アーユルヴェーダ体質診断/ドーシャ体質診断

アーユルヴェーダ体質診断

アーユルヴェーダ体質診断は、どのドーシャ体質に近いのかを簡易的に診断します。
自分がどの体質に属するのかを知る事で、心と体が毎日健康である為に、正しい生活習慣と食習慣を学ぶ事が出来ます。
難しく考えずに自分に近いものを選んでみましょう。
迷ってしまう場合には、自分の子供の頃に近かったものを選んでください。
質問は全部で15問です。

※あくまで体質診断は簡易的なものになります。
詳しい診断が知りたい方はアーユルヴェーダのお医者様の診断を受けることをお薦めします。

記事:アーユルヴェーダとは?

Q1 あなたの体格は?
Q2 あなたの皮膚の状態は?
Q3好きな気温は?
Q4あなたの食生活は?
Q5あなたの歯の状態は?
Q6どんな味が好き?
Q7あなたの便の状態は?
Q8あなたの行動は?
Q9あなたの話し方は?
Q10あなたの適応力は?
Q11どんな仕事が向いている?
Q12あなたの集中力は?
Q13あなたの友人関係は?
Q14あなたの気持ちは?
Q15あなたの理解力は?

自分のドーシャ体質が分かったら、それぞれのドーシャのバランスが整っているのか確認しましょう。また、どのような体質かを知り健康に近づく為の生活習慣を詳しく学んでいきましょう。

すべての項目にチェックしてください。

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