最近調子が悪くて仕事に集中できない、活力が無くて夜の方も元気がないなど悩んでいませんか？
そんなあなたはもしかしたらテストステロンが足りないのかもしれません。
ここではテストステロンを増やせるサプリのランキングや選び方、テストステロンを補充できる医薬品や治療法について説明していきます。
自分に合った方法を見つけて活力ある毎日を取り戻したい方はぜひご覧ください。
テストステロンサプリランキング
ここではテストステロンを増やす効果が期待できるサプリメントの人気ランキングを紹介します。
| 商品名 | 1位：スペマン | 2位：ロイヤルハニーVIP | 3位：マカ | 4位：アシュワガンダ | 5位：ロイヤルハニー |
|---|---|---|---|---|---|
| 画像 |  |
 |
 |
 |
 |
| 有効成分 | ハッショウマメ、ゴクシュラ（ハマビシ）等 | 純粋ハチミツ、高麗人参粉、トンカットアリ等 | マカ | アシュワガンダ | 純粋はちみつ、蜂の子粉、高麗人参粉等 |
| 価格 | 60錠： 1,350円～ |
12袋(10g)： 12,480円～ |
100錠(500mg)： 2,250円～ |
60錠(20g)： 1,350円～ |
12袋(20g)： 10,450円～ |
| 特徴 | ED改善、精子増量、ペニスサイズアップ | 天然成分でED改善、精力向上、滋養強壮 | 男性機能サポート | 性機能改善 | 天然成分でED改善、精力向上 |
| ボタン |
サプリメントの選び方
人気ランキング1位～5位までを紹介しましたが、症状に対してどのサプリが向いているのか、選び方を紹介したいと思います。
| 症状 | 効果 | 商品 | 滋養強壮・精力向上 | 栄養を摂取することで体の弱い部分を強化し、精力を向上が期待できます。 錠剤と液状タイプがあるため、飲用しやすさや生活スタイルにあったものを選びましょう。 |
・スぺマン ・ロイヤルハニーVIP ・マカ ・アシュワガンダ ・ロイヤルハニー |
|---|---|---|
| 男性機能アップ | ED症状の改善だけでなく、サイズアップや精子増量の効果が期待できます。 更年期症状の改善だけでなく、ペニスのサイズアップや精子を増量し感度アップしたい方にもおすすめです。 |
・スぺマン ・ロイヤルハニーVIP ・ロイヤルハニー |
| 更年期障害 | マカは男性の活力維持、アシュワガンダはテストステロン値を増やす効果や、性機能や体組織を改善、男性不妊にも効果が期待できます。 他の商品と比べると、男性機能アップだけでなく、体全体を健康へ導く効果が期待できます。 |
・マカ ・アシュワガンダ |
人気の有効成分
ランキング1位～5位のサプリメントに含まれている、人気のある有効成分を紹介します。
| 成分 | 効能 | 商品 | ゴクシュラ（ハマビシ） | テストステロン値をアップさせ、筋力増強や性機能の向上が期待できます。 | ・スぺマン |
|---|---|---|
| アシュワガンダ | ミネラルが豊富に含まれており、体力増強、疲労回復、免疫力の向上、ストレス耐性、抗炎症効果などが期待できます。 | ・スぺマン ・アシュワガンダ |
| マカ | ペルーのアンデス山脈に自生する植物で、アミノ酸の1種であるアルギニンや亜鉛、鉄、カルシウムなどの栄養素が豊富に含まれており、男性機能のサポートや更年期障害にも効果が期待できます。 | ・マカ |
| 蜂の子の粉末 | 蜂の子とはミツバチのサナギのことを指し、とても質の高い漢方として中国最古の薬学書にも記載されています。 体内のホルモンバランスを調整し、生理不順や精力減退、更年期の症状を軽減してくれる効果が期待できます。 |
・ロイヤルハニーVIP ・ロイヤルハニー |
| トンカットアリ | インドネシアやマレーシアに自生する植物です。 疲労回復、免疫力アップ、男性機能アップ、テストステロンの増加に期待ができる有効成分です。 |
・ロイヤルハニーVIP ・ロイヤルハニー |
| 高麗人参 | オタネニンジンというウコギ科の植物の根を乾燥させたもので、古来より滋養強壮剤として知られています。 | ・ロイヤルハニーVIP ・ロイヤルハニー |
| 純粋ハチミツ | 加工されていない純粋なハチミツは栄養価が高く、疲労回復、滋養強壮、殺菌、抗炎症作用が期待できます。 | ・ロイヤルハニーVIP ・ロイヤルハニー |
テストステロンを増やすには
テストステロンを増やすには
- 筋トレをする
- タンパク質を摂取する
- 良質な睡眠を取る
- サプリメントを飲用する
- テストステロン補充療法を行う
上記のようにいくつか方法がありますが、手軽に始められるのはサプリメントや医薬品を使った方法です。
次の項目ではサプリメントと医薬品の違いについて説明したいと思います。
サプリメントと医薬品の違いとは
サプリメントはあくまでも栄養補助が目的のため、日常生活において不足しがちな栄養素を補い、健康づくりをサポートする食品です。
しかし、医薬品は病気やケガに対して治療を目的とし、効果や有効性がはっきりしているもののことを指します。
テストステロンの低下によっておきる男性機能の衰えや更年期の症状を改善したい場合は、確実に治療を行うことができる医薬品が適しています。
サプリメントが向いている人
サプリメントが向いている人は、以下に当てはまる方です。
- 長期間継続して飲用可能
- マイルドな効果を求めている
- 副作用が気になる
毎日摂取する食事と同じように、補助食品として継続して飲み続ける、即効性を求めない、副作用が気にならないものが良いという方はサプリメントが向いています。
医薬品が向いている人
医薬品が向いている方は以下に当てはまる方です。
- すぐに効果を実感したい
- 症状を確実に改善したい
- 男性機能低下の症状が重い
医薬品はサプリと違って症状の治療、改善を目的としているためはっきりとした効果が実感できます。
そのためすぐに確実な効果を実感し、症状を改善したい方が向いています。
国内通販と海外通販サイトの取り扱い商品の違い
楽天やAmazonなどといった国内通販サイトと、海外通販サイトの取り扱い商品にはどのような違いがあるのでしょうか。
またどちらのほうが効果が高いのかなど詳しく見ていきましょう。
国内通販サイト
国内通販サイトで取り扱っているサプリメントは、食事から摂取できない不足分の栄養を補う食品という扱いです。
日本では正確にサプリメントを定義する基準はなく、特定の成分が凝縮された錠剤やカプセル製品を総称してサプリメントに該当すると考えられています。
特定の症状に対して効果があるわけではなく、あくまで健康をサポートするものです。
海外通販サイト
海外通販サイトで取り扱っているサプリメントは、医薬品と食品の中間に位置するものです。
特にアメリカでは医療費が高いため予防医学への関心が高く、病気を予防するために使用される事が多いです。
配合されている有効成分も効果が高く、国内では医薬品に認定されているものもあります。
またアメリカのサプリメントの審査基準はとても厳しく、質の高さも有名で、海外通販サイトを利用することでアメリカのサプリメント以外のインドやマレーシアなど、世界各国のサプリメントを購入できます。
その他サプリメントだけではなく、国内の病院やクリニックで処方されている処方薬も購入できるため、処方箋無しで処方薬のテストステロン補充薬を購入できます。
テストステロン補充薬とは
更年期やストレスなどで体内のテストステロンが減少してしまった場合に、体の外から補充できる薬のことを言います。
補充薬にはいくつか種類があり、大きく分けると
・外用薬
・服用薬
・注射薬
上記の3種類に分類できます。
次の項目でテストステロン補充薬を使用した補充療法について説明します。
テストステロン補充療法
男性も早い方では30代後半で更年期にさしかかり、更年期障害やストレスなどで男性ホルモンが減少します。
男性ホルモンが減少すると
- やる気が出ない
- 性欲の減退
- 太りやすくなる
- 不安やイライラ感
などの症状が現れ、酷くなると日常生活に支障が出るため、症状を改善するために外用薬、内服薬、注射薬を使用した、人工的に体の外からテストステロンの補充を行う治療法があります。
注射薬を使用した、直接体内にテストステロンを補充する治療はクリニックでしか受けることができませんが、内服薬、外用薬なら病院で処方されている薬を処方箋無しで、通販で購入できます。
次の項目で処方薬も含めて補充薬人気ランキングを紹介します。
テストステロン補充薬ランキング
ここでは当サイトで人気のあるテストステロン補充薬ランキングを紹介します。
| 商品名 | 1位：セルノスジェル | 2位：アンドロフォルテクリーム5% | 3位：セルノス |
|---|---|---|---|
| 画像 |  |
 |
 |
| 有効成分 | テストステロン | テストステロン | ウンデカン酸テストステロン |
| 価格 | 1% 5g(14包)：4,500円～ | 5% 50g(1本)：17,980円～ | 40mg(30錠)：4,280円～ |
| 特徴 | 外用薬（使い切りタイプ） | 外用薬（病院処方薬） | 服用薬（カプセルタイプ） |
| 詳細 | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
| ボタン |
1位：セルノスジェル
|
テストステロン 1% 5g(14包)：4,500円～ |
| 有効成分 | テストステロン |
|---|---|
| 効果の強さ | ★★ |
| 使用方法 | 皮膚の柔らかい部分へ塗布 |
| 副作用 | 紅斑、ニキビ、乾燥皮膚、頭痛、めまいなど |
- 効果のマイルドな塗り薬タイプが欲しい
- 安全性の高い補充方法を選択したい
- 使い切りの塗り薬が欲しい
- 毎日の塗布が苦痛ではない
2位：アンドロフォルテクリーム5％
|
テストステロン 5% 50g(1本)：17,980円～ |
| 有効成分 | テストステロン |
|---|---|
| 効果の強さ | ★★★ |
| 使用方法 | 皮膚の柔らかい部分へ塗布 |
| 副作用 | 皮膚のかゆみや発疹、赤み、かぶれなど |
- 国内処方薬より効果の高い塗り薬が欲しい
- 安全性の高い補充方法を選択したい
- 毎日の塗布が苦痛ではない
- 一回の塗布量を微調整できるものが欲しい
3位：セルノス
|
テストステロン 40mg(30錠)：4,280円～ |
| 有効成分 | ウンデカン酸テストステロン |
|---|---|
| 効果の強さ | ★★★★ |
| 使用方法 | 1日に40～120mgを服用 |
| 副作用 | 前立腺特異抗原（PSA）の増加、前立腺肥大、赤血球の増加など |
- 国内処方薬より効果の高い薬が欲しい
- 手軽にテストステロン補充を行いたい
- 注射薬に近い有効成分を使いたい
テストステロン補充薬の注意点
塗り薬タイプ、錠剤タイプそれぞれの注意事項を紹介します。
塗り薬タイプ
テストステロンを補充する塗り薬タイプを使用する場合は、以下の点に気を付けましょう。
- ドーピング検査を受ける必要がある場合は使用しない
- なるべく人と触れ合わない場所に塗布する（陰部など）
- 塗布後に手指を拭いたタオルを他者と共有しない
有効成分テストステロンはドーピング検査で陽性反応が出る場合があるので、スポーツをしていて検査を受ける必要がある人は使用を控えましょう。
また米国では塗布後に塗布した部分やタオルから幼児に有効成分が移行してしまい、早期成熟が問題となったようなので、他者に間接的な摂取をさせないように気を付けましょう。
錠剤タイプ
テストステロンを補充する服用タイプの薬を使用する場合、以下の点に当てはまる方は注意が必要です。
- 肝機能に疾患のある方
- 前立腺疾患のある方
- 心疾患や腎疾患のある方
テストステロンは体内に取り込まれると肝臓で分解されてしまうので、服用タイプの薬は肝臓で分解されにくい作りになっています。
そのため肝機能に疾患のある方は服用をおすすめできません。
その他前立腺肥大や心疾患、腎疾患のある方も症状が悪化する可能性があるためおすすめできません。
気になる疾患を抱えている場合は、服用する前に必ず医師に相談しましょう。
テストステロンに関するＱ&Ａ
ここではテストステロンに関するよくある質問に回答していきます。
なぜテストステロンが減るのでしょうか
環境や人間関係のストレス、更年期障害が原因で減少することがあります。
人間の体は、ストレスを感じると緩和するために抗ストレスホルモンである「コルチゾール」が副腎から分泌され、身を守ろうとします。
しかし過剰にコルチゾールが分泌され続けると副腎が疲弊し、テストステロンの元となる「DHEA」というホルモンの製造ができなくなるからです。
テストステロンが減るとどうなるのですか
肉体面、精神面の両方に影響が出ます。
肉体面だと体力や筋力が衰えて疲れやすくなり、お腹の周りに脂肪が付きやすくなります。
精神面では集中力が続かなくなったり、やる気がなくなり不安感が強くなるなどの状態になります。
更に詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてください。
テストステロンを食事で増やすことはできますか
良質なタンパク質にはテストステロンの分泌を増やすアミノ酸の一種である「カルニチン」が含まれています。
その他男性ホルモンの分泌を促すタマネギや、男性ホルモンと似た働きがあると言われている納豆、オクラ、山芋のようなねばねば食品などをタンパク質と共に摂取することを心がけるとよいでしょう。
更に詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてください。
テストステロンを増やすことができるサプリを飲むとどのくらいで効果が現れますか
サプリメントは薬とは違い、栄養補助食品です。
そのため服用してすぐには効果が現れず、継続する必要がありますが、人間の細胞の大部分が入れかわると言われている「約3ヵ月」が一つの目安です。
3ヵ月服用しても効果を実感できないようなら、別のサプリメントに変更するか、医薬品への切り替えもおすすめです。
テストステロンサプリで筋肉は増強できますか。
テストステロン自体が筋肉増強効果があるホルモンなので、テストステロンサプリメントにも筋肉増強効果が期待できるものがあります。
しかしサプリメントは効果が緩やかなため、効果を実感できるまでに長期の服用が必要です。
すぐにでも筋肉増強効果を実感したい、結果を出したい方は、アナボリックステロイドの使用をおすすめします。
アナボリックステロイドについて詳しく知りたい方はこちらの記事も参考にしてください。
テストステロンサプリランキングまとめ
テストステロンを増やせるサプリランキングやすぐに効果を実感できるホルモン補充薬などを紹介しましたがいかがだったでしょうか。
サプリメントは効果がマイルドなため、継続することで効果を実感できます。
しかしすぐにでも改善したい、効果が欲しい方はホルモン補充薬の使用をおすすめします。
海外通販なら処方箋無しで病院処方薬と同じ有効成分の薬を購入できるため、この機会に利用してみてはいかがでしょうか。
