精神・こころ

商品名	バスピン
成分	ブスピロン
効果	不安障害、心身症、睡眠障害などの緩和
副作用	強い眠気、頭痛、無気力、立ちくらみなど
飲み方	1回10mg～15mgを抗不安薬としては1日2～3回、睡眠薬としては就寝前に服用
製造元	インタスファーマ

商品名	ルボックス・ジェネリック
成分	フルボキサミンマレイン酸塩
効果	うつ病、強迫性障害、社交不安障害（あがり症）などの改善
副作用	めまい、動悸、発疹、貧血、口喝など
飲み方	毎日決まった時間に、50mg～150mgを1日2回に分けて食後に服用
製造元	アボット

商品名	フルオキセチン
成分	フルオキセチン塩酸塩
効果	うつ病や依存症、摂食障害など
副作用	吐き気、口の乾燥、不眠症、発汗、食欲の低下、性欲減退や勃起障害など
飲み方	1日1回、20mg～80㎎までを朝食後に服用
製造元	Adeka

商品名	セルティマ
成分	塩酸セルトラリン
効果	うつ病、パニック障害、不安障害などの改善
副作用	睡眠障害、頭痛、動悸、便秘、発疹など
飲み方	1日1回25～100mgを夕食後に服用
製造元	インタスファーマ

商品名	インデラル
成分	プロプラノロール塩酸塩
効果	あがり症の改善、狭心症の発作予防、高血圧の改善
副作用	発疹、低血圧、頭痛、めまい、悪心など
飲み方	1日30mgを3回に分けて服用
製造元	アボット
在庫	スマートドラッグ規制対象商品につき発送停止となりました。類似商品は以下をご覧ください。・メインテート・ジェネリック：手の震えや声の震えなど、あがり症の治療に役立ちます。・パキシル・ジェネリック：心のバランスを保って緊張や不安を抑える薬です。

商品名	インデラルジェネリック（シプラ）
成分	プロプラノロール塩酸塩
効果	あがり症の改善、狭心症の発作予防、高血圧の改善
副作用	発疹、低血圧、頭痛、めまい、悪心など
飲み方	1日30mgを3回に分けて服用
製造元	シプラ
在庫	スマートドラッグ規制対象商品につき発送停止となりました。類似商品は以下をご覧ください。・テルネリン・ジェネリック：テルネリン・ジェネリックは筋緊張緩和剤です。・ストレス&アングザイアティ：ストレス&アングザイアティはアンチストレスサプリメントです。

商品名	ベータプロ
成分	プロプラノロール塩酸塩
効果	あがり症の改善、狭心症の発作予防、高血圧の改善
副作用	発疹、低血圧、頭痛、めまい、悪心など
飲み方	1日30mgを3回に分けて服用
製造元	Consern Pharma
在庫	スマートドラッグ規制対象商品につき発送停止となりました。類似商品は以下をご覧ください。・テルネリン・ジェネリック：テルネリン・ジェネリックは筋緊張緩和剤です。・ストレス&アングザイアティ：ストレス&アングザイアティはアンチストレスサプリメントです。

商品名	プロプラノロール
成分	プロプラノロール塩酸塩
効果	あがり症の改善、狭心症の発作予防、高血圧の改善
副作用	発疹、低血圧、頭痛、めまい、悪心など
飲み方	1日30mgを3回に分けて服用
製造元	Polfa Warszawa S.A.
在庫	スマートドラッグ規制対象商品につき発送停止となりました。類似商品は以下をご覧ください。・テルネリン・ジェネリック：テルネリン・ジェネリックは筋緊張緩和剤です。・ストレス&アングザイアティ：ストレス&アングザイアティはアンチストレスサプリメントです。

商品名	レクサプロ
成分	エスシタロプラム
効果	うつ病、社会不安障害などの改善
副作用	悪心、頭痛、かわき、めまい、倦怠感など
飲み方	夕食後、1日1回1錠を水またはぬるま湯で服用
製造元	ルンドベック
在庫	現在欠品中です。入荷時期未定類似商品は以下をご覧ください。・バスピン不安障害、心身症、睡眠障害などの緩和・レクサプロ・ジェネリックうつ病、あがり症（社会不安障害）などの改善

商品名	ストレス&アングザイアティ
成分	ビタミンB6、葉酸、ビタミンB12など
効果	うつ病の軽減、体質改善、老化防止など
副作用	特に報告されていません
飲み方	DAY用：1日2回まで1回1錠を服用、NIGHT用：就寝前に1錠を服用
製造元	Natrol LLC
在庫	現在欠品中です。次回入荷未定。類似商品は以下をご覧ください。・L-チロシン：うつ症状改善・集中力UP効果があるサプリメントです。・サミー：うつ病や肝機能の改善に役立つサプリメントです。

商品名	サインバルタ
成分	デュロキセチン塩酸塩
効果	うつ病改善
副作用	倦怠感、頭痛、動悸、耳鳴、排尿困難など
飲み方	1日1回、20mg～60㎎を朝食後に服用
製造元	イーライリリー
お知らせ	取り扱い終了商品です。類似商品は以下をご覧ください。・デュゼラ：SNRIに分類する抗うつ剤。デュロキセチン塩酸塩が成分です。

あがり症

あがり症とは

身体的にどこも悪くないのに、状況によって汗をかいたり、顔が紅潮したり、心臓が激しく動いたりすることがあります。
こういった症状は、いわゆる緊張で引き起こされるものですので、誰にでもあるものです。
しかし、稀にそういった症状を強く感じる方がいて、そのような方はあがり症と呼ばれます。
あがり症は、ノルアドレナリンの上昇により交感神経が刺激されることで発現します。
アドレナリンという言葉は多くの方が耳にしたことがあるでしょうが、ノルアドレナリンという言葉は耳馴染みがあまりないと思います。
いずれも交感神経系をつかさどる伝達物質ですが一言で言えば、アドレナリンは体内に作用し、ノルアドレナリンは脳内や神経に作用します。
つまり、ノルアドレナリンは緊張や興奮を脳で感じたときに大量に分泌される物質であり、それにより交感神経を活性化させるのです。
交感神経が活性化すると心拍数、体温、血液が上昇し、それが発汗、動悸、振るえなどに繋がります。
基本的にこういった症状は、生物には例外なく起こり得ます。
例えば猫が毛を逆立てて威嚇するのも交感神経を刺激しているためです。
ただ、交感神経が敏感な人は反応が強く出てしまい、いわゆるあがり症と言われてしまうわけです。
年代別にみると10代や20代の方に多く見られますが、一つの理由として緊張に慣れていない状況にあるとされています。
よって、症状を克服をしたいのなら、緊張やプレッシャー状態から目をそらし慣れることが必要です。
あがり症とは

あがり症の原因とその対処法

あがり症の原因とその対処法あがり症が起こるのは、血液中に存在するノルアドレナリンという物質の量が増えることで起こると考えられています。
ノルアドレナリンというのは、興奮等の刺激に関連する神経伝達物質で、緊張や不安を感じると活発に分泌されます。
私たちの体をつかさどる神経系統には、覚醒中の身体動作をつかさどる交感神経と、睡眠時などリラックスしたときに活躍する副交感神経があります。
ノルアドレナリンの分泌が増えると、交感神経を活性化、交感神経の活性化に伴い、心拍数や血圧が上昇し、体温も上昇してきます。
これにより、動悸や震え、冷や汗などの症状が生じ、いわゆる、あがり症と呼ばれる症状が起こります。
人前で話す、演技をするなど、緊張を伴う状況になれば、だれもが交感神経が優位の状態になります。
あがり症の人は、そうでない人に比べて、交感神経がとても敏感であることに原因があります。
誰もが心臓の高鳴り等を感じていますが、あがり症の方は交感神経が過敏に働きすぎ、特に心臓がドキドキしやすく、顔面の紅潮や汗をかきやすいのです。
あがる、という現象は誰にでも起こりえます。
ですが、その度合いが強すぎて、人前でまったく話せないとか、どもってしまう、クラクラして倒れてしまったり、気分が悪くなるという人は不安や恐怖を強く感じやすい特徴があります。
あがり症にも程度があり、多少の緊張で、人前で話すのが苦手、声が震えたり、手が震えるといった方でも、どうにかこなせるのであれば、大きな問題はありません。
そういった場数を踏めば、慣れできちんと話せるようになることも少なくありません。
中程度の場合、人と話ができないなど、日常生活に支障をきたす場合もあります。
その場合には、専門的な治療や医薬品による改善が、必要となります。
さらに重度になると、対人恐怖症やパニック障害を引き起こすケースもあり、日常生活がスムーズに送れません。
こうしたケースでは、心療内科等の専門クリニックの受診や治療が必要です。

あがり症のメカニズム

あがり症のメカニズムあがり症は病気ではありませんが、しっかりしなければいけない時に限って起こりやすいため、厄介なものです。
対処法を知るためにも、まずはメカニズムを把握することが重要となってきます。
あがり症は、血液中のノルアドレナリンという値が上昇することで起こりやすくなるものです。
これによって、ドキドキしたり冷や汗をかいたしてしまうのです。
ノルアドレナリンは緊張した時や不安に感じた時などに、活発に分泌されるものとなっています。
活発な分泌から交感神経が刺激され、心拍数や血圧が上昇し、動悸や震えなどが起こってしまうことになります。
日常生活において緊張したり不安に感じたりすることは、誰にでもあることです。
この状態が過度になってしまう人が、一般的には、あがり症と言われてしまっています。
緊張や不安を回避し、改善することができれば、自然と克服できるようになるはずです。
対処法としては、自分の緊張する瞬間や不安に思う瞬間などを知ることが一番です。
過去に失敗した時のことがトラウマとなり、同じような状況になると緊張や不安を感じることがあります。
それならば、トラウマを克服することが重要です。
何度も同じような状況を敢えて体験することによって、だんだんと慣れてくることがあります。
トラウマの克服法と同じようにしていくことが大事です。
どんな状況にも慣れてしまうことで、緊張や不安を感じることが徐々になくなっていきます。
そうすれば、ドキドキや冷や汗もなくなるはずです。
しかしながら、仕事のプレゼンで失敗出来ないなどの急を要している場合は、医薬品のインデラルを服用すれば一時的にあがり症を克服する事が出来ます。
医師に処方を受けるか通販で購入可能です。

あがり症を克服するインデラルの効果と副作用

あがり症を克服人前に立つとどうしても緊張してしまう、頭の中が真っ白になってしまうという経験は誰にでもあることかもしれません。
しかしその緊張等がより強く出てしまうと、それはあがり症という事になります。
インデラルはそんな心拍数の上昇を抑える事ができる薬です。
また手の震え等にも効果を発揮し、極度の緊張の為に震えていた人もその改善が期待できます。
それによって呼吸が速く、そして浅くなってしまう事もなくなるので、次第に落ち着きを取り戻す事ができます。
ただ、元々は狭心症の薬として使用されていました。
また不整脈の時にも処方されています。
だから沢山飲んで、より効果を強く感じようとする事はとても危険です。
基本的には1回服用すると3時間から4時間ほど持続効果を得られます。
あがり症の改善の為に服用する場合は、プレゼン発表等がある1時間ほど前に飲めば良いでしょう。
そうすればちょうど効果が出て安定してきた頃に発表となります。
ただ服用すると喉が乾きやすくなったり、眠くなってしまう等の副作用が出る事もあり、注意が必要です。
胸が苦しくなったりする事も予想されるので、そういう時は服用を中止する必要があります。
またアルコールを一緒に摂取すると、効果が強くなることもありますが全くを感じられない事もあります。
安定した効果を期待するなら、インデラルを服用する時はアルコールの摂取は避けるべきです。

ご不明な点がありましたら、チャットでお答えします。ご案内をスムーズにするため以下の情報を入力して開始してください。

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