テストステロンとは男性ホルモンのひとつで、強くたくましい筋肉や骨をつくるのに重要な役割を果たします。
通販などでサプリメントも多く販売され気軽に購入できますが、一方で「テストステロンは危険。」という声も上がっています。
そこで今回は、テストステロンサプリは危険性が高いのか、また危険性が高いテストステロンサプリはあるのかについて調べてみました。
テストステロンサプリが危険だといわれている理由
通常サプリメントであれば栄養補助食品に分類され、安全性が高く、危険性は高くありません。
しかしテストステロンサプリの場合、危険性が高いと噂されています。
テストステロンサプリが危険だといわれている理由は、大きく分けて下記の4つです。
ここからそれぞれについて詳しく解説します。
危険性が高いのはメチルテストステロン
テストステロンサプリが危険だと言われる原因の一つに、メチルテストステロンというホルモン補充剤の存在があります。
メチルテストステロンとは男性ホルモンを補充するホルモン剤で、肝臓の機能低下を引き起こす可能性があるとして、日本・海外ともに生産が中止されました。
しかし日本にはまだ錠剤や塗り薬が一部販売されており、ネットでも購入できます。
メチルテストステロンが医薬品でありサプリメントとはリスクが異なることを知らない人も多いです。
そのため、テストステロンサプリ＝危険という誤解にも繋がっています。
安全性が高いのはウンデカン酸テストステロン錠剤
ウンデカン酸テストステロンとは、ホルモン補充剤の一種ですが、メチルテストステロンとは異なる作用機序を持ちます。
ウンデカン酸テストステロンは肝臓に作用せず、肝機能低下のリスクも低く、安全性が高いとされているのです。
日本ではまだ未承認ですが、米国食品医薬品局(FDA)ではすでに承認されており、男性ホルモン補充剤として活躍しています。
また日本国内においても海外からこの薬剤を輸入することで患者さんへの処方を可能としている病院も存在します。
副作用の危険性
サプリ自体は栄養補助食品という取り扱いのため、効果は穏やかで副作用も少ないです。
しかしテストステロン補充剤は医薬品扱いになり、副作用が強く出る場合もあります。
たとえばテストステロン補充剤の副作用として挙げられるリスクは下記の通りです。
・動脈硬化
・体毛が濃くなる
・男性機能障害
・前立腺特異抗原（PSA）の増加
・前立腺肥大
・赤血球の増加
・ヘマトクリット値の増加
・ヘモグロビンの増加
・持続性勃起
・呼吸困難による睡眠障害
・脱毛
・高血圧
・体重増加
・頭痛
・めまい
・不整脈など
体質などによりこのようなリスクが生じる可能性があるため使用の際は注意が必要です。
ウンデカン酸テストステロンは安全性が高く、アメリカのFDAでも承認されている薬です。必ず服用方法は守り、何か異変を感じたら医師に相談しましょう。
テストステロン補充剤を使用できない人
以下に当てはまる場合、テストステロン補充剤を使用することはできません。
・前立腺がん、乳がんの方
・前立腺肥大による排尿困難の方
・うっ血性心不全 重度の高血圧症の方
・抗凝固剤服用中の方
・夜間睡眠時無呼吸の方
・重度の腎機能不全 重度の肝機能障害の方
・女性の方(特に妊婦または授乳中の方)
ドーピング該当の危険性
テストステロン補充剤はスポーツの協議や大会によってはドーピングに該当する場合があります。
これは、テストステロン補充剤に運動能力向上の効果があるためです。
アンチ・ドーピング機構と呼ばれる団体や各競技団体においてもテストステロンの使用は厳しく制限されていることが多く、注意する必要があります。
AGA（男性型脱毛症）の危険性
AGAは男性ホルモンが影響で起きるということは多くの方がご存知だと思います。
そのためテストステロンが増えれば、AGAになる危険性が高まるのではないか？と不安になる方もいらっしゃることでしょう。
実際AGAは、テストステロンが5αリダクターゼ（5α還元酵素）によって、ジヒドロテストステロン（DHT）に変換されることで引き起こされます。
AGAの症状の改善に必要なことはジヒドロテストステロンに変換させる5αリダクターゼ（5α還元酵素）を抑制することであり、テストステロンを補充したからといってAGAが進行するわけではありません。
AGA治療薬は5αリダクターゼ（5α還元酵素）を抑制させることで症状を改善させます。
テストステロンサプリはどれを選べばよいのか
テストステロンを補充する方法は大きく分けると２種類に分かれます。
ひとつは医薬品でありテストステロンを直接補充できる補充剤です。
もうひとつはテストステロンを高めるテストステロンブースターと呼ばれるサプリメントがあります。
それぞれ目的やリスクなどと比べ、ご自身にあった方を選びましょう。
- テストステロン補充剤
- テストステロンブースター
直接テストステロンを補充できるが、サプリメントに比べると副作用のリスクが高い
間接的にテストステロンを増やすことができ、補充剤に比べると安全性は高い
※テストステロンブースターを使用しても効果が満足できない場合、併用するのは問題ないとされています。
過剰な摂取は思わぬ副作用をもたらす可能性が高くなりますので、必ず使用方法は守りましょう。
テストステロン補充剤
テストステロン補充剤は、とくに男性更年期や性機能の低下に悩む方におすすめです。
下記のような効果が期待できます。
疲労感やうつ症状の改善
性欲の向上
骨密度の向上
筋肉の増強
早漏の改善
EDの改善
テストステロンが低下すると気力や筋力、体力の低下、性機能障害などを引き起こします。
そこでこれら症状の改善のためにおこなわれているのが、テストステロン補充剤を使ったテストステロン補充療法です。
テストステロン補充剤には、ウンデカン酸テストステロンを主成分としたセルノスカプセルなどがあり、メンズクリニックでも処方されています。
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| 名称 | セルノスカプセル | テストヒール | アクアビロン |
| 主な効果 | 性機能・更年期症状改善 | 性機能・更年期症状改善 | 性機能・更年期症状改善 |
| 成分 | ウンデカン酸テストステロン40mg | ウンデカン酸テストステロン40mg | ウンデカン酸テストステロン40mg |
| 価格 | 30カプセル：4,280円 | 30カプセル：4,650円 | 30カプセル：4,100円 |
| 詳細 | 詳細 | 詳細 | 詳細 |
セルノスカプセル
| 成分 | ウンデカン酸テストステロン40mg |
|---|---|
| メーカー | サンファーマ |
| 効果 | 性機能・更年期症状改善 |
| 副作用 | 前立腺特異抗原（PSA）の増加、前立腺肥大、赤血球の増加、ヘマトクリット値の増加、ヘモグロビンの増加、ニキビ、うつなど |
| 価格 | 30カプセル：4,200円 60カプセル：8,130円 90カプセル：11,550円 120錠：13,690円 |
| リンク |
タップして口コミを見る
2024-08-13
剛さん（52歳）
これが歳をとったということなのか、食事や運動の内容を特に変えたわけではないのに、昔にくらべて筋肉がつきにくくなり、お腹の肉も増えてきた。男性ホルモンが足りないんだろうと思ったが、かといってアナボリックステロイドは難易度が高いので、安全性の高そうなセルノスカプセルを使ってみた。服用してから2週間がたったあたりから、少しずつ筋肉が付きだしたのを実感。一生現役でいるために、これからも飲み続けるつもり。
2024-06-13
JDさん（40歳）
年に何回か使用してます。1日2錠を超えて飲むことはありませんが、服用して数日で気力と体力の向上を体感し始め、個人的には10日後には明らかに飲む前と違います。 以前テストヒールを試しましたが、あっちは筋トレの効果が結構出ましたが、攻撃性も出て毎日人にイライラしてしまい駄目でした。こちらはどちらかと言うと、気持ちが前向きでおおらかになる印象です。普段の筋トレより筋肉のつきも多少良くなりパワーも少し上がります。 ただこの手のものは服用をし続けると、「外からテストステロンが入って来るから自分で作らなくて良いだろう」と自分自身でテストステロンを生成しない身体になってきます。そうなると薬を止めた際にガツっと数値が落ちてかなりしんどいと思いますので、ずっと飲み続けずに飲まない期間と飲む期間でサイクルを組んだ方が良いと思います。何より使う前にお医者さんに相談が一番ですが。
セルノスカプセルは。ウンデカン酸テストステロンを主成分とした肝臓に負担のかからないホルモン補充剤で、安全性を求める方におすすめです。
服用するだけで不足したテストステロンを補うことができ、男性更年期の改善や筋力の増強、活力や性欲の向上などの効果を期待できます。
テストヒール
| 成分 | ウンデカン酸テストステロン40mg |
|---|---|
| メーカー | ヒーリングファーマ |
| 効果 | 性機能・更年期症状改善 |
| 副作用 | 前立腺特異抗原（PSA）の増加、前立腺肥大、赤血球の増加、ヘマトクリット値の増加、ヘモグロビンの増加、ニキビ、うつなど |
| 価格 | 30カプセル：4,650円 60カプセル：8,480円 90カプセル：12,160円 120カプセル：14,680円 |
| リンク |
服用するだけで男性の更年期症状や性機能や筋力の低下などの改善が期待できます。
ウンデカン酸テストステロンを主成分としているため安全性も高く、またカプセルタイプのため錠剤に比べ体への吸収も早いです。
アクアビロン
| 成分 | ウンデカン酸テストステロン40mg |
|---|---|
| メーカー | Abbott |
| 効果 | 性機能・更年期症状改善 |
| 副作用 | 前立腺特異抗原（PSA）の増加、前立腺肥大、赤血球の増加、ヘマトクリット値の増加、ヘモグロビンの増加、ニキビ、うつなど |
| 価格 | 10カプセル：2,900円 20カプセル：3,500円 30カプセル：4,100円 |
| リンク |
テストステロンの低下による男性更年期や筋力の低下、性欲の減退などの症状に対しおこなわれるテストステロン補充療法にも使われます。
10カプセルと少ない量から購入でき、はじめての方も気軽に試せます。
テストステロンブースターサプリ
テストステロンブースターとは、テストステロン値を高めることを目的に使用するサプリメントのことです。
テストステロン値の低下が原因で落ちてしまった体力の向上や、気力・性欲・筋力低下の改善に効果を期待できます。
直接テストステロンを取り込む補充剤とは異なりサプリメントであるため、自然にテストステロン値を上げることができます。
さらに、成分は天然成分やハーブを配合しているため安全性も高いです。
ここから、テストステロンブースターに使用される成分について詳しく解説していきます。
トンカットアリ
トンカットアリとは、熱帯雨林に育つ植物で、東南アジアでは古くから滋養強壮の民間療法に使われてきました。
朝鮮人参の5倍もの効果があるとされ、疲労回復、男性機能の強化、気分の向上など、男性の活力・気力を幅広くサポートします。
また副作用についてはとくに報告がなく、天然成分のため安全性も高いとされていますが、過剰摂取により下痢や嘔吐、吐き気などを引き起こす可能性があります。
▼トッカントアリ配合サプリメント▼
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| 名称 | トンカットアリパワープラス | ロイヤルハニーVIP | ハーバルプラス |
| 主な効果 | ED改善、ペニス増大、滋養強壮 | ED改善、ペニス増大、滋養強壮 | ED改善、ペニス増大、滋養強壮 |
| 成分 | トンカットアリ、高麗人参 | 純粋ハチミツ、高麗人参粉、トンカットアリ | トンカットアリ、高麗人参、キャビアパウダー |
| 価格 | 10錠：9,480円 | 12袋：12,480円 | 30錠：12,480円 |
マカ
マカとは、南米ペルー・アンデス山脈に育つ植物で、滋養強壮に効果的とされてきました。
ビタミンB群、鉄、亜鉛、必須アミノ酸など、性欲向上や男性機能の強化をサポートする栄養素が豊富に含まれ、「天然のバイアグラ」とも呼ばれています。
また副作用の心配はほとんど無いとされていますが、過剰摂取により下痢などを引き起こす可能性があるため、摂取量を守ることが大切です。
▼マカ配合サプリメント▼
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| 名称 | マカ | セメナックス | ホーニーゴートマカ |
| 主な効果 | ED改善、ペニス増大、更年期障害など | ED改善、ペニス増大、精子増量など | ED改善、ペニス増大、滋養強壮 |
| 成分 | マカ | マカ、ハマビシ、プライムアマなど | ホーニーゴート、マカ |
| 価格 | 100錠：3,200円 | 120錠：6,330円 | 120錠：2,600円 |
アシュワガンダ
アシュワガンダとは、インドの伝統医学アーユルヴェーダで使われてきたハーブです。
ストレスを緩和しテストステロンレベルをアップさせることで、筋力や活力を強化するほか、性欲や精子の質の向上にも効果的で男性不妊治療にも役立つとされています。
また、最長で90日間の服用も安全とされていますが、大量摂取は下痢や嘔吐、胃の不調、肝障害を引き起こす可能性があるため注意が必要です。
▼アシュワガンダサプリメント▼
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| 名称 | アシュワガンダ | マカルート＆アシュワガンダ | スタミナイズRX |
| 主な効果 | ED改善、老化防止、ストレス解消など | 性欲向上、疲労回復、美容など | ED改善、ペニス増大、ストレスケアなど |
| 成分 | アシュワガンダ | 亜麻仁油、マカパウダー、ハマビシエキス、アシュワガンダなど | アシュワガンダ、ビタミンE、ビタミンB3、L-トリプトファンなど |
| 価格 | 60錠：2,000円 | 75錠：5,300円 | 60カプセル：4,000円 |
ビタミンD
ビタミンDは必須栄養素のひとつであり、骨の健康や免疫機能の促進に欠かせない栄養素です。
テストステロンブースターとしてもテストステロンの増加を助ける役割を果たし、精子の質の向上や性欲アップなどの効果を期待できるとされています。
しかし過剰に摂取しすぎるとビタミンD中毒となり、高カルシウム血症による食欲不振や嘔吐、多尿、体重減少、不整脈などの症状を引き起こす危険性があります。
▼ビタミンD配合サプリメント▼
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| 名称 | マルチビタミン |
| 主な効果 | 健康維持、美肌、疲労回復など |
| 成分 | ビタミンA、ビタミンC、ビタミンDなど |
| 価格 | 30錠：2,180円 |
アルギニン
アルギニンはアミノ酸の一種であり、成長ホルモンの分泌を促す作用があるとして知られています。
テストステロンブースターとしても、疲労回復や脂肪燃焼の促進、持久力の向上に効果的です。
とくに運動前後に摂取することでトレーニング効率を上げることができるとされています。
しかし過剰摂取は下痢や腹痛など消化器官の副作用を引き起こす恐れがあります。
▼アルギニンサプリメント▼
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| 名称 | スティールリビドー | L-アルギニン&L-シトルリン | メンズアルギニン |
| 主な効果 | 性機能向上、精力増強、疲労回復消など | 健康促進、ナイトライフをサポートなど | 精子増量、精子の運動率改善など |
| 成分 | コリン、L-アルギニン、マカパウダーなど | L-アルギニン、L-シトルリンなど | アルギニンHCl、カルシウムαケトグルタン酸、高麗人参エキスなど |
| 価格 | 150錠：8,400円 | 180錠：3,080円 | 90錠：3,830円 |
テストステロン配合の塗り薬は危険？
テストステロン配合の塗り薬はテストステロン補充療法の一環として病院で処方されますが、そのほか濃度の低いものは市販でも販売されていて、気軽に購入可能です。
飲み薬が肝臓で分解・吸収されるのに対し、塗り薬は皮膚から血中に吸収されるため、飲み薬に比べると肝臓への負担が少ないとされています。
そのため塗り薬は即効性やインパクトは飲み薬に比べると少ないですが、その分、副作用のリスクも低く安全だと考えられます。
市販で買えるテストステロンの塗り薬
大東製薬工業から、テストステロンの塗り薬、トノスとグローミンが販売されています。
どちらもテストステロン濃度は1％(※100g中1g)で、テストステロンを皮膚から補充することができます。
| 商品名 | グローミン | トノス |
|---|---|---|
| 画像 |  |
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| 価格 | 1本10g：2,894円～ | 1本3g：4,217円～ |
| 特徴 | 精力減退、勃起不全の改善や、男性更年期の症状緩和に効果的。トノスに比べ低価格で購入できる。 | 価格はグローミンと比べ高いが、テストステロンのほかに局所麻痺剤が配合されていることで早漏改善に対しより強い効果を期待できる。 |
| 副作用 | 発疹、腫れなど | 発疹、痒みなど |
海外通販で買えるテストステロンの塗り薬
海外通販ではテストステロン5％の塗り薬も購入できます。市販では購入できないテストステロン5％のも販売されています。
濃度が高い分副作用も強くなるため、使用には注意が必要です。
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| 名称 | アンドロフォルテクリーム | セルノスジェル | アンドロゲルジェル |
| 主な効果 | 筋肉増強、男性更年期障害改善、男性機能回復など | 筋肉増強、体毛増加、精力増強など | テストステロン不足による症状の改善など |
| 成分 | テストステロン5％ | テストステロン1％ | テストステロン1.62％ |
| 価格 | 1本50g：17,980円 | 14包：6,500円 | 1本88g：16,900円 |
クリニックでは注射剤がメイン
男性更年期に悩む方やテストステロンの低下による症状の改善に対し、病院ではテストステロン補充療法がおこなわれています。
しかし国内では注射剤による治療がメインです。
テストステロンの注射剤には下記のようなメリットとデメリットがあります。
・即効性がある
・持続力がある
・効果が高い
・肝機能障害のリスクがある
・ニキビ、体毛が濃くなるなど副作用が生じやすい
・価格が高額(※1回1～2万円前後)
安全にテストステロンを補充しよう
テストステロン補充剤やテストステロンブースターは、テストステロン値を上げることができ、筋力の向上や性欲増加、活力や気力アップ、男性更年期改善など男性の健康を幅広くサポートします。
しかし、服用期間や服用量を守らなければ、サプリメントであっても副作用のリスクがあるため注意が必要です。
安全に効果を得るために、必ず使用方法を守りましょう。
