メロセット

更新日：2026年2月26日

最安値：32円～

メロセット

商品名	メロセット
成分	メラトニン
効果	睡眠障害改善
副作用	特に報告されていません
飲み方	就寝前に1日1～3錠を服用
製造元	アリスト

メラトニンは、脳内の松果体という場所で分泌される物質で、人体の睡眠周期を調整する役割があります。いわゆる体内時計を調節するホルモンです。
年齢と共に分泌が低下し、睡眠不足や寝つきの悪さに繋がります。
睡眠補助効果以外にも時差ぼけによるホルモンバランスを改善する役目もあります。

睡眠障害

有効成分：メラトニン3mg

ご注文

メロセット 3mg の通販価格

内容量	販売価格（1錠単価）	ポイント	注文
100錠	3,610円（36円）1錠あたり	108	カートに入れる
200錠	6,860円（34円）1錠あたり	205	カートに入れる
300錠	9,750円（32円）1錠あたり	292	カートに入れる

カートに追加中

カートに追加しました

購入に進む

買い物を続ける

注文
特徴
飲み方
副作用
レビュー

メロセットを使用したお客様の声

良い評価

コージー岡田さん（42歳）

昔は時差ぼけなんて気合でどうにかなったけど、40代に入ってからは完全にアウト。海外出張が多いんだけど、毎回体調を崩すレベルでしんどかったよ。でもメロセットに出会ってから、時差ぼけがだいぶ楽になった。これがないと今は正直キツいし、もう手放せないね。

悪い評価

なごみんさん（57歳）

期待して購入しましたが、導入剤としてはいいかもしれないけど、中途覚醒するし朝に頭痛とだるさが出てわたしには合いませんでした。

他の口コミ・レビューを見る

商品詳細

こんな方におすすめ

・メラトニンを初めて服用する方
・寝つきが悪い方
・睡眠の質が悪い方
・時差ボケ対策をしたい方

メロセットの特徴

メロセットは、アリスト社が製造するメラトニンです。

1錠に3mgのメラトニンが配合されているため、睡眠サポートを目的とする方はもちろん、初めてメラトニンを試す方や時差ボケ対策をしたい方にもおすすめです。

アリスト社とは

アリスト社（Aristopharma Ltd.）は、1986年に設立されたバングラデシュの製薬会社です。

バングラデシュの製薬業界でトップ10に入る大手企業であり、現在は医薬品を5大陸・31カ国に輸出しています。

また、工場のすべての製造工程で、WHO（世界保健機関）が承認するcGMPガイドラインを厳格に遵守しているため、安心してご利用いただけます。

メロセットの効果

メロセットの有効成分メラトニンは、人間の体内で生成されるホルモンの1種で、睡眠・覚醒のリズムを調節する作用があります。

通常であればメラトニンは強い光を浴びると分泌量が減り、反対に暗い所では分泌量が増える特徴があります。

日中には活動的になり、夜になると眠くなるのはメラトニンの分泌量の変化によるものです。

しかし夜間でもスマホやPC、テレビなどの光によってメラトニンの分泌が抑制されると、脳が「今はお昼だ」と錯覚することで寝付きが悪くなるのです。

またメラトニンの分泌量は加齢とともに低下するため、高齢の方には不眠の悩みが多くなります。

そこでメロセットを服用することでメラトニンの不足を補い、正しい睡眠リズムを整えることで一時的な不眠や時差ボケの解消に役立ちます。

メロセットの成分

メラトニン3mg

メロセットに関するよくある質問

Q1メロセットは危ないですか？: A1
正しい使用方法を守ると、危険性は低いとされています。

メロセットは日本では未承認薬ですが、医師が厚生労働省の認可を得た上で薬監証明を取得すると、合法的に輸入し、処方薬として治療に用いることが可能です。

海外では広く利用されており、安全性にも一定の評価があります。
Q2メロセットは不眠症に効く？: A2
不眠症に対しては、メラトニンの有効性を示す十分な科学的根拠はありません。

時差ボケや一時的な睡眠リズムの乱れには効果があるとされますが、慢性的な不眠症にお悩みの方は睡眠薬の服用が改善への近道です。
Q3メロセットは寝る何時間前に服用しますか？: A3
就寝の30分～1時間前の服用がおすすめです。

メロセットの関連ページ

・睡眠薬

・睡眠サプリ

服用方法・使用方法

メロセットの服用方法

就寝前に1日1～3錠を服用して下さい。

初めての方は、1錠から始めて下さい。

服用時の注意点

・眠気を催すことがあるため、服用後5時間以内は車の運転を控えるようにして下さい。

・安全性が確認されていないため、長期間の服用は控えるようにして下さい。

・眠気を催すようなハーブやサプリは服用しないでください。

メロセットを服用できない方

服用できない方は以下の通りです。

・メラトニンまたは他の薬にアレルギー反応を起こしたことがある方
・肝臓や腎臓に問題がある方
・自己免疫疾患のある方

服用に注意が必要な方

服用に注意が必要な方は以下の通りです。

・妊娠中の方
・授乳婦の方
・妊活中の方

※上記に該当する方は、服用前に必ず医師に相談しましょう。

副作用

メロセットの服用後に、次のような副作用が生じることがあります。

・頭痛
・めまい
・眠気
・悪夢
・過敏症
・神経疾患（振戦、片頭痛）
・胃腸疾患（吐き気、嘔吐、腹痛）

併用禁止薬

併用禁忌

現在、報告されていません。

併用注意

併用注意薬は以下の通りです。

・抗うつ薬
・ベンゾジアゼピン系の薬
・非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
・エストロゲンを含む薬
・オピオイド系の薬
・皮膚疾患の治療薬
・てんかん治療薬
・キノロン系またはリファンピシン系抗生物質
・シメチジン
・統合失調症治療薬
・血栓を予防する薬
・睡眠薬

※上記の薬を服用している方は、服用前に必ず医師に相談しましょう。

保管方法

・小さなお子様の手の届かない場所へ保管してください。

・温度や湿度の高い場所を避け、室温で保管してください。

・誤飲の原因になったり、品質が変わる恐れがあるため容器は入れ替えないでください。

参考サイト

■参考サイト
・メラトニン | e-ヘルスネット（厚生労働省）
・眠りのメカニズム | e-ヘルスネット（厚生労働省）
・Melatonin | NHS

メーカー

アリスト

発送国

シンガポール・インド

口コミ・レビュー

メロセット

2025-09-21

なごみんさん（57歳）

期待して購入しましたが、導入剤としてはいいかもしれないけど、中途覚醒するし朝に頭痛とだるさが出てわたしには合いませんでした。

▼ もっと見る ▼
メロセット

2025-08-19

コージー岡田さん（42歳）

昔は時差ぼけなんて気合でどうにかなったけど、40代に入ってからは完全にアウト。海外出張が多いんだけど、毎回体調を崩すレベルでしんどかったよ。でもメロセットに出会ってから、時差ぼけがだいぶ楽になった。これがないと今は正直キツいし、もう手放せないね。

▼ もっと見る ▼
メロセット

2025-08-08

ゆきのさん（37歳）

睡眠薬をやめたくて、より自然なものをと思いメロセットを購入しました。一度飲んでみましたが、正直あまり効果は感じられていません。でも数日後に効果が実感できたという口コミが多かったので、私ももうしばらく試してみようと思います。

▼ もっと見る ▼
メロセット

2025-07-30

あいさん（35歳）

最近不眠っぽい日が多いので、メラトニンを購入しました。
時差ぼけ対策で何度か使ったことはありますが、不眠の症状で使うのは初めてです！
時差ぼけには効果があったので期待してます。

▼ もっと見る ▼
メロセット

2025-01-19

m.mさん（47歳）

色々と飲んできましたが完全に依存しています
できるだけ体に負担かけずにが1番ですね

▼ もっと見る ▼