お薬なび 健康コラム 編集部

おなか・腸

メタボはEDを引き寄せる重大因子。アラフォー男性が気をつけたい危険な境界線とは?

アラフォーになると気になってくるのがお腹周りの内臓脂肪。不規則な生活や良くない生活習慣がおもな原因ですが、実はメタボはEDの大きな要因のひとつとされています。最近あっちの元気がなくて…と心当たりのある方は要注意です。ぜひ確認してみてください。
のど

夜間に続く辛い咳を簡単に和らげる方法

寝ているときに続く咳はとってもつらいですよね、そんな辛い咳を簡単に緩和させる4つの方法をご紹介します。
集中・記憶

記憶力は年齢を重ねて低下するわけではない

記憶力は年齢と共に低下していくと思っている方がほとんどではないでしょうか。しかしそのようなことはないのです。その理由と、いつまでも記憶力を維持していくための方法を簡単にご紹介します。

つらい胃痛を簡単に楽にする方法

急に襲われる辛い胃痛にはどのように対処すればよいのでしょうか。簡単に行えて、胃痛を緩和させる方法をご紹介します。すぐにでも辛い胃痛から解放されたいという方は是非参考にしてみてください。
PMS(月経前症候群)

アーユルヴェーダ式生理前の過ごし方

インド伝統医学アーユルヴェーダにおいて勧められている生理前の生活習慣や食習慣についてご紹介します。少し意識するだけで日常生活のなかで簡単に取り入れられ、PMSの嫌な症状を抑える事ができます。
泌尿器

精液量を増やすサプリメント8選!効果的に精液を増やす方法も紹介

不妊の原因の多くは精子の質が悪かったり量が少なかったりすることによります。精子に悪影響を与えてしまう生活習慣は多くの人が知らず知らずのうちに行ってしまっているのです。日常生活の中で簡単に実行できる精子の質と量を向上させる習慣をご紹介します。
TOPICS

テストステロンを増やす方法6選!増えるとモテるのは本当?

男性機能を向上させるサプリメントなどでよく使用されているテストステロンとはどのような働きを持っているのでしょうか?お薬なび健康コラムではそんなテストステロンについて簡単にご紹介いたします。
睡眠・不眠

睡眠導入剤を飲み続けるとどうなる?安全に使用するコツを解説!

不眠症は多くの方が抱える症状で睡眠薬は当たり前のように処方されています。あなたの口にしている睡眠薬は何にも気にせずに飲み続けてもいいのでしょうか?睡眠薬を飲み続けると体はどのようになってしまうのでしょうか。
成分・生薬一覧

ハイドロキノン|生薬・成分リスト

ハイドロキノンは美容・スキンケア商品、化粧品などで良く見られるので女性のほうがご存知の方は多いはず。この健康コラムではそんなハイドロキノンについて簡単にご紹介いたします。"; $h1 = "美白の観点で欠かすことができないハイドロキノンについてお薬なびの健康コラム独自の視点でご紹介します。
勃起不全(ED)

【勃起力アップ!】若々しさを保つための筋トレ方法

勃起力は下半身の筋肉を鍛えることで向上していきます。勃起力強化に効果的な下半身のトレーニングとその方法についてご紹介します!
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