ヴァータのエネルギーが増大なあなたは生まれ持ったヴァータ体質であると言えます。
自分に自信がなくなると自虐的になり、何をしていても不満が溜まってしまいます。
また、批判的になったり攻撃的になりやすい状態です。
体調も崩しやすく、ヴァータのバランスを整える生活を送ることが重要です。

ヴァータ体質の解説ページから、エネルギーのバランスを整える方法を確認しましょう。