勃起不全（ED）

勃起力は加齢と共に弱まっていきます。大きく4つに分けられる原因をお伝えします。自分に当てはまる原因をしっかりと理解し、対策することでいくつになっても勃起力を維持することができるのです。

勃起力は下半身の筋肉を鍛えることで向上していきます。勃起力強化に効果的な下半身のトレーニングとその方法についてご紹介します!