1位
【送料無料】ハイプロン
1錠：40円～
（357件）
2位
ソクナイト（ルネスタ）
1錠：64円～
（256件）
3位
ハイプナイト（ルネスタ）
1錠：63円～
（180件）
4位
フルナイト（ルネスタ）
1錠：68円～
（55件）
5位
エスゾピック(ルネスタ)
1錠：63円～
（49件）
6位
デエビゴ
1錠：564円～
（17件）
7位
ベルソムラ
1錠：246円～
（31件）
8位
ハイプナイト100錠＋ハイプロン100錠
1錠：60円～
（63件）
できるだけ効果の強いものを選びたい方ににおすすめ
超短時間型に分類される睡眠薬で、効き目が短いため翌日に眠気が残りにくいという特徴があります。
夜中に目が覚めやすい方や、覚めたあと眠りにくいという方におすすめ
予定している起床時間よりも早くに目覚めてしまうという方におすすめ
睡眠時間は足りているのに熟眠感がないという方におすすめ
| 商品名 | ハイプロン |
|---|---|
| 成分 | ザレプロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 眠気、めまい、立ちくらみなど |
| 飲み方 | 就寝直前に1回1錠10mgを服用 |
| 製造元 | Consern |
| その他 | ※ご注文時期により異なるパッケージでの発送となる場合がございます。 |
| 成分鑑定書 |
| 商品名 | ソクナイト（ルネスタ） |
|---|---|
| 成分 | エスゾピクロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、ノドの渇きなど |
| 飲み方 | 就寝直前に1回1錠2mgを服用 |
| 製造元 | Asle pharmaceuticals |
| 商品名 | ハイプナイト（ルネスタ） |
|---|---|
| 成分 | エスゾピクロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、のどの渇きなど |
| 飲み方 | 就寝直前に1回1錠2mgを服用 |
| 製造元 | Consern Pharma |
| セット内容 | こちらの商品は、ハイプナイト100錠、ハイプロン100錠で1セットとなります。 |
| 商品名 | ハイプロン |
|---|---|
| 成分 | ザレプロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 眠気、めまい、立ちくらみなど |
| 飲み方 | 就寝直前に1回1錠10mgを服用 |
| 製造元 | Consern Pharma |
| セット内容 | こちらの商品は、ハイプナイト100錠、ハイプロン100錠で1セットとなります。 |
| 商品名 | セントジョーンズワート |
|---|---|
| 成分 | セントジョーンズワート、ゼラチン、ステアリン酸マグネシウムなど |
| 効果 | うつ病、不安障害の改善 |
| 副作用 | 皮膚の炎症、赤み、日光過敏症 |
| 飲み方 | 食間に1日1錠服用 |
| 製造元 | Swanson Health Products |
| 商品名 | デエビゴ |
|---|---|
| 成分 | レンボレキサント |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 傾眠、頭痛、めまい、倦怠感、睡眠時麻痺など |
| 飲み方 | 1日5mgを就寝直前に服用 |
| 製造元 | Eisai |
| 商品名 | スリープスターター（睡眠パッチ） |
|---|---|
| 成分 | マグネシウム、セイヨウカノコソウ、メラトニンなど |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 使い方 | 清潔で乾いている、体毛の少ない部位に1日1回パッチを貼り付ける |
| 製造元 | PatchMD |
| 商品名 | ロゼレム |
|---|---|
| 成分 | ラメルテオン |
| 効果 | 睡眠障害改善 |
| 副作用 | めまい、頭痛、発疹、便秘、悪心など |
| 飲み方 | 1回8mgを就寝直前に経口投与 |
| 製造元 | 武田薬品工業株式会社 |
| 商品名 | ハイプナイト（ルネスタ） |
|---|---|
| 成分 | エスゾピクロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、のどの渇きなど |
| 飲み方 | 就寝直前に1回1錠2mgを服用 |
| 製造元 | Consern |
| 商品名 | フルナイト（ルネスタ） |
|---|---|
| 成分 | エスゾピクロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、のどの渇きなど |
| 飲み方 | 就寝直前に1回1錠2mgを服用 |
| 製造元 | サンファーマ |
| 商品名 | エスゾピック(ルネスタ) |
|---|---|
| 成分 | エスゾピクロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、のどの渇きなど |
| 飲み方 | 就寝直前に1回1錠2mgを服用 |
| 製造元 | ロイドラボラトリーズ |
| 商品名 | バイタルミー・メラトニン |
|---|---|
| 成分 | メラトニン5mg／10mg／20mg |
| 効果 | 睡眠をサポート、抗酸化作用 |
| 飲み方 | 就寝前に1錠を目安にお召し上がりください。 |
| 製造元 | サファイアヘルスケア |
| 在庫 | 現在5mg、20mg欠品中です。 5mg：次回12月中旬予定 20mg：次回12月下旬入荷予定 |
| 商品名 | バレリアンルート |
|---|---|
| 成分 | バレリアンルート、ゼラチン、微結晶セルロース（植物繊維） |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 就寝時刻の1時間前に、1～2個のカプセルを水と一緒に服用 |
| 製造元 | Swanson Health Products |
| 商品名 | L-トリプトファン |
|---|---|
| 成分 | L-トリプトファン、ゼラチン、米粉など |
| 効果 | 不安感、不眠症の緩和 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 就寝時刻の30分～1時間前に、1錠を水と一緒に服用 |
| 製造元 | Swanson Health Products |
| 商品名 | バスピン |
|---|---|
| 成分 | ブスピロン |
| 効果 | 不安障害、心身症、睡眠障害などの緩和 |
| 副作用 | 強い眠気、頭痛、無気力、立ちくらみなど |
| 飲み方 | 1回10mg～15mgを抗不安薬としては1日2～3回、睡眠薬としては就寝前に服用 |
| 製造元 | インタスファーマ |
| 商品名 | L-テアニン |
|---|---|
| 成分 | L-テアニン、リン酸２Ｃａ、変性セルロースなど |
| 効果 | 抗不安、ストレスケア |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 1日1錠を服用 |
| 製造元 | Sapphire Healthcare LLC |
| 商品名 | ソミナー |
|---|---|
| 成分 | ドキシラミン |
| 効果 | 不眠症改善、アレルギー性鼻炎の緩和 |
| 副作用 | 口渇、運動失調、排尿障害、眠気など |
| 飲み方 | 就寝直前、1回1錠25mgを服用 |
| 製造元 | Charoen Bhaesaj Lab |
| 商品名 | ベナドリル |
|---|---|
| 成分 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 |
| 効果 | 不眠症、アレルギー症状緩和 |
| 副作用 | 発疹、動悸、口渇、めまい、下痢など |
| 飲み方 | 1回、2錠50mgを就寝前に服用 |
| 製造元 | McNeil Consumer Healthcare |
| 商品名 | ベルソムラ |
|---|---|
| 成分 | スボレキサント |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 疲労、傾眠、頭痛、めまい、睡眠時麻痺など |
| 飲み方 | 就寝直前に1回1錠20mgを服用 |
| 製造元 | MSD |
| 商品名 | ドリエル・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 |
| 効果 | 不眠症、アレルギー症状緩和 |
| 副作用 | 発疹、動悸、口渇、めまい、下痢など |
| 飲み方 | 1回、2錠50mgを就寝前に服用 |
| 製造元 | Lnk International, Inc. |
| 商品名 | ピルカッター |
|---|---|
| 成分 | なし |
| 効果 | 錠剤カット |
| 副作用 | なし |
| 使い方 | 錠剤をセットしてケースを畳むように閉じる |
| 製造元 | 発送国により異なる |
| 商品名 | ジェリフォルテ |
|---|---|
| 成分 | ウコン、カルダモン、シナモンなど |
| 効果 | 免疫力向上、疲労やストレスの解消 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 食後に1錠を1日2回服用 |
| 製造元 | ヒマラヤハーバルズ |
| 商品名 | メラトニン |
|---|---|
| 成分 | メラトニン |
| 効果 | 睡眠障害改善 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 就寝前に1日1～3錠を服用 |
| 製造元 | アリスト |
| 商品名 | タガラ |
|---|---|
| 成分 | カノコソウ、バレリアンなど |
| 効果 | 不安障害、睡眠障害の緩和 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 食後に1錠を1日2回服用 |
| 製造元 | ヒマラヤハーバルズ |
| 商品名 | アモバン・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | ゾピクロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、ノドの渇きなど |
| 飲み方 | 1回1錠7.5mgを就寝直前に服用 |
| 製造元 | インタスファーマ |
| 在庫 | 薬機法により輸入禁止対象となりました。 類似商品は以下をご覧ください。 ・ハイプナイト（ルネスタ）：ハイプナイトはルネスタジェネリックで、超短時間型の睡眠薬です。 ・ソクナイト（ルネスタ）：ソクナイトはルネスタジェネリックで、超短時間型の睡眠薬です。 |
| 商品名 | メラトニン・ストロベリーフレーバー（Natrol） |
|---|---|
| 成分 | メラトニン5mg／10mg |
| 効果 | 睡眠をサポート、抗酸化作用 |
| 使い方 | 就寝前に1粒を目安にお召し上がりください。 |
| 製造元 | Natrol |
| 在庫 | 現在欠品中です。次回入荷時期未定 類似商品は以下をご覧ください。 ・メラトニンタイムリリース：メラトニンタイムリリースは、Natrol社が販売している睡眠障害改善サプリメントです。 ・スージングナイト：スージングナイトは、Natrol社が販売している睡眠障害の改善に有効的なメラトニンフリーのグミタイプサプリメントです。 |
| 商品名 | スージングナイト |
|---|---|
| 成分 | アシュワガンダ、カモミールエキスなど |
| 効果 | 睡眠障害改善 |
| 副作用 | 特に報告されておりません。 |
| 使い方 | 1日2回、1回2粒を目安にお召し上がりください。 |
| 製造元 | Natrol |
| 在庫 | 現在欠品中です。次回25年1月上旬入荷予定。 類似商品は以下をご覧ください。 ・バイタルミー・メラトニン 時差ボケ改善や、睡眠のリズムを整えたい、早く寝つきたい方などにおすすめです。 |
| 商品名 | アタラックス |
|---|---|
| 成分 | ヒドロキシジン塩酸塩 |
| 効果 | 睡眠障害、皮膚炎全般、じんましんなどの緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、ノドの渇きなど |
| 飲み方 | 抗アレルギー薬としては1日50～75mgを2～3回に分けて服用、抗不安薬としては1日75～150mgを3～4回に分けて服用 |
| 製造元 | GSKファーマ |
| 在庫 | 現在発送一時停止につき欠品中です。 類似商品は以下をご覧ください。 ・フルボキサミン（ルボックス）：フルボキサミンは同じ有効成分を含むうつ病や不安障害の治療薬です。 ・ジェイゾロフト：ジェイゾロフトは塩酸セルトラリンを含むうつ病や不安障害の治療薬です。 |
| 商品名 | ゾピクロバン（アモバン） |
|---|---|
| 成分 | ゾピクロン |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、ノドの渇きなど |
| 飲み方 | 7.5～10mgを就寝前に服用 |
| 製造元 | ロイドラボラトリーズ |
| 在庫 | 薬機法により輸入禁止対象となりました。 類似商品は以下をご覧ください。 ・ハイプナイト（ルネスタ）：ハイプナイトはルネスタジェネリックで、超短時間型の睡眠薬です。 ・ソクナイト（ルネスタ）：ソクナイトはルネスタジェネリックで、超短時間型の睡眠薬です。 |
| 商品名 | メラトニングミ |
|---|---|
| 成分 | メラトニン5mg |
| 効果 | 睡眠をサポート、抗酸化作用 |
| 飲み方 | 就寝前に1粒を目安にお召し上がりください。 |
| 製造元 | SourceNaturals |
| 在庫 | 現在欠品中です。次回入荷時期未定。 類似商品は以下をご覧ください。 ・メラトニンタイムリリース：メラトニンタイムリリースは、Natrol社が販売している睡眠障害改善サプリメントです。 ・スージングナイト：スージングナイトは、Natrol社が販売している睡眠障害の改善に有効的なメラトニンフリーのグミタイプサプリメントです。 |
| 商品名 | メラトニンマックス |
|---|---|
| 成分 | メラトニン10mg |
| 効果 | 睡眠をサポート、抗酸化作用 |
| 使い方 | 就寝前に1粒を目安にお召し上がりください。 |
| 製造元 | Natrol |
| 製造元 | 現在欠品中です。次回12月中旬入荷予定。 類似商品は以下をご覧ください。 ・スージングナイト：スージングナイトは、Natrol社が販売している睡眠障害の改善に有効的なメラトニンフリーのグミタイプサプリメントです。 |
| 商品名 | メラトニンタイムリリース |
|---|---|
| 成分 | メラトニン、ビタミンB-6、セルロースなど |
| 効果 | 睡眠障害改善 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 睡眠20分前に1錠を服用 |
| 製造元 | Natrol |
| 在庫 | 現在欠品中です。25年1月中旬入荷予定。 類似商品は以下をご覧ください。 ・メラトニン（メロセット）：体内時計の調節や睡眠サポートをしてくれます。 ・バイタルミー・メラトニン：バイタルミー・メラトニンは睡眠をサポートしてくれる、メラトニン配合のサプリメントです。 |
| パッケージ | 発送時期により、メーカーパッケージが異なります。 |
| 商品名 | セディール |
|---|---|
| 成分 | タンドスピロン |
| 効果 | 不安障害、睡眠障害、うつ病などの改善 |
| 副作用 | 眠気、ふらつき、倦怠感、認知機能低下、肝機能障害など |
| 飲み方 | 1日30mgを1日3回に分けて服用 |
| 製造元 | 大日本住友製薬 |
| 在庫 | 取り扱い終了商品です。 類似商品は以下をご覧ください。 ・フルボキサミン（ルボックス）：フルボキサミンは同じ有効成分を含むうつ病や不安障害の治療薬です。 ・ジェイゾロフト：ジェイゾロフトは塩酸セルトラリンを含むうつ病や不安障害の治療薬です。 |
Amazonや楽天では、睡眠薬は購入することができません。
Amazonや楽天で販売しているものは、「睡眠改善薬」と呼ばれる種類の商品です。
日本の市販薬の中には、「睡眠薬」に分類される薬はありません。
睡眠薬との主な違いは、以下の通りです。
睡眠薬と睡眠改善薬には大きな違いがあり、入手方法や使用用途などが異なりなす。
睡眠改善薬は、一時的な不眠症に悩んでいる方が使用するものです。
一時的な不眠症状とは
最近よく眠れない
精神疾患などの原因は無い
不眠症の診断を受けていない
一般的には風邪薬やアレルギー薬など、眠気の副作用がある成分が配合され、その作用を利用することで不眠症状を改善します。
また、不眠の改善に効果的とされる生薬を配合した市販薬(漢方)も存在します。
しかし市販薬は個人差が大きく、特に不眠症と診断されている方には改善の可能性が薄いため服用はおすすめできません。
市販されている睡眠薬は、誰でも購入できる一般医薬品一択です。
パッケージにも睡眠改善剤と記載されており、説明では「睡眠薬・睡眠導入剤ではありません。」と注意書きされています。
病院で処方されるものとそもそも作用が異なり、睡眠誘発作用は病院処方と比較すると緩やかです。
有効成分はジフェンヒドラミン塩酸塩などで、風邪薬や鼻炎アレルギー薬などに使用されている抗ヒスタミン剤の一種です。
風邪薬を飲んだ時に起きる副作用の眠気を応用し、一過性の不眠を改善させます。
市販で購入した睡眠薬が効かないと感じた場合は、医療用医薬品の方が適している可能性があります。
さらに不眠症の診断を受けた方や、日常的に不眠症の方は市販の睡眠薬では改善は見込めないと考えられ、服用しないでくださいと記載してあります。
 |
 |
 |
|
| 商品名 | リポスミン | ドリエル | ドリエルEX |
| 主成分 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 | ジフェンヒドラミン塩酸塩 |
| 特徴 | 価格が比較的安く試しやすい | 初めての方におすすめ | 比較的効果が早く感じられる |
今回紹介した睡眠改善薬は、第2類医薬品です。
第2類医薬品は、副作用・飲み合わせなどで安全性上の注意したうえで服用するようにしましょう。
エスエス製薬のドリエルと同じ「ジフェンヒドラミン塩酸塩」を主成分とした、睡眠改善薬を当サイトでも取り扱っております。
| ドリエル・ジェネリック | |||
|---|---|---|---|
 |
抗ヒスタミン剤 | ドリエルジェネリック | |
| ジフェンヒドラミン塩酸塩 25mg 600錠 5,600円 1錠 9円 |
|||
当サイトで取り扱っている「ドリエル・ジェネリック」は、市販のものよりも1錠あたりの価格が安いためお得です。
▼ドリエル・ジェネリックと市販の価格比較▼
| ドリエル・ジェネリック ※当サイト取り扱い商品 |
リポスミン | ドリエル | |
| 価格 | 1錠 9円 | 1錠 158円～ | 1錠 167円～ |
※1錠あたりの価格は、メーカー希望小売価格より算出
通販(個人輸入)を利用すると、いつでも思い立ったときに購入することができます。
睡眠薬の入手方法は、通販(個人輸入)の他に、病院処方で入手することもできます。
しかし、病院処方となると病院に行く手間や診察料がかかってしまうため、忙しい方やなるべく費用を抑えたい方は通販(個人輸入)がおすすめです。
通販は通販でも海外からの通販で、海外で販売されている睡眠薬を個人で使用する場合のみ、個人輸入できます。
国内の通販サイトでは販売・購入ができない医薬品が、当サイトのような個人輸入代行サイトを使うことで、法律に準じ通販と同じように海外から購入ができます。
システムは基本国内の通販サイトと同じで、欲しい商品を選び注文するだけです。
海外からの通販では、医師が処方している睡眠導入剤も睡眠改善薬も購入できます。
※個人で使用する場合に限り、申請無しで個人輸入可能
その他、睡眠薬ではありませんが、睡眠改善薬でしたら、ドラックストアやAmazon、楽天でも購入することができます。
睡眠薬には医療用医薬品と、一般医薬品があります。
市販では一般医薬品の、睡眠改善薬のみ購入できると解説しました。
そして個人輸入では海外で販売されている睡眠改善薬に加え、医療用の睡眠導入剤も購入することができます。
当サイトで取り扱っている睡眠薬の代表的なものを紹介します。
睡眠導入剤
| ソクナイト | |||
|---|---|---|---|
 |
超短時間型 | ルネスタジェネリック | |
| エスゾピクロン 2mg 1錠 64円～ |
|||
| ハイプロン | |||
 |
超短時間型 | ソナタジェネリック | |
| ザレプロン 10mg 1錠 40円～ |
|||
| ベルソムラ | |||
 |
長期継続用（自然な眠り） | 先発薬 | |
| スボレキサント 15㎎ 1錠 246円～ |
|||
| ロゼレム | |||
 |
長期継続用（自然な眠り） | 先発薬 | |
| ラメルテオン 8㎎ 1錠 346円～ |
|||
睡眠導入剤はさらに種類によって作用が異なります。
入眠に問題がある場合は超短時間型を選ぶなど症状で睡眠薬を選びます。
※アモバンジェネリックは以前は取り扱っていましたが、現在は薬機法により輸入禁止対象です。
睡眠改善薬
| ドリエル・ジェネリック | |||
|---|---|---|---|
 |
抗ヒスタミン剤 | ドリエルジェネリック | |
| ジフェンヒドラミン塩酸塩 25mg 600錠 5,600円 1錠 9円 |
|||
個人輸入で睡眠薬を通販した場合のメリットを解説。
メリット
・欲しいときに注文できる基本は市販の通販と同じですが、個人輸入であれば海外の医薬品を入手できます。
病院との最大の違いは、「手軽さ」と「価格の安さ」です。
病院で処方してもらう場合、診察代の他に、心電図や血液検査、心理検査などの検査代、医薬品費用、調剤料なども含めて、およそ3000円～6000円ほどかかることが多いようです。
個人輸入で睡眠薬を通販した場合のデメリットを解説
デメリット
・医師の処方ではない原則として、睡眠薬をはじめとする、医薬品に関しては病院やクリニックに相談のうえで処方してもらうことをお薦めします。
個人輸入代行業者で取り扱っている医薬品は品質は変わらないものの、なかには悪質な業者もいるため、注意が必要です。
お薬なびでは完全正規品保証、100％配送をしておりますのでご安心ください。
医療用医薬品の睡眠導入剤は、基本医師に処方してもらう医薬品です。
そのため不眠症で悩んでいて初めてルネスタなどの睡眠導入剤を使用するという方は、病院で医師に相談しましょう。
医師や診断結果によっては、睡眠導入剤を処方しない場合もあります。
等
現在は、通院しなくても診察してもらえる「オンライン診療」でも睡眠薬を処方してもらうことができます。
また、不眠治療専門のクリニックなどもありますので、一度HP等で確認、問い合わせてみてください。
病院処方で代表的な睡眠薬を紹介します。
ベルソムラ（一般名：スボレキサント）
マイスリー（一般名：ゾルピデム酒石酸塩錠）
ロゼレム（一般名：ラメルテオン）
ルネスタ（一般名：エスゾピクロン）
レンドルミン（一般名：ブロチゾラム）
ハルシオン（一般名：トリアゾラム）
マイスリーやハルシオン、レンドルミン等は個人輸入が禁止されていますので、海外から通販することはできません。医師の処方のみとなっています。
当サイトでは先発薬のベルソムラ・ロゼレムや、ルネスタのジェネリックであるソクナイトを取り扱っています
|
|
 |
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| 商品名 | ソクナイト | ベルソムラ | ロゼレム |
| 有効成分 | エスゾピクロン | スボレキサント | ラメルテオン |
| 成分量 | 2mg | 15mg 20mg |
8mg |
| 価格 | 1錠 64円～ | 1錠 246円～ | 1錠 346円～ |
病院処方のメリットを解説します。
メリット
・医師の判断での処方医師の処方でしか入手できない睡眠薬がたくさんあります。
自分が望んでいる効果の睡眠薬が市販や通販で購入できない場合、病院で医師に処方してもらう必要があります。
病院処方のデメリットを解説します。
デメリット
・欲しいタイミングで入手できない。睡眠薬の病院処方は基本デメリットはございません。
睡眠薬は病院処方してもらう医薬品です。
あえてあげるとすれば、睡眠薬代以外の費用がかかる、必ず人と関わらなければいけないということです。
不眠症に関して誰にも知られなくない場合は、病院処方は致命的なデメリットとなります。
その他診察代などが別途必要な場合がほとんどで、費用面では個人輸入の方がお得に購入できます。
冒頭で紹介した通り市販では睡眠改善薬しか購入することができません。
ドラッグストアで市販されている睡眠薬は、睡眠改善薬と呼ばれるものです。
そのため、医師の処方が必要な医療用医薬品ではなく、一般医薬品（OTC医薬品）に分類されます。
医療用に比べると睡眠誘発度は低く、長く続く不眠症ではなく、一過性の不眠に使用されるのを目的に販売されています。
ドラッグストアで市販されている睡眠薬は、今ではYahoo！などの通販サイトなどでも購入できます。
・ドラッグストアや薬局など店舗
・国内の通販サイト（Yahoo！、楽天、Amazonなど）
※睡眠改善薬は第2類医薬品で、店舗・通販どちらも登録販売者が必要
薬剤師の説明などは必要ないとされていますが、相談することもできます。
市販されている睡眠薬を通販する場合、睡眠薬購入に必要なチェック項目があり、必ずチェックしなければいけません。
性別
年代
妊娠中
授乳中
アレルギー症状
不眠症の診断を受けた人
日常的に不眠症の人
など
1回につき購入できる個数が限られれています。
配送方法は販売会社によって異なりますが、メール便の場合送料が無料なことが多いです。
しかしその場合届くまでに10日前後かかる場合が多いようです。
その他は通常の通販と同じシステムで、Yahoo！や楽天Amazonなどでも販売されています。
市販で購入した場合に、考えられるメリットを記載します。
店舗・通販共通
・偽物などの心配がない店舗
・欲しいときにすぐ購入できる通販
・いつでも注文できる市販されている睡眠薬の中に偽物が混じっているということはまずありえません。
更に登録販売者や薬剤師に不安なことなど相談できます。
睡眠改善薬は効果が緩やかな分、副作用も比較して少ないです。
そのため手軽に使用することができます。
市販で購入した場合考えられるデメリットを記載します。
店舗・通販共通
・不眠症の方に適した睡眠薬ではない店舗
・対面で購入しなければいけない通販
・届くまでに時間がかかる市販されている睡眠薬は、不眠症の方には適していないと記載されています。
そのため不眠症でお悩みの方は、市販薬では効果を得ることができません。
購入場所によって購入できる睡眠薬の種類が違うと解説してきました。
市販で購入できる睡眠改善薬。
これは一般医薬品（第2類医薬品）でだれでも購入ができます。（15歳未満は服用できないなどはある）
病院処方や、海外から個人輸入で購入できる睡眠導入剤。
この睡眠導入剤は医療用医薬品で、市販することができません。
医師の処方の「睡眠薬＝睡眠導入剤」になります。
一般的に睡眠薬とは市販されているものではなく、医療用の睡眠薬のことを指します。
医療用の睡眠薬にはたくさんの種類があり、不眠症の種類によって使い分けられています。
下記では睡眠薬の作用やメカニズム、作用時間で分けられる種類など紹介していきます。
ここでは不眠症に使用される、医療用の睡眠薬である睡眠導入剤の作用やメカニズムについて記載していきます。
作用の仕方、メカニズムの違いによって以下の5種類に分類されます。
どれを飲んでもいい、というわけではなく、不眠の症状によって飲むべき医薬品が決まるため、まずは自分がどんな不眠のタイプなのかを知り、自分に合った睡眠薬を選ぶことが非常に重要です。
睡眠薬として一般的に広く使用されているのが、このベンゾジアゼピン系の睡眠薬です。
「GABA(ギャバ)」の作用を強め脳の機能を鎮静化させるタイプで、効果の強さや安全性を兼ね備えたバランスのとれた睡眠薬といえるでしょう。
作用持続時間は超短時間型、短時間型、中間型、長時間型のタイプがありますが、効果のピーク時の強さはどれも同じです。
代表的なのが超短時間型のハルシオンで、一時、睡眠導入剤として世界的に乱用されていました。
ハルシオンは依存性があり、離脱症状が出ることもあり、医師の処方箋なしでは服用することのできない医療用医薬品です。
| リスミー | |||
|---|---|---|---|
 |
短時間型 | 先発薬 | |
| リルマザホン塩酸塩水和物 1mg/2mg 100錠/1mg 14,500円(1錠145円)～ 1錠 145円 |
|||
「ベンゾジアゼピンに非（あら）ず」という名称ですが、ベンゾジアゼピン系以外の睡眠薬というわけではありません。
含有成分がベンゾジアゼピン骨格という構造を持たない薬剤のことを指し、ベンゾジアゼピン系と同様、「GABA(ギャバ)」の作用を強め、脳の機能を鎮静化させるタイプです。
ベンゾジアゼピン系とくらべて副作用が少ないとされています。
依存性や耐性もあまり見られません。
超短時間型のみがあり、代表的なのがアモバンやルネスタという睡眠薬です。
| ソクナイト | |||
|---|---|---|---|
|
超短時間型 | ルネスタジェネリック | |
| エスゾピクロン 2mg 1錠 64円～ |
|||
| ハイプナイト | |||
 |
超短時間型 | ルネスタジェネリック | |
| エスゾピクロン 2mg 1錠 63円～ |
|||
このタイプの睡眠薬は、現在のところロゼレム（主成分：ラメルテオン）1種類のみです。
自然な眠気を促す睡眠薬で、日本では2010年に発売されました。
体内時計のリズムを整え、睡眠物質のメラトニンに働きかけることで、自然な眠りに導くことができます。
そのため、時差ボケにも効果を発揮します。
効果のピークは約1時間、半減期は2時間ほどと短く、効き方がマイルドなため、すぐに効果の実感が得られにくく、2週間以上経過して徐々に効果があらわれてくることもあります。
ロゼレム以外にも、抗ヒスタミン剤を兼ねた睡眠改善薬のジフェンヒドラミン（ドリエル）や抗アレルギー性緩和精神安定剤のヒドロキシジン（アタラックス）などは、副作用を逆手にとった商品です。
| ロゼレム | |||
|---|---|---|---|
|
長期継続用（自然な眠り） | 先発薬 | |
| ラメルテオン 8㎎ 1錠 346円～ |
|||
このタイプの睡眠薬は、現在のところデエビゴ、ベルソラムの2種類のみです。
自然な眠気を促す睡眠薬で、日本では2014年に最初のオレキシン受容体拮抗薬であるベルソムラが発売されました。
脳の覚醒維持機能を低下させ、自然と睡眠状態へと促します。
（血中濃度が半分になる時間）は約10時間です。
オレキシンは摂食行動の制御のほか、睡眠・覚醒の調節を行い、ドーパミン、セロトニン、ヒスタミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質の分泌を促進する働きがあります。
| デエビゴ | |||
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中間型 長期継続可能 |
先発薬 | |
| レンボレキサント 5mg 1錠 564円～ |
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| ベルソムラ | |||
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中間型 長期継続可能 |
先発薬 | |
| スボレキサント 15㎎ 1錠 246円～ |
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1920年代から1950年代まで、世界で広く用いられた睡眠薬・鎮静剤です。
静脈麻酔薬、抗てんかん薬としても使われていましたが、依存性や耐性が生じやすく、過量投与によって呼吸困難になるといった重篤な副作用を引き起こすことがあります。
病院やクリニックでは難治性の不眠症患者以外には、極力処方しない方針をとる医師が多いようです。
代表的な薬剤は、ラボナ（短時間型）、イソミタール（中間型）、フェノバール（長時間型）などです。
参考：バルビツール酸系睡眠薬の解説|日経メディカル不眠症には中々寝付くことができな入眠障害や、途中で起きてしまう中途覚醒などがあります。
この症状にあわせて、作用時間で睡眠薬を選びます。
睡眠薬の作用持続時間は4つに分類することができます。
※消失半減期とはお薬の血中濃度が半分になる時間を指します。
入眠障害なら超短時間型か短時間型、中途覚醒や早朝覚醒なら長時間型など、不眠症状によって適切な睡眠薬を選ぶことが重要です。
睡眠薬の副作用として知られているのは、次のような症状です。
しかし睡眠薬も以前のものに比べて、安全面は改良されつつあります。
正しい服用方法を守れば、副作用のリスクはほとんど無いのでご安心ください。
その他、睡眠薬は依存性のある医薬品として知られています。
主に「精神的依存」「身体的依存」の2つがあるとされます。
精神的依存
「飲まないと眠れないかも…」という不安や恐怖から来る依存
身体的依存
"薬を飲んだ状態が通常である"と体が覚えてしまうことで起こる依存
ただし最近ではベルソムラやロゼレムなど、従来のものとは作用の仕方が異なる睡眠薬が登場しています。
これらは依存性の報告がなく、安心して服用することが可能です。
睡眠薬の副作用が怖い方や薬はまだ使いたくないという方は、睡眠サプリの摂取がおすすめです。
睡眠サプリは、睡眠薬よりも穏やかな効き目のため、副作用の心配がほとんどありません。
「メラトニン」「バレリアン」「L-テアニン」などの成分が睡眠に効果的と言われています。
当サイトでも、睡眠サプリを取り扱いしております。
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| 商品名 | メラトニン(メロセット) | タガラ | L-テアニン |
| 有効成分 | メラトニン 3mg | カノコソウ、バレリアンなど | L-テアニン、リン酸２Ｃａ、変性セルロースなど |
| 価格 | 3,610円/100錠～ | 1,700円/60錠～ | 2,600円/120錠～ |
不眠症とは、寝つきが悪く、直ぐに目が覚めてしまう状態が続き、必要に応じた眠りを維持する事が出来ない事を指します。
眠りを維持出来ないという事は、眠った気や満足感がないといった症状が続く事で、多岐に渡って体調不良が引き起こされている状態です。
睡眠障害のタイプは大きく分けて4種類あります。
具体的にどのように眠れないのかを確認してみてください。
正しい睡眠薬を選ぶときの基準になります。
※睡眠薬は市販や通販など購入方法により入手できる睡眠薬が異なります。
購入の前にあらかじめ把握しておきましょう。
「寝つきが悪い」と言われるのがこの症状です。
床に入って30分～1時間ほどかかり、2時間以上かかってしまう人もいます。
入眠するまでの時間（入眠潜時）は10分以内が40%強、30分以内が80%近くを占めています。
一般的に10分以内であれば「寝つきが良い」と言われています。
入眠障害に年代差がないのは、原因が加齢にともなう体調や体質の変化というより、精神的に不安定な状態、心配や悩み、不安が原因で起こりやすくなるためと考えられます。
入眠障害の場合に適している睡眠薬：超短時間型、短時間型
当サイトで取り扱っている超短時間型の睡眠薬
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| 商品名 | ソクナイト | ハイプナイト | ハイプロン |
| 有効成分 | エスゾピクロン | エスゾピクロン | ザレプロン |
| 成分量 | 2mg | 1mg 2mg 3mg |
10mg |
| 価格 | 1錠 64円～ | 1錠 63円～ | 1錠 40円～ |
夜中に何度か目が覚めてしまうのがこのタイプの特徴です。
目が覚めてもすぐに眠ることができれば問題はありませんが、一度目覚めてしまうとなかなか寝つけなくなることが多いようです。
不眠の中では最も多く、20代～30代で10%以上、60代以上になると20%以上がこの症状に悩まされているようです。
高齢になるほど増加する傾向にあり、中途覚醒が多くなるほど睡眠の満足度が低くなります。
年齢的な問題だけではなく、精神的な問題によっても起きる症状です。
中途覚醒に適した睡眠薬：短時間型、中間型
また、加齢による中途覚醒は「NMN（ニコチンアミドモノクレオチド）」という成分を含むサプリメントでも改善できることが、近年の研究でわかっています。
朝早く目が覚めてしまう症状で、目覚ましをセットしていても2時間以上も早く目覚めてしまうのが特徴です。
目が覚めたあとはなかなか眠れず、結果的に睡眠不足になってしまいます。
寝たいと思うほど目が冴えてしまい、ますます眠れなくなる、という経験をしたことのある方も多いでしょう。
夜更かししなくても、早朝に目が覚めてしまえば、日中に眠気が襲い、仕事のパフォーマンスにも影響が出てきてしまいます。このタイプも高齢者になるほど多くなる傾向にあるようです。
早朝覚醒に適した睡眠薬：中間型、長時間型
睡眠時間は十分にとったはずなのに、ぐっすりと眠れた感じがしないのがこのタイプ。
目が覚めたあとも眠気が残り、スッキリした気分とは程遠くなります。
頭がボーっとする、また眠りたくなってくる、日中になると強い眠気が襲い、仕事や勉強に集中できないなどの悪い影響が出てきます。
そんな症状の人は、いくら長い時間睡眠をとっても、熟睡することができずストレスもたまってしまいます。
それが入眠障害などにもつながり、悪循環におちいってしまいます。
熟眠障害に適した睡眠薬：中間型、長時間型
ベルソムラやロゼレムは入眠障害・熟眠障害どちらにも向いています。
当サイトでもベルソムラ・ロゼレムの先発薬を取り扱っています
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| 商品名 | ベルソムラ | ロゼレム |
| 有効成分 | スボレキサント | ラメルテオン |
| 成分量 | 15mg 20mg |
8mg |
| 価格 | 1錠 246円～ | 1錠 346円～ |
睡眠薬についてよくある質問を、Q&A形式でまとめてみました。
睡眠薬は正しい飲み方を守っていれば、長期的に服用を続けたとしても重大な副作用が起こることはほとんどありません。
しかし長期的に飲み続けていると、睡眠薬に体が慣れてしまい効きにくくなることがあります。
そのような場合でも自己判断で薬の量を増やしたりすると、副作用が出やすくなってしまうので用法・用量を守ることが大切です。
睡眠薬の服用をやめたい場合、飲む量を少しずつ減らしていくことがポイントです。
ピルカッターを用いて半錠ずつ、あるいは1/4錠ずつ減薬していきます。
また急に減薬するのではなく、まずは半錠に減らした状態で2～4週間は続けます。
その状態でも十分に眠れるようであれば更に減らしていく、というようにゆっくりと減薬していきましょう。
睡眠薬を飲んでから眠気が生じるまで、30分～1時間が目安になります。
そのため就寝する直前に服用し、すぐ横になるのがおすすめです。
また服用してから効果が出るまでの時間について、睡眠薬の種類ごとに大きな差はありません。
睡眠薬の種類によっては、効果が翌日まで残ることで服用した次の日も眠気が続くことがあります。
翌日の眠気を避けたい場合は、作用時間が短いルネスタなどの睡眠薬がおすすめです。
睡眠薬とお酒は、一緒に飲まないようにしてください。
一緒に飲んでしまうと、ふらつき・記憶障害・翌日の眠気などの副作用が起こりやすくなります。
睡眠薬の成分やアルコールの分解が遅くなってしまい、両方の作用が強まることが原因です。
睡眠薬を飲んでも効かない場合は、不眠症以外に眠れない原因が潜んでいる可能性があります。
例えばこれらの病気や症状も、不眠の原因につながります。
睡眠薬を飲んでも効かないときは他の病気にかかっていないかを確認し、必要であればその治療を行いましょう。
眠れないことが続いていたところ、知り合いから安い睡眠薬があると教えてもらい、ハイプロンを買うようになりました。1～2時間ごとに起きていた時に比べると、4時間は確実に睡眠時間が確保できるようになりました。そのおかげか、とても体が軽いです。また、ネガティブな思考が薄れつつあります。薬に頼ってみてよかったです。やはり、効果は絶大ですね。自力でどうにもならない時は、早めに睡眠薬に頼るのがおすすめです。
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仕事のストレスで眠れない夜が続き、口コミがよかったドリエル・ジェネリックを知って購入しました。飲んでから30分ほどで自然な眠気が訪れ、ぐっすり眠れるようになりました。ドリエルの効果は穏やかで、翌朝にだるさが残らない点も嬉しいポイントです。ジェネリックなのでコストパフォーマンスも良く、無理なく続けられるところも気に入っています。不眠で悩む方や、忙しい日々で寝つきが悪い方にはぜひおすすめしたいです。コスパもよく手軽に試せる良い商品だと思います！
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仕事のストレスから寝つきが悪くなり、睡眠薬を探していて口コミがよかったためソクナイトを試してみました。ルネスタのジェネリック医薬品ということでコストパフォーマンスも良く、半信半疑でしたが効果をすぐに実感。ソクナイトの強さは私に合っていたようで、朝までぐっすり眠れるようになりました。翌朝の目覚めもスッキリしています。依存や副作用が心配でしたが、正しい用量を守ることで問題なく使用できています。不眠に悩む方にはおすすめです。
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私は1錠でも効きます。丁度5時間の睡眠が摂ることが💤出来ました。
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お気に入りで失くなる前に購入の繰り返しをしてます。前頼んでたのとは違って苦みとか全くなくて飲みやすい。ウトウトして寝れるのが理想やたけど。起きてからあれこれ何してたっけ？とか、眠気がしばらく残ってたりわたまにあるけどそれは飲み過ぎなければ大丈夫だしちゃんと寝れるから何度も愛用してます！
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私も初めて飲んだ時は飲みすぎました💦 3錠だとやる気が出てきて普段やらないことができます。5錠くらいで眠れてます。
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眠りが浅く夜中に何度も目が覚めていましたが、デエビゴを飲むようになってからは一度眠りにつくと朝まで目が覚める事はありません。疲れもちゃんと取れてるし、スッキリ起きられます。集中力も上がって、仕事でのミスもなくなりました。金縛りや悪夢を見るという口コミがチラホラありますが、私は数カ月に一回くらいの頻度で金縛りにあいます。そんなに頻繁には起こらないので特に気にしていません。
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エスゾピックはよく眠れるので、寝つきが悪い時に飲んでいます。ルネスタを使ってましたが、ジェネリックの方が安いしちゃんと効果もあるので私はエスゾピック派です★5時間くらいの効果なので、朝起きるのが辛いということもないです。あと、口コミでよく苦味に関して書かれていますが、私は苦味に強いのかあまり気になりません笑
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ベルソムラは悪夢を見るからやばいという情報がありますが、私はけっこうぐっすり眠れてるし悪夢をみたことも今までありません。ただ、たまにコンディションが悪い時とかは、眠りが浅いかなという感じです。本当に睡眠薬は合う合わないがはっきりしてるので、相性のいい睡眠薬を見つけるのは大変です。先発薬しかないので値段は高いけど、私にはベルソムラがあっているので、使い続けます。早くジェネリックが出てくれるととても嬉しいんですけど…。
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ルネスタを終了後ハイプロンを試しに購入(数が多く安かったので) 正直私は副作用が酷かった。 服用してすぐの頭痛(目覚めてからも頭痛は続きました)眠気が1日中続く、吐き気、健忘など散々でした。 ただ入眠は比較的早く出来ます。 体質などもあるので、副作用が起きない方には良い薬かなと思います。 私はあまりにも酷く中断しましたが… それから服用後すぐ眠りにつけば大丈夫だと思いますが、薬が効いている状態で歩いたりすると足が浮いてるような浮遊感があり、不思議な感じでした。
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