お腹の張りに効果的な薬ランキング5選！症状別や処方薬も紹介

お腹の張りが気になるけれど、整腸剤は種類が多くて選べないという方は多くいらっしゃいます。

この記事では、症状に合った市販薬をランキング形式でご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。

整腸剤の種類

	主な菌種
酪酸菌系	宮入菌（クロストリジウム・ブチリカム）
ビフィズス菌系	・ビフィズス菌ロンガム ・ビフィズス菌ブレーベ ・ビフィズス菌ラクティス
乳酸菌系	・ラクトバチルス・アシドフィルス ・ラクトバチルス・カゼイ ・ラクトバチルス・プランタラム

整腸剤には多くの種類があり、それぞれ特徴や働きが異なります。

使用されている成分の違いを理解し、自分の悩みに合った整腸剤を選ぶことが、症状改善の第一歩となります。

また即効性を求める方は、整腸剤と併せて即効性のある成分を含む医薬品の併用もおすすめです。

お腹の張りに有効な薬の人気ランキング

お腹の張りに悩む方へ向けて、ここではAmazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングの人気ランキング(2025年6月24日時点)をもとに、効果的な市販薬を5位までご紹介していきます。

1位：ビオスリーHi錠

	メーカー参考価格 42錠：1,078円（税込）～
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主成分	酪酸菌、ラクトミン（乳酸菌）、糖化菌
分類	指定医薬部外品
使用方法	食後に1回2錠、1日3回服用
副作用	特に報告されていません

ビオスリーHi錠は、3種類の有効成分を配合した整腸剤です。

それぞれの成分の働きにより整腸作用、また便秘・軟便の改善などに効果を発揮します。

2位：新ビオフェルミンS錠

	メーカー参考価格 48錠：550円（税込）～
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主成分	コンク・ビフィズス菌末、コンク・フェーカリス菌末、コンク・アシドフィルス菌末
分類	指定医薬部外品
使用方法	食後に1回3錠、1日3回服用
副作用	特に報告されていません

新ビオフェルミンS錠は、ヒト由来の乳酸菌やビフィズス菌を配合した整腸剤です。

フェーカリス菌とアシドフィルス菌、ビフィダム菌の3種が生きたまま腸に届き、腸内環境を整えます。

整腸、便秘、軟便、お腹の張りなど幅広い症状に対応する整腸剤です。

3位：新ビオフェルミンSプラス錠

	メーカー参考価格 48錠：605円（税込）～
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主成分	ビフィズス菌、ロンガム菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌
分類	指定医薬部外品
使用方法	食後に1回3錠、1日3回服用
副作用	特に報告されていません

新ビオフェルミンSプラス錠は、従来の新ビオフェルミンS錠にロンガム菌が追加された整腸剤です。

新たに配合されたロンガム菌は腸内で悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整えます。

また2種類のビフィズス菌と2種類の乳酸菌からなり、小腸から大腸まで広く作用します。

整腸、便秘、軟便、腹部膨満感など幅広い症状に有効です。

4位：エビオス整腸薬

	メーカー参考価格 504錠：1,848円（税込）
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主成分	ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌、乾燥酵母
分類	指定医薬部外品
使用方法	食後に1回6錠、1日3回服用
副作用	特に報告されていませんが、異常があれば使用を中止してください

エビオス整腸薬は、3種の乳酸菌と乾燥酵母(ビール酵母)が含まれている整腸剤です。

乳酸菌が腸内環境を整え、さらに乾燥酵母が乳酸菌の発育を促します。

これにより整腸作用や便秘、軟便、お腹の張りの改善などを期待することが可能です。

5位：強ミヤリサン錠

	メーカー参考価格なし
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主成分	宮入菌末
分類	指定医薬部外品
使用方法	1回3錠を1日3回、食後に服用
副作用	特に報告されていませんが、異常があれば使用を中止してください

強ミヤリサン錠は、酪酸菌(宮入菌)を主成分とした整腸剤です。

宮入菌は「ミヤBM」とも呼ばれ、胃酸や熱にも耐える芽胞という構造を作ることで生きたまま腸まで届くことが特徴です。

腸内でビタミンB群や酪酸などを産生することで善玉菌の増殖を助け、悪玉菌を抑制します。

整腸・便秘・軟便・腹部膨満感の改善など、幅広い効果が期待することが可能です。

お腹の張りの原因に合わせた選び方

便秘や下痢、ガスだまりなどの症状は早めに改善したいものです。

辛い症状にお悩みの方は整腸剤に加え、即効性のある医薬品を併用することをおすすめします。

市販薬では効果がない方、より強い効果のある医薬品が良い方は、処方薬がおすすめです。

ガスだまりに有効な薬のおすすめランキング

ガスだまりをすぐに改善したい方に向けて、おすすめの市販薬を厳選してご紹介します。

お腹の張りや不快感を治したいときの参考にしてください。

ガスだまりには、ジメチルポリシロキサンやラクトミン、ビフィズス菌などが含まれた薬が有効です。

便秘に有効な薬のおすすめランキング

市販薬やサプリメントには、便秘に有効な製品も数多く登場しています。

ここでは便秘をすぐに解消したい方に向けて、おすすめの市販薬やサプリメントを紹介します。

便秘には有効成分のDSSが含まれた薬が有効です。

その他にも、腸の動きを活発にしてくれる成分や、便に水分を集めて柔らかくしてくれる成分のものもおすすめです。

下痢に有効な薬のおすすめランキング

市販薬の中には、急な下痢にも効果的な製品も数多く販売されています。

ここでは急な下痢をすぐに止めたい方におすすめの製品を厳選してご紹介します。

下痢止めには、便の移動スピードを抑えるロートエキスや、腸粘膜の炎症を抑えるタンニン酸ベルベリンがふくまれている薬が有効です。

そのほかにも、木クレオソートなどの成分が入っているものもおすすめです。

市販薬で改善しない方は処方薬がおすすめ

市販薬には、用途に合わせた様々な種類が登場しています。

しかし使用しても十分な効果を感じられない場合は、医療機関で処方される医薬品の使用を検討しましょう。

成分量も市販薬より多く、高い効果を得ることが可能です。

特に症状がひどい場合には、早めに処方薬に切り替えることをおすすめします。

お腹の張りに有効なおすすめ処方薬

お腹の張りに対して有効な処方薬の中から、おすすめの種類をご紹介します。

市販薬からの切り替えを検討している方も、以下の内容を参考にしてみてください。

全てお腹の張りに効果のある処方薬のため、その他のお悩みに合わせて選ぶと良いでしょう。

トリメブチンマレイン酸塩錠

	40錠：2,750円～
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おすすめ	どのタイプの方にも有効 薬を選びきれない方
主成分	トリメブチンマレイン酸塩
使用方法	1日3回、食前または食間に服用
副作用	眠気、めまい、口渇など

トリメブチンマレイン酸塩錠は、腸の動きを整えてガスのたまりやお腹の張りといった不快感をやわらげてくれる薬です。

消化管の運動を調整することで胃腸の働きを整える効果があります。

そのため、その他に慢性胃炎による吐き気や腹痛、胸やけ、食欲不振、過敏性腸症候群による便秘や下痢のように幅広い症状に効果があります。

市販薬としても入手できますが、個人輸入を利用することでより経済的に購入することが可能です。

ガスモチン

	30錠：4,600円～
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おすすめ	おならが良く出る方 お腹の張りがある方
主成分	モサプリドクエン酸塩
使用方法	1日3回、食前に服用
副作用	下痢、腹部膨満、頭痛など

ガスモチンは、過敏性腸症候群のガス型に有効な治療薬です。

人によっては過敏性腸症候群によるガスやお腹の張りが目立つことがあり、このような場合はガス型と呼ばれることがあります。

ガスモチンは胃腸のセロトニン受容体を刺激し、食べ物の胃から腸への移動をスムーズにすることで、ガスの排出を助ける効果があります。

ガスコン

	–
		取り扱いなし

おすすめ	腸内のガスを外に出したい方
主成分	ジメチコン
使用方法	1日3回、食後に服用
副作用	胃部不快感、下痢、腹痛など

ガスコンは、お腹の張りやガスだまりによる不快感が気になる方に使われる治療薬です。

腸内に発生したガスを体の外へ排出しやすくする働きがあります。

お腹の張り以外にも、ガスによる腹部のゴロゴロとした音の軽減も期待できます。

たまったガスを体の外に出すため、服用開始後はおならが増えることがありますが、薬がきちんと効いているサインです。

ポリフル

	140錠：6,250 円～
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おすすめ	下痢と便秘を繰り返す方
主成分	ポリカルボフィルカルシウム
使用方法	1日3回、食後に服用
副作用	まれに腹部膨満や便秘など

ポリフルは、お腹の張りや便の不安定さが気になる方に使われる治療薬です。

主成分のポリカルボフィルカルシウムは、腸内の水分量を調整することで便の状態を正常化する働きがあります。

下痢の時には余分な水分を吸収し、便秘の時には水分を保持するように作用することで便通を整えることで、ガスのたまりやすさや腹部膨満感の軽減にもつながります。

刺激の少ない作用で安全性も高いため、過敏性腸症候群の治療にも使用されます。

イリボー

	75錠：12,100円～
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おすすめ	下痢や腹痛がある方
主成分	ラモセトロン塩酸塩
使用方法	1日1回、朝食前に服用
副作用	便秘、腹部膨満感など

イリボーは、お腹の張りや下痢が続くような方に用いられる治療薬です。

主成分のラモセトロン塩酸塩は、セロトニンの働きを抑えることで腸の運動をコントロールします。

その結果、ガスがたまりにくくることや、下痢やそれに伴う腹痛などの症状を和らげる効果が期待できます。

1日1回の服用で効果が期待でき、男女ともに使用することも特徴です。

臭化ピナベリウム

	40錠：4,450円～
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おすすめ	腹痛がある方
主成分	臭化ピナベリウム
使用方法	1日3回、食前に服用
副作用	腹痛、下痢、吐き気など

臭化ピナベリウムは、お腹の張りや痛みの原因となる腸のけいれんなどを和らげる治療薬です。

カルシウム拮抗薬の一種であり、腸の平滑筋へのカルシウムの流入を抑え、腸の異常な収縮を抑える作用があります。

その結果、ガスのたまりやすさや腹痛などを改善する効果が期待できます。

国内では未承認薬ですが、個人輸入代行サイトを利用することで購入できます。

ロペミン

	30錠：3,200円～
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おすすめ	下痢がある方
主成分	ロペラミド塩酸塩
使用方法	1日2回まで、下痢時に服用
副作用	便秘、腹痛、吐き気など

ロペミンは、腸の運動を強く抑えたり、腸管での水分の吸収を増やしたりすることで効果を発揮する下痢止め薬です。

下痢の症状に広く有効なため、過敏性腸症候群の下痢型にも使用されます。

腸が激しく動くことでガスがたまりやすい方にも効果が期待できます。

ただしあくまでも症状を抑えるための対症療法薬となるため、下痢の原因によっては別の治療を行う場合もあります。

市販薬で改善しない方は過敏性腸症候群かも

市販薬を使用してもお腹の張りや便通の異常が改善しない場合、過敏性腸症候群(IBS)の可能性があります。

過敏性腸症候群は、現代において患者数が急激に増えている疾患の1つです。

以下のような症状が続いている方は、過敏性腸症候群の可能性があります。

過敏性腸症候群とは

過敏性腸症候群とは、胃や腸に明確な疾患が起こっていないにも関わらず、腹痛や便通の異常を長期的に繰り返される疾患です。

症状の現れ方により、「下痢型」「便秘型」「混合型」「分類不能型」の4つのパターンに分類されます。

命に関わる病気ではありませんが、便通の異常やガスなどの症状が悪化すると通勤や通学が困難になるケースがあります。

また過敏性腸症候群を発症している方はストレスよりうつ病や不安障害を、反対にうつ病や不安障害がある方は過敏性腸症候群を発症しやすいことも明らかになりました。

しかし過敏性腸症候群は、生活習慣の改善や食生活の見直し、治療薬の使用などにより改善することができます。

よくある質問

整腸剤の服用に関して、よくある質問をQ&A形式でまとめました。

正しく理解して、自分に合ったケア方法を見つけましょう。

整腸剤は飲み続けていいですか？

整腸剤は、飲み続けても問題ありません。

腸内環境の改善には、ある程度の期間が必要です。

ただし1ヶ月以上続けても変化がない場合は、服用している整腸剤が体質に合っていない可能性があります。

継続しても効果が得られない場合は、別の成分の整腸剤に切り替えてみましょう。

整腸剤はダイエットになりますか？

整腸剤そのものに、脂肪を燃やす作用などはありません。

しかし腸内環境が整うことで便通が改善され、代謝のバランスが整うことで間接的にダイエットをサポートする可能性はあります。

ビオフェルミンとビオスリーどっちが良いですか？

どちらの整腸剤が良いかは、服用する方の腸内環境によって異なります。

ビオフェルミンとビオスリーはどちらも成分が異なるため、それぞれの働きを基準に選ぶことをおすすめします。

お腹の張りが治らない方は薬の服用もおすすめ

お腹の張りがなかなか治らない方は、過敏性腸症候群の可能性があります。

過敏性腸症候群の場合、整腸剤と併用して薬を服用することで、早く症状を緩和できる可能性があります。

参考サイト

・整腸剤ビオスリー製品情報 | おなかの不調、整腸、便秘、軟便には酪酸菌配合のビオスリー | アリナミン製薬
・新ビオフェルミンS錠｜ビオフェルミン｜公式ブランドサイト｜大正製薬
・新ビオフェルミンSプラス｜ビオフェルミン｜公式ブランドサイト｜大正製薬
・エビオス整腸薬 | アサヒグループ食品
・強ミヤリサン®（錠） | 【公式】ミヤリサン製薬株式会社
・ガスピタン – 製品情報 – 小林製薬株式会社
・ビオフェルミンぽっこり整腸チュアブルa｜ビオフェルミン｜公式ブランドサイト｜大正製薬
・ラッパ整腸薬ＢＦ｜製品情報｜大幸薬品株式会社
・便秘にはコーラックⅡ｜大正製薬
・オイルデル – 製品情報 – 小林製薬株式会社
・大正漢方便秘薬｜大正製薬
・酸化マグネシウムE便秘薬｜健栄製薬 ｜ 便秘は医薬品で解決しましょう
・【公式】モリモリスリムほうじ茶風味 | ハーブ健康本舗
・ストッパ下痢止めEX｜製品ラインナップ｜ライオン株式会社
・正露丸｜製品情報｜正露丸ブランドサイト｜大幸薬品株式会社
・ビオフェルミン®下痢止め｜大正製薬
・医療用医薬品 : ポリフル｜kegg
・医療用医薬品 : トリメブチンマレイン酸塩｜kegg
・医療用医薬品 : ブスコパン｜kegg
・医療用医薬品 : イリボー｜kegg
・医療用医薬品 : デパス｜kegg
・臭化ピナベリウム｜TCI
・医療用医薬品 : ガスモチン｜kegg
・医療用医薬品 : ロペミン｜kegg