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利尿剤

更新日：2025年1月21日

利尿剤とは、体内の余分な水分やナトリウム（塩分）を尿として排出し、体内の水分バランスを改善してくれる薬です。利尿剤にも様々な種類があるため、自分に合った利尿剤を見つけて、健康的にむくみや症状を解消しましょう。

利尿剤の種類について

売れ筋ランキング

利尿剤の選び方

効果が強力なものから選ぶ

より効果の強い利尿剤が欲しい方はこちら

ナトライズ	ムクミレス錠	ルプラック・ジェネリック

強さ：★★★★★	強さ：★★★★☆	強さ：★★★★☆
人気度：★★★☆	人気度：★★★★☆	人気度：★★★★★
8錠：6,800円	90錠：2,700円	100錠：3,000円

利尿剤の強さランキングはこちら

副作用が弱いものから選ぶ

低カリウム血症のような副作用の心配がない商品はこちら

スピロノラクトン	ハイレス	スピロノラクトン錠

28錠：3,400円	100錠：4,980円	20錠：2,000円

初めての方におすすめ

初めての場合は利尿効果のあるサプリメントからお試しいただくのがおすすめ

シストーン	プナルナバ	ザントレックスブラック

60錠：1,500円	60錠：1,350円	84錠：5,580円

利尿剤の商品一覧

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商品名	ムクミレス錠
成分	トラセミド
効果	浮腫み改善、利尿作用、高血圧改善など
副作用	頭痛、めまい、倦怠感、血液障害など
飲み方	1日1回4∼8mgを服用(成人している場合)
製造元	NOD

商品名	アルダクトンジェネリック
成分	スピロノラクトン
効果	女性の薄毛治療、むくみ改善、ニキビ改善など
副作用	食欲不振、悪心、女性型乳房、性欲減退など
飲み方	女性の薄毛治療の場合：1日25mg～100mgを服用してください。むくみ改善の場合：1日50mg～100mgを服用してください。
製造元	Ali Raif iLac Sanayi A.S.
おすすめ	先発薬のアルダクトンはこちら

商品名	ムクミトール
成分	トラセミド
効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧改善など
副作用	頭痛、めまい、倦怠感、血液障害など
飲み方	1日1回5mgを服用
製造元	Asle pharmaceuticals
おすすめ	ムクミトール20mgが圧倒的人気No.1 年間販売数2,300個以上の実績！

商品名	ルプラック・ジェネリック
成分	トラセミド
効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧改善など
副作用	頭痛、めまい、倦怠感、血液障害など
飲み方	1日1回5mgを服用
製造元	インタスファーマ
おすすめ	ルプラックジェネリック20mgが大人気！年間販売数9,600個以上！！

商品名	プナルナバ
成分	プナルナヴァ、ナハカノコソウ
効果	肝機能や黄疸の改善
副作用	特に報告されていません
飲み方	1日2回～4回を服用
製造元	ヒマラヤハーバルズ

商品名	ブリネックス
成分	ブメタニド
効果	むくみ改善、利尿作用
副作用	めまい、吐き気、口渇など
飲み方	1日1～2錠を水かぬるま湯で服用。
製造元	Karo Pharma

商品名	インダパミド
成分	インダパミド
効果	むくみ改善、利尿作用
副作用	めまい、口渇、代謝異常など
飲み方	1日1回朝食後に2mgを服用。
製造元	トレントファーマ

商品名	スピリックス
成分	スピロノラクトン
効果	むくみ改善、利尿作用、女性薄毛治療、ニキビ改善など
副作用	食欲不振、悪心、女性型乳房、性欲減退など
飲み方	むくみ改善目的の場合：1日50〜100mgを1〜2回に分けて服用。
製造元	TAKEDA｜Orifarm Healthcare A/S

商品名	アクアザイド
成分	ヒドロクロロチアジド
効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧の改善など
副作用	めまい、口渇、代謝異常など
飲み方	1日1～2回、25mg～100mgを目安に服用。
製造元	サンファーマ

商品名	スピロナゲン
成分	スピロノラクトン
効果	女性の薄毛治療・むくみ改善・ニキビ改善など
副作用	食欲不振、悪心、女性型乳房、性欲減退な
飲み方	症状や目的に応じて推奨用量が異なります。詳しくは推奨服用量をご確認ください。
製造元	Naiom Healthcare
その他	※300錠でのご注文の場合は10シート1箱の製品になります。

商品名	ハイレス
成分	スピロノラクトン
効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧改善など
副作用	食欲不振、悪心、女性型乳房、性欲減退など
飲み方	1日1錠を服用
製造元	Berlin Pharmaceutical Industry Co.,Ltd.

商品名	シストーン
成分	ジディモカルプス、ペディセラタ葉、ガガミユキノシタ根など
効果	利尿作用、むくみ改善、尿路結石排出促進など
副作用	特に報告されていません
飲み方	食事の15分前に2錠を服用
製造元	ヒマラヤハーバルズ

商品名	ダイトール
成分	トラセミド
効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧改善など
副作用	頭痛、めまい、倦怠感、血液障害など
飲み方	1日1回5mgを服用
製造元	シプラ
おすすめ	ダイトール20mg・40mgが売れてます！

商品名	ナトライズ
成分	トルバプタン
効果	むくみ改善、利尿作用
副作用	口渇、頻尿、BUN上昇など
飲み方	1日1回7.5mg～15mgを服用
製造元	サンファーマ

商品名	スピロノラクトン
成分	スピロノラクトン
効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧改善、女性の薄毛治療、ニキビ改善
副作用	食欲不振、悪心、女性型乳房、性欲減退など
飲み方	むくみ改善目的の場合：1日25〜100mgを1〜2回に分けて服用。女性の薄毛治療の場合：1日25mg～100mgを服用。
製造元	Haupt Pharma
その他	スピロノラクトン112錠：8,900円が人気！ドイツまたはUKメーカーによってパッケージが異なります。

商品名	L-シトルリン（VitalMe）
成分	L-シトルリン
効果	健康促進、むくみ改善をサポート
使い方	1日2～3回、1回3錠をお召し上がりください
製造元	バイタルミー（VitalMe）

商品名	アルダクトン
成分	スピロノラクトン
効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧改善など
副作用	食欲不振、悪心、女性型乳房、性欲減退など
飲み方	1日1錠を服用
製造元	ファイザー

商品名	ウォーターアウト
成分	ビタミンB6、カリウムなど
効果	むくみ、頻尿器系トラブルの改善、ダイエット
副作用	特に報告されておりません。
飲み方	1日2回、1回2錠を水と共に服用
製造元	Now Foods

商品名	ブッチャーズブルーム
成分	カルシウム、ブッチャーズブルームの根
効果	むくみ、セルライトの改善、動脈硬化予防など
副作用	特に報告されておりません。
飲み方	1日1回1錠を食間に服用
製造元	Source Naturals

商品名	ザントレックスブラック
成分	プロテイン、ナイアシン、ヤーバマテなど
効果	脂肪燃焼、食欲抑制、むくみ改善など
副作用	特に報告されていません
飲み方	食事の15分前に2ソフトジェルを服用
製造元	Zoller Laboratories

商品名	ヒドロクロロチアジド・ジェネリック
成分	ヒドロクロロチアジド
効果	むくみ改善、利尿作用、高血圧改善など
副作用	めまい、ふらつき、発疹、食欲不振など
飲み方	1回25～100mgを1日1～2回服用
製造元	シプラ
在庫	現在欠品中です。次回入荷時期未定類似商品は以下をご覧ください。・ルプラック・ジェネリック：ルプラック・ジェネリックはトラセミドを含む利尿剤です。・ムクミレス錠：ムクミレス錠はトラセミドを含む利尿剤です。

商品名	カリウム
成分	クエン酸カリウム
効果	むくみの改善、利尿作用
副作用	特に報告されておりません。
服用方法	1日1錠～5錠を食後に服用
製造元	Now Foods
在庫	現在欠品中です。次回入荷時期予定。類似商品は以下をご覧ください。・シストーン正しい利尿作用により、むくみも起こり難くなり、尿路粘膜の統合にも期待が持てます。
配送	ご注意くださいこちらの商品はヤマト便での発送もございます。自宅住所のみ発送が可能です。郵便局留めやビジネス住所は発送不可となります。

ラシラクトン

美容
むくみ解消・利尿剤

（7件）

1錠28円～

売切れ

商品詳細を見る

ラシラクトン

商品名	ラシラクトン
成分	フロセミド、スピロノラクトン
効果	むくみ改善、利尿作用
副作用	起立性低血圧症、耳鳴り、食欲不振、女性型乳房、性欲減退など
飲み方	1日1錠～2錠を服用
製造元	サノフィ
在庫	スマートドラッグ規制対象商品につき発送停止となりました。類似商品は以下をご覧ください。・ルプラック・ジェネリック：ルプラック・ジェネリックはトラセミドを含む利尿剤です。・ムクミレス錠：ムクミレス錠はトラセミドを含む利尿剤です。

利尿剤の種類

	ループ利尿薬	チアジド系利尿薬非チアジド（サイアザイド）系利尿薬チアジド系（サイアザイド系）類似利尿薬	カリウム保持性利尿薬	バソプレシンV2 受容体阻害薬
利尿作用	強い	やや強い	弱い	非常に強い
降圧作用	弱い	強い	やや強い	-
代表的な薬	ラシックス（フロセミド）ルプラック（トラセミド）ダイアート（アゾセミド）ルネトロン、ブリネックス（ブメタニド）	ダイクロトライド（ヒドロクロロチアジド）フルイトラン（トリクロルメチアジド）ベハイド（ベンチルヒドロクロロチアジド）ナトリックス（インダパミド）	アルダクトン（スピロノラクトン）トリテレン（トリアムテレン）ソルダクトン（カンレノ酸カリウム）	サムスカ（トルバプタン）

現在使用されている利尿剤には、主に4種類があります。

排尿を促すまでのメカニズムが異なるため、利尿作用や降圧作用の強さにも違いが現れます。

尿の量が増えるという点はどれも共通ですが、その強さは一定ではありません。

ループ利尿薬やV2受容体阻害薬などは、特に高い利尿作用があります。

また利尿剤は血圧を下げるため、高血圧症の治療に使われることもあります。

このような場合、降圧作用が強いチアジド系などの利尿剤が活用されています。

利尿剤の種類について

ループ利尿薬

利尿剤のなかでも、即効性があり利尿作用が強いのがループ利尿薬です。

代表的なループ利尿薬
・フロセミド（商品名：ラシックス）
・トラセミド (商品名：ルプラック)
・アゾセミド（商品名：ダイアート）　など

こんな人におすすめ

むくみをすぐに改善したい
利尿作用の強いものが欲しい

▼当サイトで取り扱いのあるループ利尿薬▼


商品名	ルプラック・ジェネリック	ムクミレス錠	ルプラック・ジェネリック(ダイトール)	トラプレス
特徴	5mgから試せるので初めて利尿剤を服用する方にもおすすめ	初めての方～コスパを重視したい方までおすすめ	高用量の40mgもあるため、他の利尿剤では効果を感じられなかった方におすすめ	量を調整したい方・コスパを重視したい方におすすめ
価格	100錠 3,000円～	90錠 2,700円～	75錠 2,020円～	100錠 2,530円～
	購入はこちら	購入はこちら	購入はこちら	商品取扱い終了

※フロセミドは、2019年からの個人輸入規制により現在はお取り扱いを停止しております。

チアジド系（サイアザイド系）利尿薬・チアジド系類似利尿薬

チアジド系利尿薬、チアジド系類似利尿薬は、主に血圧を下げる降圧剤として使用されています。

利尿作用はループ利尿剤に劣るものの、降圧作用が高い点が特徴です。

代表的なチアジド系利尿薬
・ヒドロクロロチアジド（商品名：HCTZ、ダイクロトライド）
・トリクロルメチアジド（商品名：フルイトラン）
・ベンチルヒドロクロロチアジド（商品名：ベハイド）　など

代表的なチアジド系類似利尿薬
・インダパミド（商品名：ナトリックス、テナキシル）
・トリパミド（商品名：ノルモナール）
・メフルシド（商品名：バイカロン）　など

こんな人におすすめ

効果が長く続く利尿剤が欲しい
血圧が気になる

▼当サイトで取り扱いのあるチアジド系（サイアザイド系）利尿薬・チアジド系類似利尿薬▼


商品名	アクアザイド	インダパミド	ヒドロクロロチアジド・ジェネリック
特徴	チアジド系（サイアザイド系）利尿薬	チアジド系類似利尿薬	チアジド系（サイアザイド系）利尿薬
価格	25㎎ 200錠 4,000円	1.5㎎ 30錠 5,800円	12.5㎎ 100錠 1,800円
	購入はこちら	購入はこちら	※商品取り扱い終了

カリウム保持性利尿薬

カリウム保持性利尿剤は、カリウムの排泄を抑えつつ無駄な水分の排泄を促す利尿剤です。

代表的なカリウム保持性利尿薬
・スピロノラクトン（商品名：アルダクトンA）
・トリアムテレン（商品名：トリテレン）
・エプレレノン（商品名：セララ錠)　など

こんな人におすすめ

副作用が起こりにくいものがいい
むくみのほかに肌荒れや女性薄毛も気になる

なかでもスピロノラクトンは、利尿作用と別に男性ホルモンを抑制する作用も認められており、皮膚科ではニキビの治療薬としても処方されています。

▼当サイトで取り扱いのあるカリウム保持性利尿薬▼


商品名	スピロノラクトン	ハイレス	スピリックス
特徴	マイルドな利尿作用で服用しやすい	1錠辺り49円と低価格	25mg・50mg・100mgとmgが豊富
価格	100mg 28錠 3,400円～	100mg 100錠 4,980円	25mg 60錠 5,000円～
	購入はこちら	購入はこちら	購入はこちら

バソプレシンV2受容体阻害薬

数ある利尿剤の中で、最も利尿作用が強いのがこのバソプレシンV2受容体阻害薬です。

代表的な利尿剤は、大塚製薬が開発したトルバプタン（商品名：サムスカ）。

こんな人におすすめ

他の利尿剤では効果がいまいちだった
効果が強い利尿剤を試してみたい

▼当サイトで取り扱いのあるバソプレシンV2受容体阻害薬▼


商品名	ナトライズ	トバプタン(サムスカジェネリック)
特徴	水だけを排出する水利尿薬	水だけを排出する水利尿薬
価格	15mg 8錠 6,800円～	15mg 12錠 7,100円～
	購入はこちら	購入はこちら 30mg：次回入荷時期未定 ※15mg：取り扱い終了

利尿剤の選び方

利尿剤は種類が様々にあり、どれを使用すればいいか迷ってしまう方も多いと思います。

ここでは、利尿剤の選び方をご紹介します。

はじめて利尿剤を使用する方

はじめて利尿剤を利用する方は、効き目の穏やかなサプリや漢方薬から始めましょう。

また、医薬品の利尿剤は、効き目も強い分「低カリウム血症」「脱水症状」などの副作用が起こる可能性もあります。

このような副作用が不安な方は、副作用の少ないサプリ・漢方薬がおすすめです。

国内のサプリメントを服用して効果があまり感じられなかった方は、配合量の多い海外製をお試しください。

▼当サイトで取り扱いのあるおすすめサプリメント▼


商品名	プナルナバ	ザントレックスブラック	ウォーターアウト	シストーン	L-シトルリン（VitalMe）
価格	60錠 1,350円～	84ソフトジェル 5,580円～	100錠 3,700円～	60錠 1,500円～	180錠 2,980円～
	購入はこちら	購入はこちら	購入はこちら	購入はこちら	購入はこちら

▼おすすめ漢方薬▼


商品名	五苓散	当帰芍薬散	防已黄耆湯	防風通聖散
価格	10包（5日分） 1,800円	20包（10日分） 2,400円	20包（10日分）2,400円	20包（10日分） 2,400円
	参考サイト	参考サイト	参考サイト	参考サイト

むくみ改善効果に期待できる商品の人気ランキングはこちら

むくみを即効で解消したい方

むくみを即効で解消するなら、最も作用が強い医薬品の利尿剤をおすすめします。

利尿剤は即効性があり、服用して1時間ほどで利尿効果が見られるという特徴があります。

ただし、その効果の強さゆえに医薬品の利尿剤は医師に処方してもらう処方薬に分類されています。

初めて利尿剤を使用する場合は、まず医師に相談して自分に合う利尿剤を処方してもらうと良いでしょう。

利尿剤を既に使用したことがあり、副作用なども分かっている方には手軽に安く購入できる海外通販が非常におすすめです。

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手のむくみを解消する方法！即効性を求めるなら利尿剤がおすすめ

利尿剤（医薬品）で効き目が感じられなかった方

すでに服用している薬があれば、その薬の影響でむくみの症状が出てしまい利尿剤の効果が弱まっている可能性があります。

もし利尿剤を飲んでも効果を感じられない場合は、かかりつけの医師にご相談ください。

薬の副作用によって起こるむくみを詳しく見る

利尿剤の購入場所

利尿剤を購入するには、以下の3つの方法があります。

薬局・国内通販
海外通販
病院処方

3つの購入方法の特徴や購入できる薬に関しては、以下より順に説明します。

利尿剤の選び方を見る

薬局・国内通販

利尿剤を購入する場合、薬局・ドラッグストア、もしくはAmazonや楽天などの通販サイトで購入できます。

手軽に購入できる分、入手できるのは誰でも購入できる一般医薬品や健康食品です。

では、実際に薬局や国内通販で購入できる利尿剤にはどんなものがあるのでしょうか？

利尿剤の購入方法からおすすめの商品を知りたい方はこちら

薬局・国内通販で購入できる利尿剤

薬局・国内通販で購入できる利尿剤は、漢方薬やサプリメントがほとんどです。

通販で購入する場合も、店頭で購入する場合も、薬剤師の指導は受けずすぐに購入できます。

薬局・国内通販のメリットとデメリット

薬局・国内通販での購入は手軽に入手できますが、メリット・デメリットも押さえておきましょう。

メリット

・手軽に安く購入可能
・効き目が穏やかなサプリ＆漢方薬が多い
・欲しいタイミングで手に入る

デメリット

・漢方薬、サプリしか入手できない
・むくみの症状が重い場合は効き目が感じられない場合も

上記の通り、手軽にすぐ手に入れたいという場合は一般用医薬品の購入がおすすめです。

しかし作用自体は医薬品に比べ弱いため、しつこいむくみに悩む方、サプリや漢方薬で効果がなかった方にはおすすめできません。

海外通販（個人輸入）

海外通販（個人輸入）なら、病院で処方されるような医薬品の利尿剤を通販で入手できます。

海外通販とは、海外の医薬品を輸入して取り寄せる方法です。

当サイトのような個人輸入代行サイトを利用すれば、面倒な輸入手続きを自分でする必要もなく、Amazonや楽天のように手軽に医薬品を入手できます。
※個人で使用する場合に限ります。

なお医薬品の個人輸入は、法律に準じて行っており、違法行為ではないためご安心ください。

医薬品の個人輸入について

海外通販で購入できる利尿剤

海外通販で購入できる利尿剤には、以下のようなものがあります。

海外通販で購入できる利尿剤
・ループ利尿薬（トラセミド）
・サイアザイド系利尿薬
・カリウム保持制利尿薬
・バソプレシンV2受容体阻害薬
・サプリメント

海外製ですが、日本で処方されている同じ成分の医薬品と同じ効果を得ることができます。

▼当サイト取扱いの利尿剤▼

ムクミレス錠
	トラセミド	10㎎ 150錠 4,440円～
	トラセミド	1錠あたり29円～
ルプラックジェネリック
	トラセミド	10㎎ 150錠 4,640円～
	トラセミド	1錠あたり30円～
ルプラック・ジェネリック(ダイトール)
	トラセミド	5㎎ 75錠 2,020円～
	トラセミド	1錠あたり26円～
トラプレス
	トラセミド	10㎎ 100錠 2,530円～ ※商品取り扱い終了
	トラセミド	1錠あたり25円～

海外通販のメリットとデメリット

海外通販のメリットとデメリットは以下の通りです。

メリット

・サプリも医薬品も購入可能
・通院不要
・注文するだけで手軽に入手できる
・診察代がかからない

デメリット

・医師に相談できない
・海外から届くため届くのに時間がかかる
・自己責任

海外通販では、医師に相談できないため、もし副作用が出ても自己責任となります。

しかし、通院不要で診察代などの諸費用もかからないため、手軽に安く購入できるというメリットもあります。

なお、海外通販は海外から商品を輸入するため、届くまで2～3週間かかるのが基本です。
即日～明日などすぐに使用はできないため、把握しておきましょう。

病院処方

医薬品の利尿剤を処方してくれるのは、以下のような診療科です。

・一般内科
・整形外科
・循環器内科
・腎臓内科
・消化器内科
・内分泌科
・皮膚科

はじめて利尿剤を使用する方や、原因不明のむくみで悩んでいる方は、まず医師に相談してから利尿剤を使い始めるといいでしょう。

病院処方で購入できる利尿剤

病院で取り扱っている代表的な利尿剤をご紹介します。

■ループ利尿薬
・ラシックス（成分名フロセミド）
・ルプラック（成分名トラセミド）
■チアジド系利尿薬
・ヒドロクロロチアジドトーワ錠（成分名ヒドロクロロチアジド）
・フルイトラン（成分名トリクロルメチアジド）
■カリウム保持制利尿薬
・アルダクトン（成分名スピロノラクトン）
■その他
・サムスカ（成分名トルバプタン）
■漢方薬

個人輸入と異なるのは、病院処方でしか入手できない医薬品がある点です。

フロセミドを含む「ラシックス」はその代表例です。
しかし、症状の度合いや処方してもらう目的によっては処方されない場合があります。

病院処方のメリットとデメリット

病院で処方を受ける場合のメリットとデメリットをご紹介します。

メリット

・医師に相談できる
・病院処方でしか処方されない医薬品がある
・疾患に応じて保険が適用される

デメリット

・通院が必要
・診察代がかかる
・ダイエット目的や軽い症状の場合は医薬品を処方してくれない場合も

医師に相談できるため、初めて利尿剤を使用する方、心不全など病気が原因のむくみに悩む方に向いています。

病院では基本的に保険適用となりますが、リンパ性浮腫の場合は治療法によって保険適用外となるため注意が必要です。

また、症状が軽い場合や、ダイエット目的の場合は、医薬品ではなく漢方薬を処方される場合もあります。

医薬品の利尿剤を確実に購入したい場合には、医師の処方が必要なく購入できる海外通販の利用をおすすめします。

利尿剤ダイエットで痩せられる？効果と危険性について

利尿剤の副作用に注意

利尿剤は心臓病や腎臓病などの疾患に対するお薬のため、よく調べないまま使用すると体に悪影響が出る恐れもあります。

特に注意したいポイントは、脱水症状と電解質の低下・上昇です。

脱水症状

体の余分な水分を排泄する利尿剤ですが、過度に水分が失われた状態はかえって体に悪影響を及ぼします。

脱水症状や、汗をかけなくなり熱中症を引き起こしてしまう可能性もあります。

また、水分をとらないでいると体内の水分をため込もうと働いてしまうため、よりむくみやすい体質となる場合もあります。

利尿剤を服用する際にはしっかりと水分もとるように心がけましょう。

利尿剤を飲み続けると危険？安全に服用するための方法を解説

毎日水を2リットル飲んでる方、その水分摂取方法大丈夫？！

【水ダイエット】は痩せる！？経験した方や自分で試した結果や成功のポイントとは？

低カリウム血症、低ナトリウム血症

ループ利尿剤・チアジド系利尿剤は、水分と一緒にカリウムやナトリウムを排泄します。

血液中のカリウム・ナトリウムが低下することで、筋肉痛や下痢、脱力感などの症状が起こる可能性があります。

野菜やイモ類、もしくはサプリなどで補給する、経口補水液で水分補給するなどの対策が必要になります。

高カリウム血症、高ナトリウム血症

カリウム保持性利尿剤・トルバプタンなどカリウムを抑えつつ水分を排泄する薬では、高カリウム血症・高ナトリウム血症になる可能性があります。

もし悪心、嘔吐、痙攣などの症状が起こった場合は、薬の減量・他の薬との併用などの処置が必要となるため、必ず医師に相談してください。

このような電解質の異常は、自身ではなかなか自覚できないことが多いです。
何か体調不良が起きた場合は、自己判断で薬をやめずにまず医師に相談することが大切です。

利尿剤の海外製と国内製の違い

利尿剤には、大きく海外製と国内製があります。

まず異なるのは、それぞれのメーカーです。

当然のことながら国内製は国内の、海外製は海外のメーカーにより製造されています。

国内製造

日医工、武田薬品、江州製薬、ニプロ
ファイザー、長生堂製薬、トーワ、など

海外製造

インタスファーマ、シプラ、Alniche
Ali Raif iLac Sanayi A.S.
Haupt Pharma
Asle pharmaceuticalsなど

どちらにおいても使用されている成分は同じであり、効果に違いはありません。

ただし海外では、日本では未承認の成分が使用されていたり、同じ成分でも含有量が多かったりすることがあります。

従って日本人の体質に合わせて開発された国内製よりも、海外製の利尿剤の方が強い利尿作用を得られる場合もあります。

むくみの原因

見た目は同じむくみでも、発生する原因が異なります。

むくみを対策するためには、なぜむくみが起こるのかを知ることが大切です。

以下では、さまざまなケースにおけるむくみの原因について解説します。

浮腫は悪化するとどうなる？原因や解決方法などを徹底解説

一過性のむくみ

むくみの中でも一般的なのが、その日のうちに治まる一過性のむくみです。一過性のむくみは、主に生活習慣に原因があります。

長時間同じ姿勢でいる(立ち仕事やデスクワーク)
運動不足
無理なダイエット
塩分の摂りすぎ
お酒の飲みすぎ
栄養バランスの乱れ
体の冷え
ストレス

生活習慣の乱れは、むくみの大きな原因です。

日頃むくむことが多いという方は、生活習慣を見直してむくみ体質を改善することが重要になります。

着圧ソックスは履かない方がいいって本当！？むくみ解消なら利尿剤がおすすめ

疾患によって起こるむくみ

何日もむくみが続く、痛みを伴うなど症状が重い場合は、何らかの疾患によるむくみの可能性があります。

一例として、むくみが起こりやすい疾患は以下の通りです。

心不全
リンパ浮腫
下肢静脈瘤
エコノミークラス症候群
肝硬変
腎不全

疾患により体内の血液の巡りや水分の代謝が滞ると、むくみの症状が現れます。

むくみが慢性的に続いている場合や、むくみ以外にも気になる症状がある場合などは、何らかの疾患が隠れているかもしれません。

たかがむくみと油断せず、早めに病院を受診するようにしましょう。

胃のむくみはがんをも引き起こす、セルフチェックで分かる簡単な診断方法

薬の副作用によって起こるむくみ

むくみは、服用している医薬品の副作用により起こることもあります。

副作用としてむくみの症状が出る可能性があるのは、次のような種類の医薬品です。

痛み止め：リリカ、ボルタレン、セレコックスなど
降圧・カルシウム拮抗薬・血圧・心臓の薬：ディオバン、アムロジピンなど腫
ホルモン剤：プレドニゾロン、プレマリンなど
糖尿病治療薬：アクトス、インスリンなど
甘草を配合する漢方薬：葛根湯、芍薬甘草湯など

もしも医薬品を服用した際にむくみが発生した場合、かかりつけの医師に相談することをおすすめします。

むくみを予防するための食生活

むくみを起こす原因は様々ありますが、その中で食生活もむくみに対して影響を及ぼします。

食事は利尿剤のように即効性はありませんが、食生活を意識することでむくみの予防やむくみにくい体作りをすることができます。

以下では、むくみ解消に効果的な栄養素やむくみにくい食材などを解説します。

むくみやすい食事

むくみやすい食事は以下の通りです。

予定がある前日はこれらを避けるように意識するとむくみにくくなるでしょう。

塩分の多い食べ物：カップ麺、うどん、ジャンクフードなど
糖分が多いもの：スナック菓子、ジュースなど
冷たい食べ物・飲み物：アルコール、アイスなど
体を冷やす食べ物：夏野菜（ナスやトマトなど）、スイカやメロン、マンゴーなど

塩分・糖分の多いものを食べると、体は摂取した塩分・糖分の濃度を薄めようとします。

そのため体内に水分を溜め込んでしまい、結果としてむくみやすくなってしまいます。

冷たい食べ物や飲み物・体を冷やす食べ物は、摂りすぎることで体が冷えてしまいむくみが起こる原因となります。

むくみを解消できる食べ物ランキング！即効性のある医薬品も教えます

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むくみ解消に効果を期待できる栄養素

むくみ解消に効果を期待できる栄養素は大きく分けて7つあります。

むくみに効果を期待できる栄養素
カリウム	塩分の排出をアシストする
ビタミンE	血行を促進する
ビタミンB1	新陳代謝を活発にする
ビタミンB2	水分代謝を活発にする特にホルモンバランスの乱れによるむくみに有効
ビタミンC	血流を促進するビタミンEをサポートする血行が良くなり、老廃物が排出される
たんぱく質	体内の水分量を調整する
食物繊維	腸内環境を整える

栄養素の中でも代表的なものとしてカリウムが挙げられます。

カリウムは細胞内の水分量の調整を司るナトリウムに働きかけ、余分な水分を排出させることでむくみ改善に導きます。

ビタミンB群は新陳代謝や水分代謝を活発にするため、血行を促進しむくみを解消します。

他にも、老廃物の排出をサポートするビタミンCや、体内の水分量を調節するアルブミンを生成する元となるタンパク質。

腸内環境を整える食物繊維などがむくみの解消に効果を期待できる主な栄養素です。

むくみを解消・予防できる食材

むくみの解消に効果的な栄養素であるカリウムやビタミンB群、たんぱく質などを多く含む食材は以下です。

野菜類：ブロッコリー、ほうれん草、アボカド、キノコ類、イモ類など
果物類：バナナ、キウイフルーツ、アセロラなど
肉類：豚肉、鶏ささみ、ウインナーなど
魚介類：マグロ、カツオ、ブリなど
乳製品：チーズ、ヨーグルトなど
卵類、大豆製品

日々の食生活の中でこれらの食材を意識的に摂取することを心がけましょう。

むくみにくい食べ方のコツ

むくみにくくするためには食べ方にもコツがあります。

朝食を必ず食べる
朝食をとることで血行が促進され、結果的に体がむくみにくい状態になります。

夕食を食べる時間帯に気を付ける
少なくとも就寝する3時間前までに夕食は済ませるようにしましょう。
寝る直前に夕食をとってしまうと、自律神経が乱れてしまいかえってむくみが発生しやすくなってしまいます。

利尿剤のQ&A

利尿剤について、よくある質問をQ&A形式で解説します。

服用や購入に当たり疑問やお悩みがある方は、以下の内容を参考にしてみてください。

Q1、利尿剤はむくみに効きますか？

利尿剤はむくみの改善に大変効果的です。

服用して1時間ほどで作用し、余分な水分を尿として体外へと排出するため、むくみを軽減することができます。

Q2、むくみがひどい時はどうしたらいいですか？

ひどいむくみには、最も効果が高いとされている医薬品の利尿剤が即効性がありおすすめです。

ただし、むくみがひどい状態が長く続いている場合は、心不全や腎臓病などの病気の可能性があります。

その場合は医師にご相談ください。

Q3、利尿剤を飲んでもむくみが解消されません。たくさん飲んだ方がいいですか？

医薬品には、病気や症状の治療効果だけでなく副作用も付き物です。

飲みすぎると副作用の発生リスクが高まるため、必ず用法用量を守ってご使用ください。

またむくみの薬はあくまでも症状を抑えるための医薬品であり、原因を改善するものではありません。

むくみがひどい場合は病院を受診する、生活習慣を見直すなど原因に対するアプローチも必要になります。

Q4、ミニリンメルトは利尿剤ですか？

ミニリンメルトは、男性の夜間頻尿や夜尿症などに用いられる治療薬です。

尿の量を減らすものであり、利尿作用はありません。

Q5、むくみが治ると体重にも変化がありますか？

むくみと体重の関係には、個人差があります。

人によってはむくみが体重を増やすこともあり、この場合は症状が改善されることで1～3kg程度体重が変化することもあります。

Q6、犬や猫にも利尿剤は使えますか？

人間用の利尿剤は、犬や猫も使用することができます。

しかし体の大きさが違うため適切な用量も異なり、最近では動物用の利尿剤も登場しています。

自己判断で使用せず、まずは獣医師に相談してください。

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Q2、むくみがひどい時はどうしたらいいですか？

Q3、利尿剤を飲んでもむくみが解消されません。たくさん飲んだ方がいいですか？

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