ヘルペスとは？原因と正しい治し方！発症したら絶対NGな行動

ヘルペスは、かゆみやヒリヒリとした痛みを伴うことが多く、初感染時は症状が重くなる傾向があります。

一度でも感染するとウイルスが神経に潜伏し、免疫力が低下すると再発を繰り返すため、正しい知識と予防が大切です。

この記事では、ヘルペスの原因や治療法、やってはいけない行動について解説していきます。

ヘルペスとは？

ヘルペスとは、単純ヘルペスウイルスに感染したことで皮膚や粘膜に水ぶくれやただれなどの症状が出るウイルス感染症です。

主に口唇や性器のまわりに発症しやすく、痛みやかゆみのほか、発熱やリンパの腫れを伴うケースもあります。

感染するとウイルスは体内に潜伏し、疲労やストレス、発熱などで免疫力が低下すると再発します。

完治は難しいため、日常生活の中で免疫力を保ち、発症を防ぐことが重要です。

ウイルスの種類

人間に感染するヘルペスウイルスは8種類あり、それぞれ異なる症状や感染を引き起こします。

その中でもヘルペスの原因となる代表的なウイルスが、単純ヘルペスウイルス1型(HSV-1)と単純ヘルペスウイルス2型(HSV-2) です。

口唇ヘルペスや性器ヘルペスの主な原因とされています。

ここからは、この2種類のヘルペスウイルスについて詳しく解説します。

ヘルペスの原因

ヘルペスの原因は、主に単純ヘルペスウイルス（HSV）の感染です。

単純ヘルペスウイルスには大きく分けて2つの型があり、
HSV-1：主に口唇や顔周辺
HSV-2：主に性器周辺
に症状を引き起こすのが特徴です。

HSV-1は上半身、HSV-2は下半身に感染しやすい傾向がありますが、オーラルセックスなどにより、どちらの型も口や性器の両方に感染する可能性があります。

一度感染するとウイルスは神経節に潜伏し、免疫力の低下や疲労、ストレスなどをきっかけに再発します。

ヘルペスの感染経路

単純ヘルペスウイルス1型(HSV-1)は、主に口唇や顔周辺に症状を引き起こし、キスや食器の共有などによる接触で感染します。

単純ヘルペスウイルス2型(HSV-2)は性器周辺に症状が出やすく、性行為による皮膚や粘膜の接触を通じて感染が広がるとされています。

どちらの型も、皮膚や粘膜に症状が見られない状態でも感染する恐れがあるため、注意が必要です。

また、妊娠中や分娩時に母親から新生児へ感染が及ぶ、母子感染も報告されています。

ヘルペスの潜伏期間

単純ヘルペスウイルスの潜伏期間は、1型、2型ともに一般的に感染から2〜12日程度とされています。

この間、体内ではウイルスが皮膚や粘膜の細胞内で増殖を始めていますが、外見上は症状が現れません。

ヘルペスは免疫力が低下したタイミングで発症しやすく、発熱や疲労、ストレスなどがきっかけとなります。

また、潜伏期間を過ぎてから水ぶくれや痛みが出るケースが多く見られます。

ヘルペスを発症する部位

ヘルペスは、感染するウイルスの型によって発症する部位が異なります。

単純ヘルペスウイルス1型は上半身、とくに唇や口周辺に症状が出やすく、2型は下半身、とくに性器や肛門周囲に発症しやすいのが特徴です。

それぞれの型が影響する主な部位は下記です。

ヘルペスの主な症状

ヘルペスの症状は、ムズムズとした違和感や赤み、しびれ、かゆみなどが初期症状として現れ、その後に水疱やただれ、発疹が見られることがあります。

初感染時には発熱やリンパ節の腫れ、全身の倦怠感を伴うケースが多く、症状が重くなりやすい傾向にあります。

また、性器ヘルペスはとくに女性に強い痛みを引き起こす傾向があるため、注意が必要です。

なお、症状がまったく現れない無症候性感染の状態でウイルスを保持している人も多く、自覚がないまま他人に感染させてしまう可能性もあります。

・ヘルペス性歯肉口内炎と顔面ヘルペス合併（初感染）

・口唇ヘルペス（初感染）

・口唇ヘルペス（再発型）

・顔面ヘルペス（初感染）

参考：(日本皮膚科学会HPより転載）

ヘルペスの再発

ヘルペスは一度感染すると神経節にウイルスが潜伏し、現代医学では根本的な完治が難しいとされています。

普段は免疫機能によって抑えられており、免疫力が低下したときに同じ部位で再発しやすいのが特徴です。

再発時の症状は、前駆症状、赤みや痛み、水疱、かさぶたという順で進行し、とくに水疱期は感染力が最も高いとされています。

ヒリヒリやチクチク、かゆみ、熱感などの前兆がある段階で抗ウイルス薬を使用すると、症状の進行を抑えやすくなり、回復までの期間を短縮できます。

ヘルペスが再発する原因

再発を予防するためには、栄養バランスの取れた食事や十分な休養をとるほか、ストレス管理や紫外線対策が重要です。

加えて、規則正しい生活習慣を心がけることも再発防止に役立ちます。

ヘルペスを発症したらやってはいけないことは？

ヘルペスを発症したときは、患部を触らないことが重要です。

かさぶたを無理にはがすとウイルスが広がり、他の部位への感染や悪化を招くおそれがあります。

また、タオルや食器を共用せず、他人への感染リスクを減らしましょう。

さらに、性行為によってパートナーへ感染する可能性もあるため、完全に治るまでは控えてください。

ヘルペスと帯状疱疹の違い

ヘルペスと帯状疱疹は、どちらもウイルスによって引き起こされる皮膚の病気であり、水疱や痛みを伴う点で共通しています。

原因ウイルスや発症部位、症状の広がり方に違いがあり、正確な診断には医師の判断が必要です。

また、ヘルペスと異なり帯状疱疹がうつるということはありませんが、水疱瘡になっていない人や乳児などにはウイルスがうつり、水疱瘡を発症してしまうことがあるため注意が必要です。

どちらも抗ウイルス薬の使用で治療をします。

重症化のリスクを下げるためにも、気になる症状が現れた場合は早めに医療機関を受診しましょう。

また、帯状疱疹はワクチンで予防が可能であり、高齢者を中心に接種が推奨されています。

ヘルペスの治し方

ヘルペスの治療においては、性器ヘルペスと口唇ヘルペスのどちらも以下の3つを基本方針とします。

ヘルペスを早く治し、再発を防ぐためには、症状が出たときの治療と体調管理を行い免疫力を高めることが大切です。

また、症状が出始めたらできるだけ早く治療をすることがポイントとなり、抗ウイルス薬が有効です。

初期段階で薬を使用することで、ウイルスの増殖を抑え症状の進行を防ぎ、つらい時期を短くすることができます。

ヘルペスの治療薬

ヘルペスの飲み薬

ヘルペスの治療で使われる飲み薬は、いずれも抗ウイルス薬でウイルスの増殖を抑える作用があります。

初発症時は、症状が出始めたらすぐに服用することで、悪化や拡大を防ぐことが可能です。

再発時は、前駆症状が出た段階で服用することで、発疹や痛みを軽減できるとされます。

また、低用量を長期間服用することで、再発のリスクを抑えることもできます。

有効成分にはアシクロビルやファムシクロビル、バラシクロビルがあり、口唇ヘルペスや性器ヘルペスのほか、帯状疱疹などにも処方されます。

	バルクロビル 10錠：2,100円～
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	アシクロビル 30錠：2,600円～
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	ファムシクロビル 12錠：3,400円～
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ヘルペスの塗り薬

ヘルペスの塗り薬には、アシビルクリームやゾビラックスクリームなど、有効成分アシクロビルを含む外用薬があります。

患部に直接塗布することでウイルスが増殖するのを抑え、症状の進行を防ぎます。

とくに発症初期に使用すると、水ぶくれや痛みの悪化を軽減しやすいのが特徴です。

外用薬は全身への影響が少なく、副作用も比較的少ないという利点がありますが、広範囲や重症の場合は効果が十分に得られにくい点には注意が必要です。

その場合は内服薬と併用することで、より高い治療効果を得られる場合があります。

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ヘルペスのよくある質問

ヘルペスはうつる？

ヘルペスは、原因となる単純ヘルペスウイルスが皮膚や粘膜に存在している間、他人に感染する可能性がある病気です。

主な経路は接触感染で、口唇ヘルペスの場合はキスや食器の共有、性器ヘルペスでは性行為による感染が多く、母子感染も見られます。

症状がない時期も感染の可能性があるため、予防のためには接触を避け、タオルや食器を共用しないことが重要です。

ヘルペスにきく市販薬はある？

口唇ヘルペスは、再発時に限り薬局やドラッグストアで抗ウイルス成分を含む市販薬を購入できます。

代表的なものはアシクロビルを有効成分とするクリームで、発症初期に使用することで症状の進行を抑えます。

ただし、初めて発症した場合や症状が重い場合は、市販薬ではなく必ず医療機関を受診してください。

アトピー性皮膚炎だと感染しやすい？

アトピー性皮膚炎の人は皮膚のバリア機能が低下しているため、ウイルスや細菌が侵入しやすく、ヘルペスウイルスにも感染しやすいとされています。

さらに免疫機能の乱れや皮膚の炎症により、症状が広がりやすく重症化する傾向があります。

とくにヘルペスが広範囲に広がるカポジ水痘様発疹症を発症する可能性があるため、早期の受診と治療が重要です。

ヘルペスは予防できる？

ヘルペスを完全に防ぐことは難しいですが、日常生活での工夫により発症や再発のリスクを減らすことは可能です。

十分な睡眠や栄養バランスの取れた食事を心がけ、ストレスの軽減や過度な疲労を避けることで、免疫力を維持することが大切です。

また、発症者との直接的な接触や、タオル、食器の共有を避け、性行為時にはコンドームを使用することで感染のリスクを下げられます。

まとめ

ヘルペスは単純ヘルペスウイルスによって引き起こされ、口唇や性器などに症状が繰り返し現れます。

免疫力の低下や生活習慣の乱れが再発の引き金となるため、早期治療と予防が欠かせません。

抗ウイルス薬を適切に使い、感染拡大を防ぐ行動を心がけるほか、規則正しい生活と十分な休養によって、ヘルペスの感染や再発を防ぐことができます。

正しい知識と適切なケアが、健やかな毎日を守る第一歩です。

参考サイト

・MSHC｜ヘルペス治療ガイドライン