効成分として「オルリスタット」が1錠あたり60mg配合されています。
実は、アライの2倍量にあたる120mgの有効成分を含む「ファットダス」という製品も存在します。
同じスタッフが、アライからファットダスに切り替えて更に1か月間継続して服用してみました。
| ファットダス | ||
|---|---|---|
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アライの2倍の有効成分配合。 ジェネリック医薬品で低価格◎ |
84錠：7,180円 |
アライよりも効果を実感！
アライを1ヶ月間服用したあと、続けて成分量が2倍のファットダスを飲み始めました。
食事の内容や量はアライを服用していた時と変えていないにもかかわらず、ファットダスでは1か月で3kgの減量に成功しています。
やはり、オルリスタット60mg配合のアライよりも、120mg配合のファットダスの方が効果を実感しやすいことがわかります。
ファットダスに切り替えると、1か月で2.8kg減ってびっくり！
アライよりも油漏れもあり
ファットダスはアライよりも効果が高い分、服用初期には油漏れの症状が見られました。
しかし、1週間ほど継続するとひどい油漏れは落ち着き、生活に支障をきたすような状況にはなっていません。
その後は油漏れこそ起きないものの、便が柔らかい状態は継続しており、効果が持続していることが分かります。
念のため、尿漏れパッドやナプキンなどで対策しておくと、安心して使用を継続できます。
ファットダスの購入はお薬なび
ファットダスは、アライと同じ有効成分オルリスタットを含む医薬品で、脂肪の吸収を抑える働きがあります。
アライの有効成分量が60mgであるのに対し、ファットダスはその2倍となる120mgを配合しているため、効果を実感しやすかったです。
価格も比較的安く設定されているため、コストを抑えながらしっかりとダイエットに取り組みたい方に適しています。
当サイトでファットダスを服用した方の口コミ
当サイトでファットダスを購入した方々から、体重の変化や油漏れの有無、使い心地に関するリアルな口コミが多数寄せられています。
これからファットダスでダイエットを始めようと考えている方は、ぜひ参考にしてみてください。
さやちょさん（22歳）
投稿日時:2025-10-17
食べることが大好きで、特に揚げ物がやめられずにいました。ファットダスを飲み始めてからは、油っぽい食事のあとも体が軽く感じ、体重も2週間で1.5kgほど減りました。お腹の張りが減り、ズボンのウエストにも余裕が。食事制限なしでここまで変わるとは思いませんでした。
K.takaさん（39歳）
投稿日時:2025-11-15
飲み会や外食が多く、年々お腹まわりが気になってきて購入しました。飲み始めてからは胃もたれが減り、体重も1kgほど落ちました。効果は感じますが、食事の脂分が多いとお腹が緩くなる点には注意。通勤途中で冷や汗をかいたこともあるので、服用タイミングは見極めが必要です。
アライ・ファットダスで何キロ痩せた？
アライとファットダスをそれぞれ1ヶ月間服用し、何キロ痩せたのかを比較したところ、アライでは1.1kg、ファットダスでは2.8kgの減量に成功しました。
どちらも同じ成分を含みますが、成分量が異なるため、効果の実感度にも差があります。
アライで効果を感じにくい場合は、ファットダスを試してみるのもおすすめです。
ただ、副作用もアライよりも強かったため、まずは60mgからの使用がいいかもしれません！
まとめ
アライを1か月間服用した結果、約1kgの減量効果が見られました。
食事の脂肪分を排出する働きがあるため、食事量を大きく変えなくても体重の変化を実感できます。
油漏れの症状には個人差があり、体質や食事内容によって感じ方が異なりますが、生活に支障をきたすほどではありませんでした。
アライで思うような効果が得られなかった場合は、有効成分が2倍のファットダスを検討してみるのもひとつの方法です。
