肥満・メタボ

メタボリックシンドロームとは、生活習慣病の1つと考えられ肥満よりも深刻な状態を言います。内臓型脂肪の肥満に高血糖値・高血圧・脂質異常のいずれか2つが組み合わさった症状を指し、合併症等のリスクが高まります。

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肥満・メタボの商品一覧

  • オルリファスト
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    オルリファスト

    • ジェネリック
    • ダイエット
    • ゼニカル・脂肪阻害
    1錠71円~
    在庫あり
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    • オルリファスト
    • 商品名オルリファスト
      成分オルリスタット
      効果脂肪の吸収阻害
      副作用ビタミン不足、軟便、排便回数の増加、おならなど
      飲み方1日3回、食事中か食後に服用
  • BBXダイエットサプリメント
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    BBXダイエットサプリメント

      • ダイエット
      • 食欲抑制・脂肪燃焼
      1錠134円~
      在庫あり
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      • BBXダイエットサプリメント
      • 商品名BBXダイエットサプリメント
        成分緑茶エキス、L-カルニチン、ガルシニアエキスなど
        効果脂肪燃焼、食欲抑制
        副作用特に報告されていません
        飲み方食前30分前に1錠服用
    • ゼニカル
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      ゼニカル

      • 先発薬
      • ダイエット
      • ゼニカル・脂肪阻害
      1錠122円~
      在庫あり
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      • ゼニカル
      • 商品名ゼニカル
        成分オルリスタット
        効果脂肪の吸収阻害
        副作用下痢、ビタミン不足、おなら、むくみ、軟便など
        飲み方1日3回、食事中か食後に服用
    • ザントレックスブルー
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      ザントレックスブルー

        • ダイエット
        • 食欲抑制・脂肪燃焼
        1錠43円~
        在庫あり
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        • ザントレックスブルー
        • 商品名ザントレックスブルー
          成分ナイアシン、カフェイン、ガラナなど
          効果脂肪燃焼
          副作用特に報告されていません
          飲み方食事の15分前に2錠服用
      • ザントレックスレッド
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        ザントレックスレッド

          • ダイエット
          • 食欲抑制・脂肪燃焼
          1錠76円~
          在庫あり
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          • ザントレックスレッド
          • 商品名ザントレックスレッド
            成分シトラス、ロディオラロゼア、ガラナなど
            効果脂肪燃焼
            副作用特に報告されていません
            飲み方運動の1時間前に2錠服用
        • カーボブロッカー
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          カーボブロッカー

            • ダイエット
            • 食欲抑制・脂肪燃焼
            1錠33円~
            在庫あり
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            • カーボブロッカー
            • 商品名カーボブロッカー
              成分白インゲン豆エキス、クロム、シナモンエキスなど
              効果炭水化物の吸収抑制
              副作用特に報告されていません
              飲み方1日2回、食前に1回2錠を服用
          • アーユスリム
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            アーユスリム

              • ダイエット
              • 食欲抑制・脂肪燃焼
              1錠20円~
              在庫あり
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              • アーユスリム
              • 商品名アーユスリム
                成分ガルシニア、グッグル
                効果食欲抑制
                副作用特に報告されていません
                飲み方1日2回、食後に2錠を服用
            • ヒドロキシエリート
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              ヒドロキシエリート

                • ダイエット
                • 健康食品・サプリ
                1錠44円~
                在庫あり
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                • ヒドロキシエリート
                • 商品名ヒドロキシエリート
                  成分ムラサキモクワンジュエキス、バコパエキス、クルミ樹皮エキスなど
                  効果脂肪燃焼
                  副作用特に報告されていません
                  飲み方朝に1~2錠、昼に1錠を服用
              • スタッカー2
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                スタッカー2

                  • ダイエット
                  • 食欲抑制・脂肪燃焼
                  1錠29円~
                  在庫あり
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                  • スタッカー2
                  • 商品名スタッカー2
                    成分イェルバマテ、ポリフェノール、ググルステロンなど
                    効果脂肪燃焼
                    副作用特に報告されていません
                    飲み方食後に1錠服用
                • シグル(モリンガ)
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                  シグル(モリンガ)

                    • 男性薄毛治療薬
                    • 男性薄毛サプリ
                    • 女性薄毛治療薬
                    • 女性薄毛サプリ
                    • 美容
                    • 美容サプリ
                    • ダイエット
                    • 便秘
                    • 病気・症状
                    • 糖尿病・高血糖値
                    1錠20円~
                    在庫あり
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                    • シグル(モリンガ)
                    • 商品名シグル(モリンガ)
                      成分モリンガの葉エキス
                      効果関節痛の改善、栄養補給
                      副作用特に報告されていません
                      飲み方1日2回、食後に1~2錠を服用
                  • オベリット(ゼニカル)
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                    オベリット(ゼニカル)

                    • ジェネリック
                    • ダイエット
                    • ゼニカル・脂肪阻害
                    1錠108円~
                    在庫あり
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                    • オベリット(ゼニカル)
                    • 商品名オベリット(ゼニカル)
                      成分オルリスタット
                      効果脂肪の吸収阻害
                      副作用油性直腸排出、おなら、油性または脂肪性便、排便回数の増加、軟便など
                      飲み方1日3回、食事中か食後に服用
                  • 南極クリルビタミン
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                    南極クリルビタミン

                      • 美容
                      • 美容サプリ
                      • ダイエット
                      • ビタミン
                      • ホルモン
                      • 更年期障害
                      1粒19円~
                      在庫あり
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                      • 南極クリルビタミン
                      • 商品名南極クリルビタミン
                        成分オキアミ抽出物、ゼラチン、ビタミンCなど
                        効果血流改善
                        副作用特に報告されていません
                        飲み方1日2粒を目安に服用
                    • GenF20plus
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                      GenF20plus

                        • 美容
                        • 美容サプリ
                        • ダイエット
                        • 食欲抑制・脂肪燃焼
                        • ホルモン
                        • アンチエイジング
                        1錠31円~
                        在庫あり
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                        • GenF20plus
                        • 商品名GenF20plus
                          成分GTFクロミウム、L-アルギニン、L-グルタミンなど
                          効果エイジングケア
                          副作用特に報告されていません
                          飲み方昼食、夕食の1時間前にそれぞれ2錠ずつ服用
                      • ザモカル
                        チラっと見る

                        ザモカル

                        • ジェネリック
                        • ダイエット
                        • ゼニカル・脂肪阻害
                        1錠101円~
                        在庫あり
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                        • ザモカル
                        • 商品名ザモカル
                          成分オルリスタット
                          効果脂肪の吸収阻害
                          副作用油性直腸排出、おなら、油性または脂肪性便、排便回数の増加、軟便など
                          飲み方1日3回、食事中か食後に服用
                      • ツルレイシ
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                        ツルレイシ

                          • ダイエット
                          • ビタミン
                          • 病気・症状
                          • 糖尿病・高血糖値
                          1錠7円~
                          在庫あり
                          商品詳細を見る
                          • ツルレイシ
                          • 商品名ツルレイシ
                            成分にがうり果汁、マルチトール、澱粉分解物など
                            効果血糖値改善
                            副作用特に報告されていません
                            飲み方1日3~10錠を目安に服用
                        • オルリガル(ゼニカル)
                          チラっと見る

                          オルリガル(ゼニカル)

                          • ジェネリック
                          • ダイエット
                          • ゼニカル・脂肪阻害
                          1錠50円~
                          在庫あり
                          商品詳細を見る
                          • オルリガル(ゼニカル)
                          • 商品名オルリガル(ゼニカル)
                            成分オルリスタット
                            効果脂肪の吸収阻害
                            副作用油性直腸排出、おなら、油性または脂肪性便、排便回数の増加、軟便など
                            飲み方1日3回、食事中か食後に服用
                        • ザントレックスブラック
                          チラっと見る

                          ザントレックスブラック

                            • ダイエット
                            • 食欲抑制・脂肪燃焼
                            • 美容
                            • 美容サプリ
                            1錠45円~
                            在庫あり
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                            • ザントレックスブラック
                            • 商品名ザントレックスブラック
                              成分プロテイン、ナイアシン、ヤーバマテなど
                              効果脂肪燃焼、食欲抑制、むくみ改善など
                              副作用特に報告されていません
                              飲み方食事の15分前に2錠を服用
                          • シュガーバン(糖分吸収抑制)
                            チラっと見る

                            シュガーバン(糖分吸収抑制)

                              • ダイエット
                              • 食欲抑制・脂肪燃焼
                              • 病気・症状
                              • 糖尿病・高血糖値
                              1錠45円~
                              在庫あり
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                              • シュガーバン(糖分吸収抑制)
                              • 商品名シュガーバン(糖分吸収抑制)
                                成分ギムネマシルベスター葉エキス、カルシウム、クロミウムなど
                                効果糖分吸収抑制
                                副作用特に報告されていません
                                飲み方食前の15分前に1~3錠を服用
                            • ビーファット(ゼニカル)
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                              ビーファット(ゼニカル)

                              • ジェネリック
                              • ダイエット
                              • ゼニカル・脂肪阻害
                              1錠108円~
                              在庫あり
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                              • ビーファット(ゼニカル)
                              • 商品名ビーファット(ゼニカル)
                                成分オルリスタット
                                効果脂肪の吸収阻害
                                副作用油性直腸排出、おなら、油性または脂肪性便、排便回数の増加、軟便など
                                飲み方1日3回、食事中か食後に服用
                            • メシャシュリンギ
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                              メシャシュリンギ

                                • ダイエット
                                • 健康食品・サプリ
                                1錠20円~
                                在庫あり
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                                • メシャシュリンギ
                                • 商品名メシャシュリンギ
                                  成分メシャシュリンギ
                                  効果肥満防止、糖尿病予防
                                  副作用特に報告されていません
                                  飲み方1日2回、食後に1~2錠を目安に服用
                              • カレラ
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                                カレラ

                                  • ダイエット
                                  • 健康食品・サプリ
                                  • 病気・症状
                                  • 糖尿病・高血糖値
                                  1錠20円~
                                  在庫あり
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                                  • カレラ
                                  • 商品名カレラ
                                    成分ビターメロン、ゴーヤ、ニガウリなど
                                    効果高血糖改善
                                    副作用特に報告されていません
                                    飲み方朝晩の食後に1錠ずつ服用
                                • シュッダグッグル
                                  チラっと見る

                                  シュッダグッグル

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                                    • 健康食品・サプリ
                                    1錠20円~
                                    在庫あり
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                                    • シュッダグッグル
                                    • 商品名シュッダグッグル
                                      成分シュッダ、グッグル
                                      効果脂質異常症の改善
                                      副作用特に報告されていません
                                      飲み方1日2回、食後に1錠を服用
                                  • モリンガカプセル
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                                    モリンガカプセル

                                      • 男性薄毛治療薬
                                      • 男性薄毛サプリ
                                      • 女性薄毛治療薬
                                      • 女性薄毛サプリ
                                      • 美容
                                      • 美容サプリ
                                      • ダイエット
                                      • 便秘
                                      • 病気・症状
                                      • 糖尿病・高血糖値
                                      1錠24円~
                                      在庫あり
                                      商品詳細を見る
                                      • モリンガカプセル
                                      • 商品名モリンガカプセル
                                        成分モリンガ
                                        効果血圧・血糖値改善、便秘改善、免疫力向上など
                                        副作用特に報告されていません
                                        飲み方朝と就寝前の2回に、1~2カプセルを服用
                                    • ラズベリーケトン
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                                      ラズベリーケトン

                                        • ダイエット
                                        • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                        1錠47円~
                                        在庫あり
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                                        • ラズベリーケトン
                                        • 商品名ラズベリーケトン
                                          成分ラズベリーケトン
                                          効果脂肪燃焼
                                          副作用特に報告されていません
                                          飲み方1日1~2錠を目安に服用
                                      • ガルシニアカンボジア
                                        チラっと見る

                                        ガルシニアカンボジア

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                                          • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                          1錠21円~
                                          在庫あり
                                          商品詳細を見る
                                          • ガルシニアカンボジア
                                          • 商品名ガルシニアカンボジア
                                            成分ガルシニアカンボジアエキス
                                            効果食欲抑制
                                            副作用特に報告されていません
                                            飲み方1日1~2錠を目安に服用
                                        • ビプロスリム
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                                          ビプロスリム

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                                            • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                            1錠51円~
                                            売切れ
                                            商品詳細を見る
                                            • ビプロスリム
                                            • 商品名ビプロスリム
                                              成分シナモン、サンザシ、柴胡など
                                              効果食欲抑制
                                              副作用特に報告されていません
                                              飲み方1日1回2錠、食間に服用
                                          • Lカルニチン
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                                            Lカルニチン

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                                              • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                              1錠108円~
                                              売切れ
                                              商品詳細を見る
                                              • Lカルニチン
                                              • 商品名Lカルニチン
                                                成分Lカルニチン
                                                効果脂肪燃焼
                                                副作用特に報告されていません
                                                飲み方食間に1錠を水かぬるま湯で服用
                                            • スリムトーン
                                              チラっと見る

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                                                • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                1錠90円~
                                                売切れ
                                                商品詳細を見る
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                                                • 商品名スリムトーン
                                                  成分カラルマ、フィンブリアータエキス
                                                  効果食欲抑制、脂肪燃焼
                                                  副作用軽度の胃腸障害、鼓腸、便秘、胃炎など
                                                  飲み方1日2回、食事の30分前に1錠を服用
                                              • ゼロファットA
                                                チラっと見る

                                                ゼロファットA

                                                  • ダイエット
                                                  • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                  1錠74円~
                                                  売切れ
                                                  商品詳細を見る
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                                                  • 商品名ゼロファットA
                                                    成分フーディアゴルドニー、ガルシニア藤黄エキス、緑茶エキスなど
                                                    効果食欲抑制
                                                    副作用特に報告されていません
                                                    飲み方食前に1錠服用
                                                • ヤンヒーベジファイバーダイエット
                                                  チラっと見る
                                                  1錠19円~
                                                  売切れ
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                                                  • ヤンヒーベジファイバーダイエット
                                                  • 商品名ヤンヒーベジファイバーダイエット
                                                    成分ヨウサイ、ショウガ、テムクンチなど
                                                    効果便秘改善
                                                    副作用特に報告されていません
                                                    飲み方1日3回、2錠を目安に服用
                                                • スリムファースト
                                                  チラっと見る

                                                  スリムファースト

                                                    • ダイエット
                                                    • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                    1錠68円~
                                                    売切れ
                                                    商品詳細を見る
                                                    • スリムファースト
                                                    • 商品名スリムファースト
                                                      成分シナモン、サンザシ、柴胡など
                                                      効果脂肪燃焼
                                                      副作用特に報告されていません
                                                      飲み方1日2回2錠ずつ服用
                                                  • グリーンコーヒービーンエクストラクト
                                                    チラっと見る

                                                    グリーンコーヒービーンエクストラクト

                                                      • ダイエット
                                                      • 健康食品・サプリ
                                                      1錠26円~
                                                      売切れ
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                                                      • グリーンコーヒービーンエクストラクト
                                                      • 商品名グリーンコーヒービーンエクストラクト
                                                        成分SvetolR Green Coffee Bean Extract
                                                        効果血糖値低下、カロリー吸収阻害
                                                        副作用特に報告されていません
                                                        飲み方重い食事の前に1錠服用
                                                    • HCA Fit(ガルシニア)
                                                      チラっと見る

                                                      HCA Fit(ガルシニア)

                                                        • ダイエット
                                                        • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                        1錠22円~
                                                        売切れ
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                                                        • HCA Fit(ガルシニア)
                                                        • 商品名HCA Fit(ガルシニア)
                                                          成分ガルシニアカンボジア、カリウム、カルシウムなど
                                                          効果食欲抑制
                                                          副作用特に報告されていません
                                                          飲み方1日2錠を目安に服用
                                                      • セルリッド(セルライト除去)
                                                        チラっと見る

                                                        セルリッド(セルライト除去)

                                                          • ダイエット
                                                          • セルライト・肉割れ
                                                          1錠67円~
                                                          売切れ
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                                                          • セルリッド(セルライト除去)
                                                          • 商品名セルリッド(セルライト除去)
                                                            成分センナ、カスカラサグラダ、リンゴ抽出物など
                                                            効果セルライト除去
                                                            副作用下痢、軟便
                                                            飲み方1日2回、食後に1錠ずつ服用
                                                        • スリムバイオカプセル
                                                          チラっと見る

                                                          スリムバイオカプセル

                                                            • ダイエット
                                                            • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                            1錠114円~
                                                            売切れ
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                                                            • スリムバイオカプセル
                                                            • 商品名スリムバイオカプセル
                                                              成分ガンボージ(藤黄)、リンゴ、キウイフルーツなど
                                                              効果食欲抑制
                                                              副作用特に報告されていません
                                                              飲み方1日1錠食間に服用
                                                          • アドバンスドカフェイン
                                                            チラっと見る

                                                            アドバンスドカフェイン

                                                              • ダイエット
                                                              • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                              1錠31円~
                                                              売切れ
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                                                              • アドバンスドカフェイン
                                                              • 商品名アドバンスドカフェイン
                                                                成分ホワイトティーエキス、ガラナエキス、コーラナッツなど
                                                                効果疲労回復、脂肪燃焼
                                                                副作用特に報告されていません
                                                                飲み方1日2粒を目安に、2回に分けて食事と服用
                                                            • フェナマックス
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                                                              フェナマックス

                                                                • ダイエット
                                                                • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                                1錠44円~
                                                                売切れ
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                                                                • フェナマックス
                                                                • 商品名フェナマックス
                                                                  成分ビタミンB6、シトリン、マテ樹皮など
                                                                  効果食欲抑制、脂肪燃焼
                                                                  副作用特に報告されていません
                                                                  飲み方1日2錠を水かぬるま湯で服用
                                                              • クリルオイル
                                                                チラっと見る

                                                                クリルオイル

                                                                  • ダイエット
                                                                  • ビタミン
                                                                  • ホルモン
                                                                  • 更年期障害
                                                                  1錠94円~
                                                                  売切れ
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                                                                  • 商品名クリルオイル
                                                                    成分クリルオイル、DHA、EPAなど
                                                                    効果血流改善
                                                                    副作用特に報告されていません
                                                                    飲み方1日1錠を目安に服用
                                                                • サーモファイアー
                                                                  チラっと見る

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                                                                    • 筋肉増強
                                                                    • プロテイン
                                                                    • ダイエット
                                                                    • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                                    1錠32円~
                                                                    売切れ
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                                                                    • 商品名サーモファイアー
                                                                      成分ナイアシン、ビタミンB6、L-チロシンなど
                                                                      効果脂肪燃焼、脂質吸収抑制
                                                                      副作用特に報告されていません
                                                                      飲み方1回2粒を、1日2回食事と一緒に服用
                                                                  • 24/7マッスルビタミン
                                                                    チラっと見る

                                                                    24/7マッスルビタミン

                                                                      • 筋肉増強
                                                                      • プロテイン
                                                                      • ダイエット
                                                                      • ビタミン
                                                                      1錠47円~
                                                                      売切れ
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                                                                      • 商品名24/7マッスルビタミン
                                                                        成分ビタミンA(ベータカロチン)、ビタミンC(アスコルビン酸)、ビタミンD3(コレカルシフェロール)など
                                                                        効果筋肉増強、疲労回復、栄養補給
                                                                        副作用特に報告されていません
                                                                        飲み方1日3粒を目安に、食事とともに摂取
                                                                    • リポドリン
                                                                      チラっと見る

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                                                                        • ダイエット
                                                                        • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                                        1錠63円~
                                                                        売切れ
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                                                                        • 商品名リポドリン
                                                                          成分エフェドラ、アカシア、テオブロミンなど
                                                                          効果食欲抑制、脂肪燃焼
                                                                          副作用動悸、口渇感など
                                                                          飲み方朝昼晩の3回に分けて1錠を服用
                                                                      • ファスティン
                                                                        チラっと見る

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                                                                          • ダイエット
                                                                          • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                                          1錠150円~
                                                                          売切れ
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                                                                          • 商品名ファスティン
                                                                            成分サーモ-RX、フェニルエチルアミン、テオブロミンなど
                                                                            効果食欲抑制
                                                                            副作用口渇感、便秘、嘔吐、睡眠障害など
                                                                            飲み方1日3錠を数回に分けて服用
                                                                        • カーボフェイザー1000
                                                                          チラっと見る

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                                                                            • ダイエット
                                                                            • 食欲抑制・脂肪燃焼
                                                                            1本3,600円~
                                                                            売切れ
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                                                                            • 商品名カーボフェイザー1000
                                                                              成分クロミウム、フェーズ2ホワイトキドニービーンエキス、ギムネマシルベスタなど
                                                                              効果疲労回復、脂肪燃焼
                                                                              副作用特に報告されていません
                                                                              飲み方炭水化物を摂取する前に2錠服用
                                                                          • オルリファスト+マルチビタミン30錠セット
                                                                            チラっと見る

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                                                                            • ジェネリック
                                                                            • ダイエット
                                                                            • ゼニカル・脂肪阻害
                                                                            1錠107円~
                                                                            売切れ
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                                                                            • マルチビタミン
                                                                            • 商品名オルリファスト
                                                                              成分オルリスタット
                                                                              効果脂肪の吸収阻害
                                                                              副作用ビタミン不足、軟便、排便回数の増加、おならなど
                                                                              飲み方1日3回、食事中か食後に服用
                                                                            • 商品名マルチビタミン
                                                                              成分ビタミンA、ビタミンC、ビタミンDなど
                                                                              効果健康維持、美肌、疲労回復など
                                                                              副作用特に報告されていません
                                                                              飲み方1日1錠を水かぬるま湯で服用
                                                                            • フルスペクトラム・シナモン・フェヌグリーク&ギムネマ
                                                                            • 商品名フルスペクトラム・シナモン・フェヌグリーク&ギムネマ
                                                                              成分セイロンシナモン、フェヌグリーク、ギムネマシルベスタなど
                                                                              効果糖の吸収抑制、生活習慣病の改善、健康維持など
                                                                              副作用特に報告されていません
                                                                              飲み方1日1回~2回、1回2錠を目安に服用
                                                                          • フォビカル(ゼニカル)
                                                                            チラっと見る

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                                                                            • ジェネリック
                                                                            • ダイエット
                                                                            • ゼニカル・脂肪阻害
                                                                            1錠56円~
                                                                            売切れ
                                                                            商品詳細を見る
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                                                                            • 商品名フォビカル(ゼニカル)
                                                                              成分オルリスタット
                                                                              効果脂肪の吸収阻害
                                                                              副作用油性直腸排出、おなら、油性または脂肪性便、排便回数の増加、軟便など
                                                                              飲み方1日3回、食事中か食後に服用
                                                                          もっと見る
                                                                          

                                                                          肥満・メタボ

                                                                          肥満とは

                                                                          肥満やメタボは、生活習慣病の原因とも言える状態の1つです。
                                                                          近年TVのCMやコンビニ広告でも、毎日のように見かけるぽっこりお腹の症状になります。
                                                                          どちらも余分な脂肪がついた状態ですが、結論から言うと「肥満」よりも更に合併症等のリスクが深刻なのが「メタボ」になります。
                                                                          医学的には、以下のように別々の分類として捉えられます。

                                                                          ・肥満
                                                                          肥満は、皮下脂肪肥満と内蔵型脂肪肥満の2つに分けられます。
                                                                          皮下脂肪肥満とは「お尻・太もも・ふくらはぎ」など、下半身を中心とした部分に脂肪が蓄積した状態です。
                                                                          女性に多いとされ、洋ナシ型肥満とも言われています。
                                                                          一方で内蔵型脂肪肥満とは「内臓の腸・肝臓」など、脂肪が蓄積された状態です。
                                                                          男性の中高年に多いとされ、ぽっこりお腹の原因にりんご型肥満とも言われます。
                                                                          この2種類の肥満の内、生活習慣病の元になりやすいのが、内蔵型脂肪肥満になります。

                                                                          ・メタボ
                                                                          メタボリックシンドロームの略称で「メタボリック(metabolic)」とは、代謝の意味を示す単語です。
                                                                          上記の内蔵型脂肪肥満に高血糖高血圧脂質異常のいずれか2つ以上が組み合わさった症状のことを指します。
                                                                          言い代えると、余分な内臓脂肪がついたことで代謝が悪くなった上、更に病気や合併症を引き起こすリスクを高めた危険な状態と言えます。
                                                                          肥満とメタボは、食習慣やストレスによっては、誰にでも起こる症状なので注意する必要があるでしょう。

                                                                          メタボの基準

                                                                          メタボの基準は以下のようになります。
                                                                          ご家族やご友人とお互いにチェックするのもオススメです。

                                                                          ・男性の場合
                                                                          ウエスト85cm以上の場合、以下いずれか2つに該当する。
                                                                          ■高血糖である(空腹時血糖値が110mg/dl以上及びHdA1c6.5%以上)
                                                                          ■高血圧である(血圧数値が129mmHg/84mmHg以上)
                                                                          ■コレステロール値が高い(コレステロール値150mg/dl以上及びHDLコレステロール40mg/dl以下)

                                                                          ・女性の場合
                                                                          ウエスト90cm以上の場合、以下いずれか2つに該当する。
                                                                          ■高血糖である(空腹時血糖値110mg/dl以上及びHdA1c6.5%以上)
                                                                          ■高血圧である(血圧数値が129mmHg/84mmHg以上)
                                                                          ■コレステロール値が高い(コレステロール値150mg/dl以上及びHDLコレステロール40mg/dl以下)
                                                                          ※但し、ウエスト基準は大まかです(海外基準は男性90cm・女性80cm)。
                                                                          ※これよりウエスト値が低くとも、2つ以上該当する方はメタボ(隠れ肥満)である可能性はあります。

                                                                          BMI数値(体脂肪率)からもある程度予測出来ますが、体脂肪の有無は分かってもそれが内臓部分なのか?それとも腕や太ももなのか?までは「CT・MRI」などの精密医療機器でない限り判断がつきません。
                                                                          そのためお腹周りを測りつつ、その他項目をチェックする事で、おおよその範囲で検知出来るとされてます。
                                                                          また余談ですが、厚生労働省より2018年以降実施の健診には新基準値を導入すると発表がありました。
                                                                          内容としては、ウエストのBMI値が超えていなくとも、3項目に該当しやすい場合はメタボ、あるいはメタボ予備軍として診断するとの事です。

                                                                          メタボの原因

                                                                          メタボの原因は、運動不足・不規則な食生活・ストレス等が原因になります。
                                                                          ・仕事で帰りが遅く、平日の食事が不規則
                                                                          ・昼夜問わず、外食(コンビニ・ファストフード)など
                                                                          ・休日も家族サービスや上司との付き合いで休まる時間が無い
                                                                          といった方は、太ってなくてもメタボ(隠れ肥満)になるとされます。
                                                                          以下個別に解説していきます。
                                                                          ・内臓脂肪=エネルギーとして燃焼(代謝)されなくなったカロリーや糖分
                                                                          ※身体は、念のため次回のエネルギー源として蓄積します。

                                                                          1.運動不足
                                                                          代謝されないエネルギーは、日々体内に蓄積され続けます。
                                                                          エネルギー消費よりも糖分やカロリーの蓄積率が高ければ、自ずと内臓脂肪が増えます。
                                                                          内臓脂肪は、心臓や血管を収縮させ、動脈硬化や高血圧の原因となります。

                                                                          2.不規則な食生活
                                                                          不規則な食生活が重なると余分な塩分や糖分、アルコール等が溜まりやすくなります。
                                                                          脂の濃い食事や多量のアルコール、朝晩を1~2食で済ませるような生活が続くと、内臓に負担を掛け、これを回復させようと身体の働きを高めます。
                                                                          しかし、その間にまた同様の食事が続けば、そのまま身体に溜まって内臓脂肪として残ります。
                                                                          溜め込んだ糖分やコレステロールは、血中内に増え糖尿病や心筋梗塞の原因となります。

                                                                          3.ストレス
                                                                          ストレスを溜め込むと過食、暴飲暴食を招きます。
                                                                          人間はストレスから身体を守ろうとする時、無意識に食べ物に手が伸びるように作られています。
                                                                          そのため食欲がどんどん増し、太りやすい体質に変化して行きます。
                                                                          これにより無意識に過食や暴飲暴食を生み、内臓脂肪を溜め込む原因となります。

                                                                          このようにいずれかの原因、もしくは組み合わさる事でメタボ化するとされてます。
                                                                          1つでも該当する原因があれば、休日の過ごし方や食事など見直した方が良いでしょう。

                                                                          メタボの予防対策

                                                                          1.運動の習慣
                                                                          メタボが3つ程の原因で内臓脂肪により、病気を起こしやすい症状だという事が分かれば、予防と対策の方法も多々あります。
                                                                          最も予防・対策に適しているのは、運動して体質改善することです。
                                                                          内臓脂肪は、日々代謝されずに溜め込まれたエネルギーの塊です。
                                                                          エネルギー分は毎日の食事で増え、自分の筋肉量と代謝効率により消費量が変わってきます。
                                                                          そのため、代謝効率は特に重要とされる場合が多いのです。
                                                                          例えば韓国の女性は、兵役もある韓国成人男性と比べて筋肉量は少ないですが、体質的に代謝が良いため同じ食事をしても太り難いとされています。
                                                                          また、運動をすると男性ホルモンが分泌しやすくなります。
                                                                          「よく眠れる・身体が丈夫になる・気分が晴れる」など、疲れるけれど運動すると気分が良いと感じるのは、この働きによるものです。
                                                                          加齢や肥満の状態により、低減しやすいとも言われますので、忙しくても「ジムで週1回」短時間でも動くことがおすすめです。
                                                                          摂取量より消費量が逆転する代謝の良い体質が出来れば、メタボ防止だけでなく日頃のストレス解消にも直接繋げることが出来るでしょう。

                                                                          2.食生活の改善
                                                                          運動が苦手な方は、食生活を少し工夫するだけでも予防・対策出来ます。
                                                                          近年有名なコーヒーチェーン店では「牛乳から豆乳に変更」出来たり、牛丼チェーン店では「牛丼のご飯を豆腐に替える」サービスが出来たりと食事ダイエットも豊富で幅広いので、外食などはこれに乗っかってしまうのも1つの手だと言えます。
                                                                          また食生活を工夫するだけで、薄毛脱毛の予防をする事が出来ます。
                                                                          内臓脂肪は、動物性タンパク質やアルコール等が、中心となる食生活が続く事で増えやすくなります。
                                                                          これはメタボ症状だけでなく、薄毛にも大きく影響して進行を早めるとされます。
                                                                          普段の食生活から、1品ずつでも「植物性タンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維」等が含まれる物を取り入れる事で、溜め込み難い体質となり、将来起こりうる薄毛にも対策することが出来ます。
                                                                          普段食べたくなる「お肉・甘いお菓子・デザート」をちょっと控え、たまには「魚・野菜・納豆・豆腐」などの大豆食品を中心とした食事を楽しむのも、理想的なメタボ対策の1つです。

                                                                          3.ストレスの軽減
                                                                          運動、食生活が改善出来れば、最後はストレスによる原因を少なくするのも大切です。
                                                                          ストレスが溜まると無意識にカロリーが高い食事に手が伸びたり、食べる事でしか幸福感が得難くなります。
                                                                          ストレスを完全に無くすのは不可能に近いですが、少なくとも低減する事は出来ると言えます。
                                                                          食欲は他に気分がそれることで、緩和しやすい事が多いともされます。
                                                                          家族と団欒の時間をとったり、昔はまっていた趣味を再燃したりするだけでも、ストレスの緩和や食欲に向く自分を変えることが出来ます。

                                                                          各々向いてる・向いてないはありますが、メタボは深刻な病気の一歩手前の状態とも言われます。
                                                                          家族や将来のためにも、近い内から早めの対策を取るのが良いでしょう。

                                                                          メタボ解消のメリット

                                                                          メタボの解消は、動脈硬化や脳卒中、ガンなどを予防することに繋がります。
                                                                          日本の3大死因の多くが、生活習慣病に関わっていてメタボもその1つです。
                                                                          すなわちメタボを解消する事で、これらの病気を回避し、長生きすることが出来ます。
                                                                          また肥満体型から抜け出す事で、今まできつかったスーツや服が着られ、体力的にきつかった旅行や遠出の外出なども、余裕で行く事が出来るようになります。
                                                                          内臓脂肪が減る=代謝が良くなることに繋がるので、息苦しい朝の通勤から仕事の能率にも関わってくるとされます。
                                                                          近年よく取り上げられるQOL(Quality of Life=生活の質)向上にもなりますが、総じて仕事中心の生活から解放されるのも夢ではないと言えるでしょう。
                                                                          見た目も締まってきますので、職場や家族からの視線も変わります。
                                                                          何より自分に自信がついてくるので、コンビニやファミレス等でも何か1つ頼むのにも影響すると言えるでしょう。
                                                                          続けるのは大変ですが、それ以上に見合ったメリットがたくさんあるのも事実です。
                                                                          出来る範囲でのメタボ対策をおすすめします。

                                                                          口コミ・レビュー

                                                                          • 岸間さん(42歳)

                                                                            2020-09-18

                                                                            他の方の口コミにあるように、これを飲めば食欲が抑えられるか?と言われれば、そんな感じではないかな?と思いました。私の場合はこれを飲んでから実際に体重が10キロ近く落とすことに成功しましたが、もともとが周囲も驚くほど太っていたので体重が落ちやすかった、これを飲みながら空腹時にはゆで卵を冷蔵庫に常備して一つ食べる生活を繰り返していたので、気休め程度で考えておくといいかも知れません。

                                                                            ▼ もっと見る ▼

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                                                                              2020-08-31

                                                                              試しに買ってみました。揚げ物やカレーを食べると2日後にホントにラー油状のものが排出されてびっくりしました。お腹はユルクなります。 オナラが我慢出来ずしたら、ちびりました。効果大です。また買います

                                                                              ▼ もっと見る ▼

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                                                                              • 匿名希望さん(44歳)

                                                                                2020-08-01

                                                                                効果は多少なりともありますが、その前に商品届くのがとにかく遅い!

                                                                                ▼ もっと見る ▼

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                                                                                  2020-06-26

                                                                                  飲んでから運動すると、滝のように汗が出て 燃えてるー!って感じがします!! 元々凄い浮腫みやすい体質で、利尿剤とかも 使ってたんですけど、要らないくらいです! これを飲んでるとあんまり食欲もわかないので 体が熱くて会社などの通勤は少し悩みどころですが、減量目的は最高です!

                                                                                  ▼ もっと見る ▼

                                                                                  • なおさん(53歳)

                                                                                    2020-06-19

                                                                                    半信半疑で試しに買ってみました。揚げ物の時に飲むとほんとにラー油が出てきます。 1ヵ月でウェスト周りが5センチ減りました。また購入しようと思います。 リピーター割引があるといいんだよなぁ。

                                                                                    ▼ もっと見る ▼

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                                                                                      2020-06-19

                                                                                      リピート服用中です(^^) 血栓予防目的なんですけど、毎日苦痛なく飲めてます。

                                                                                      ▼ もっと見る ▼

                                                                                      • 匿名希望さん(42歳)

                                                                                        2020-06-17

                                                                                        口コミやレビューを見て購入してみました。ピルを飲んでるので、血栓予防目的です(^^)まだ効果は分からないですが、続けて飲んでいきたいです。

                                                                                        ▼ もっと見る ▼

                                                                                        • まるこさん(43歳)

                                                                                          2020-06-01

                                                                                          飲み始めるまで3ヶ月毎日筋トレや有酸素運動1時間以上続けるも全く落ちなかった体重…( >ω< )コレを飲み始めて10日目ぐらいから毎日減り続けてます♪お腹が空かないとゆうレビューも沢山ありましたが、私ゎお腹すきます…

                                                                                          ▼ もっと見る ▼

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                                                                                            2020-04-28

                                                                                            服用して1週間経ちましたが、トイレに行く回数が増え、少しづつ体重は落ちています。 だだ、大便する場合はウォシュレットをオススメします(笑)

                                                                                            ▼ もっと見る ▼

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                                                                                              2020-02-15

                                                                                              知人に頂いたものも、自分で購入したものもすべて含めて、4本服用しましたが 私にはこれといった効果が感じられませんでした。 グリーンのカプセル、のむ事を日課に 変化を楽しみにしていたのですが…残念です。

                                                                                              ▼ もっと見る ▼

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                                                                                              RA123456789SG のようにお知らせした追跡番号を入力して下さい。

                                                                                              お問い合わせ番号が見つかりませんと表示される場合は、お荷物が移動中の状態です。
                                                                                              詳細は お荷物の追跡情報 をご確認下さい。

                                                                                              お薬なびSNS
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