日焼け止め

シミのない美しい肌のためには、紫外線は大敵です。塗る日焼け止めはもちろん、お薬なびがおすすめする飲む日焼け止めでしっかりと紫外線対策をしましょう。

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日焼け止めの商品一覧

  • 飲む日焼け止め+日焼け止めクリームセット
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    1セット12,300円~
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    • シェードファクター
    • ヘリオケアウルトラジェルSPF90
    • 商品名シェードファクター
      成分ポリポディウム、ビタミンC、ナイアシンなど
      効果日焼け止め
      副作用特に報告されていません
      使い方1回2錠を1日2回服用
      製造元 Life Extension
      セット内容こちらの商品は、ヘリオケアウルトラジェル1本、シェードファクター120錠で1セットとなります。
    • 商品名ヘリオケアウルトラジェルSPF90
      成分シクロペンタシロキサン、エチルヘキシルトリアゾン、酸化亜鉛など
      効果日焼け止め
      副作用特に報告されていません
      飲み方メイク前に顔全体へ塗布
      製造元Cantabria Labs
      セット内容こちらの商品は、ヘリオケアウルトラジェル1本、シェードファクター120錠で1セットとなります。
  • 【送料無料】ヘリオケアウルトラDカプセル
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    1錠176円~
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    • ヘリオケアウルトラDカプセル
    • 商品名ヘリオケアウルトラDカプセル
      成分PLエキス、ルテイン、ビタミンCなど
      効果日焼け止め
      副作用特に報告されていません
      飲み方外出する30分前に1錠を服用
      製造元I.F.Cantabria,S.A.
      キャンペーン当商品は送料無料にてお届けいたします。
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  • BIHAKUEN UVシールド
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    BIHAKUEN UVシールド

      • 美容
      • 日焼け止め
      1錠34円~
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      • BIHAKUEN UVシールド
      • 商品名BIHAKUEN UVシールド
        成分ダイオウウラボシ (Polypodium Leucotomos)、ルテイン、ビタミンC(アスコルビン酸)、リコピン、ビタミンD3(コレカルシフェロール)、ビタミンE、プラセンタ、ヒアルロン酸など
        効果日焼け止め
        副作用報告されておりません
        飲み方日光を浴びる30分前に3カプセルを摂取
        製造元サファイアヘルスケア(Sapphire Healthcare LLC)
    • 【送料無料】シェードファクター
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      1錠31円~
      在庫あり
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      • シェードファクター
      • 商品名シェードファクター
        成分ポリポディウム、ビタミンC、ナイアシンなど
        効果日焼け止め
        副作用特に報告されていません
        飲み方1回2錠を1日2回服用
        製造元Life Extension
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        郵便局留めやビジネス住所は発送不可となります。
    • 【送料無料】ヘリオケアウルトラカプセルオーラル
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      1錠172円~
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      • ヘリオケアウルトラカプセルオーラル
      • 商品名ヘリオケアウルトラカプセルオーラル
        成分ファーンブロック、ルテイン、ビタミンC、ビタミンE、リコピンなど
        効果日焼け止め
        副作用報告されておりません
        飲み方日光を浴びる30分前に1錠を服用
        製造元Cantabria Labs
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    • バイタルミー・PABA
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      バイタルミー・PABA

        • 美容
        • 薄毛予防
        • 白髪ケア
        • ニキビ治療
        • 日焼け止め
        • 美容サプリ
        • しわ・たるみ・ほうれい線
        1錠20円~
        在庫あり
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        • バイタルミー・PABA
        • 商品名バイタルミー・PABA
          成分PABA
          効果薄毛予防・白髪予防・エイジングケア・日焼け止め
          副作用悪心、嘔吐、胃のもたれ、下痢、食欲不振など
          飲み方1日1錠を目安に、食後に水とともに飲用して下さい。
          製造元Sapphire Healthcare
      • 【送料無料】サンセーフRX
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        1錠80円~
        在庫あり
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        • サンセーフRX
        • 商品名サンセーフRX
          成分 PLエキス、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEなど
          効果日焼け止め、アンチエイジング、目の健康をサポート
          副作用特に報告されていません
          飲み方外出する1時間前に1錠を服用
          製造元Napa Valley Bioscience
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      • (ゼオスキン)パウダーサンスクリーン SPF30
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        (ゼオスキン)パウダーサンスクリーン SPF30

          • ゼオスキン
          • 美容
          • 日焼け止めパウダー
          1本9,500円~
          在庫あり
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          • パウダーサンスクリーンSPF30
          • 商品名パウダーサンスクリーンSPF30
            成分メラニン、酸化チタン、ビタミンA/C/Eなど
            効果紫外線、ブルーライト、近赤外線から肌を保護
            使い方太陽光を浴びる15分前にご使用ください
            製造元ゼオスキン
        • (ゼオスキン)BSサンスクリーンSPF50
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          (ゼオスキン)BSサンスクリーンSPF50

            • ゼオスキン
            • 美容
            • 日焼け止めクリーム
            1本8,700円~
            在庫あり
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            • BSサンスクリーンSPF50
            • 商品名BSサンスクリーンSPF50
              成分メラニン、酸化チタン、ビタミンA/C/Eなど
              効果紫外線、ブルーライト、近赤外線から肌を保護
              使い方太陽光を浴びる15分前にご使用ください
              製造元ゼオスキン
          • (ゼオスキン)サンスクリーン プラスプライマー SPF30
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            (ゼオスキン)サンスクリーン プラスプライマー SPF30

              • ゼオスキン
              • 美容
              • 日焼け止め
              • 化粧下地
              1本8,250円~
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              • サンスクリーン プラスプライマー SPF30
              • 商品名サンスクリーン プラスプライマー SPF30
                成分メラニン、酸化チタン、ビタミンA/C/Eなど
                効果紫外線、ブルーライト、近赤外線から肌を保護
                使い方太陽光を浴びる15分前にご使用ください
                製造元ゼオスキン
            • 【送料無料】ヘリオケアウルトラジェルSPF90
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              1本5,633円~
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              • ヘリオケアウルトラジェルSPF90
              • 商品名ヘリオケアウルトラジェルSPF90
                成分シクロペンタシロキサン、エチルヘキシルトリアゾン、酸化亜鉛など
                効果日焼け止め
                副作用特に報告されていません
                飲み方メイク前に顔全体へ塗布
                製造元Cantabria Labs
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            • 【送料無料】サンアウェイプラス
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              1パッチ116円~
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              • サンアウェイプラス
              • 商品名サンアウェイプラス
                成分アスコルビン酸、トコフェロール、セレンなど
                効果日焼け止め
                副作用特に報告されていません
                使い方清潔な肌に1日1パッチ貼付
                製造元PatchMD
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            • ヘリオケア・カプセル
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              1錠116円~
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              • ヘリオケア・カプセル
              • 商品名ヘリオケア・カプセル
                成分PLエキス、コーンスターチ、ステアリン酸マグネシウムなど
                効果日焼け止め
                副作用特に報告されていません
                飲み方外出する30分前に1カプセルを服用(1日の目安は2カプセル)
                製造元Cantabria Labs
            • (ゼオスキン)デイリーシアー BSサンスクリーン SPF50
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              (ゼオスキン)デイリーシアー BSサンスクリーン SPF50

                • ゼオスキン
                • 美容
                • 日焼け止めクリーム
                1本9,000円~
                売切れ
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                • デイリーシアー BSサンスクリーン SPF50
                • 商品名デイリーシアー BSサンスクリーン SPF50
                  成分グリセリン、プロパンジオールなど
                  効果紫外線、ブルーライト、近赤外線から肌を保護
                  使い方太陽光を浴びる15分前にご使用ください
                  製造元ゼオスキン
                  在庫現在欠品中です。次回入荷時期未定。
                  類似商品は以下をご覧ください。


                  ヘリオケアウルトラジェルSPF90:紫外線を強力にブロックする、高SPFの塗る日焼け止めです。

                  ヘリオケアウルトラDカプセル:外出前に飲むことで内側から紫外線ダメージのケアができる、飲む日焼け止めサプリメントです。
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              日焼け止め

              日焼けやシミ対策に日焼け止めは必須アイテムですが、塗るタイプでは塗りムラがあったり汗や水で流れ落ちてしまったり……とデメリットもあります。


              塗る日焼け止めだけでは心配な方や確実に紫外線ダメージをブロックしたい方には、飲む日焼け止めがおすすめです。


              本記事では、おすすめの飲む日焼け止めサプリや選び方のポイントを解説します。

              飲む日焼け止めサプリメントの効果

              飲む日焼け止めサプリは肌に直接塗布するわけではないため、目に見える効果を実感しにくいという方が多いかもしれません。

              しかし、それぞれの製品に配合された有効成分が身体の内側から働きかけ、紫外線から肌を守っています。

              飲む日焼け止めサプリに期待できる代表的な効果をご紹介します。


              紫外線によるダメージから肌を守る

              紫外線によるダメージから肌を守る

              塗る日焼け止めが肌の上からバリアする一方、飲む日焼け止めは吸収してしまった紫外線に作用します。

              紫外線から肌細胞を保護する作用や、メラニン生成を抑制する作用によって、塗る日焼け止めだけでは防ぎきれなかった紫外線をブロックします。

              汗で日焼け止めが落ちてしまった場合や塗りムラがあった場合にも、飲む日焼け止めを服用していれば二重でケアが可能です。


              活性酸素の発生を抑え光老化を防ぐ

              活性酸素の発生を抑え光老化を防ぐ

              紫外線を浴びると細胞を攻撃する活性酵素が発生します。

              活性酵素はウイルスや細菌にも作用する一方、正常な細胞も攻撃してしまうため、肌の老化やトラブルを引き起こすのです。

              また、長年紫外線を浴び続けることで肌が刺激を受け、シミやシワ、イボ、皮膚がんを引き起こします。これを光老化と呼びます。

              飲む日焼け止めサプリに配合されている有効成分には、活性酵素の発生を抑えたり光老化を防ぐ効果が期待できます。


              日焼けを防ぐなら塗るタイプとの併用を!

              日焼けを防ぐなら塗るタイプとの併用を!

              塗る日焼け止めは肌の外にバリアを張り、飲む日焼け止めは肌の内側で紫外線からのダメージを防ぎます。

              それぞれ単体で使用するだけでは効果が不十分なため、確実に紫外線対策をしたい場合は塗るタイプと飲むタイプの併用が大切です。

              双方のデメリットを補い合うため、塗る日焼け止めだけでは紫外線対策が物足りない方は、飲む日焼け止めサプリも併用しましょう。

              また、一日中外にいる日や紫外線の強い日などは、SPFやPAの高い日焼け止め塗ってしっかりと対策することをおすすめします。

              飲む日焼け止めサプリメントを選ぶポイント

              本記事では5種類の飲む日焼け止めサプリをピックアップしていますが、国内外でさまざまな製品が販売されています。

              実際に効果があるサプリや自分に合ったサプリを選ぶためのポイントをご紹介します。


              配合されている有効成分をチェックする

              配合されている有効成分をチェックする

              飲む日焼け止めサプリは、紫外線やメラニンに対する有効成分が配合されていることが重要です。特に、以下の成分がおすすめです。

              成分名 作用
              ファーンブロック
              (PLエキス、ダイオウウラボシ、ポリポディウムとも)
              フリーラジカル(紫外線を浴びると発生する活性酸素)を破壊する
              ニュートロックスサン 紫外線を浴びると発生する、活性酸素の生成を抑制する
              アスタキサンチン 日焼けによる肌の赤みの消退を早める
              ビタミンC・E リコピン ポリフェノール 抗酸化作用によって活性酵素の働きを抑制する
              ビタミンB群 肌のターンオーバーを促進してメラニンを排出する
              ルテイン 抗酸化作用によって、目から侵入する紫外線のダメージを防ぐ

              これらの成分は必ずしも全ての製品に配合されているわけではないため、特に重視したい成分で選ぶことをおすすめします。

              また、同成分を配合した製品は、含有量も併せて比較してみましょう。


              飲みやすく続けやすいか

              飲みやすく続けやすいか

              飲む日焼け止めサプリの多くは作用時間が短いため、紫外線を浴びる前(=外出前)に服用します。

              1回あたりの服用量や1日の服用回数を比較し、続けやすい製品を選ぶことをおすすめします。

              また、長時間紫外線を浴びる場合は追加で服用する必要があるため、持ち歩きやすさも併せてチェックしてください。

              紫外線対策は毎日継続することが大切なため、飲みやすく続けやすい製品を選びましょう。

              国内製品と海外製品どっちがおすすめ?

              国内製品と海外製品どっちがおすすめ?

              飲む日焼け止めサプリには、国内製品と海外製品があります。

              製造場所や購入方法が異なりますが、最も大きく異なる点は有効成分の含有量です。

              海外製品にはファーンブロックなどの有効成分がより多く配合されており、国内製品の2~4倍程度の配合濃度のものが多いです。

              そのため効果が強く、より強力な紫外線対策が期待できます。

              海外製品は商品の価格だけ見ると高額に感じるものもありますが、有効成分濃度で考えると国内製品よりもコスパが良いのがポイントです。

              しっかりと効果を感じたい方は海外製品がおすすめですが、まずは有効成分濃度が低めのものから試してみたい方は国内製品を選ぶと良いでしょう。

              飲む日焼け止めサプリメントおすすめ6選

              飲む日焼け止めサプリメントおすすめ6選

              おすすめの飲む日焼け止めサプリを5種類ピックアップしました。

              各製品の有効成分や特徴をご紹介します。

              一覧表※横にスクロールできます。

              商品名 ヘリオケアウルトラ
              Dカプセル
              ヘリオケアウルトラ
              カプセルオーラル
              BIHAKUEN
              UVシールド
              ヘリオケア・
              カプセル
              シェード
              ファクター
              バイタルミー・
              PABA
              画像 ヘリオケアウルトラDカプセル ヘリオケアウルトラカプセルオーラル BIHAKUEN UVシールド ヘリオケア・カプセル シェードファクター バイタルミー・PABA
              主な有効成分 ファーンブロック480mg ※1粒あたり ファーンブロック480mg ※1粒あたり ダイオウウラボシ(ファーンブロック)480mg ※3粒あたり PLエキス(ファーンブロック)240mg ※1粒あたり ポリポディウム(ファーンブロック)240mg ※1粒あたり PABA500mg ※1粒あたり
              価格 8,200円/30粒~ 7,000円/30粒~ 5,500円/120粒~ 4,950円/60粒~ 6,500円/120粒~ 2,970円/120粒~
              詳細 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る

              ヘリオケアウルトラDカプセル

              画像 ヘリオケアウルトラDカプセル
              主な有効成分 ファーンブロック480mg ※1粒あたり
              飲み方 外出する30分前に1粒服用、長時間屋外に滞在する場合は4時間後に1粒追加
              価格 8,200円/30粒~
              商品詳細 通販ページ

              おすすめポイント

              ・1粒にファーンブロック480mgの高配合
              ・肌のバリア機能やターンオーバーを向上するビタミンDも配合
              ・世界的に人気なヘリオケアシリーズの中でも一番人気
              ・国内の美容皮膚科でも取り扱っている

              スペインのカンタブリア社が販売しているサプリメントで、日本国内の医療機関でも取り扱われています。

              有効成分・ファーンブロックの抗酸化作用や皮膚の保存作用などにより、紫外線の刺激から肌を守ります。

              世界中で臨床試験がおこなわれている有名なサプリメントです。


              ヘリオケアウルトラカプセルオーラル

              画像 ヘリオケアウルトラカプセルオーラル
              主な有効成分 ファーンブロック480mg ※1粒あたり
              飲み方 日光を浴びる30分前に1粒を飲む
              価格 7,000円/30粒~
              商品詳細 通販ページ

              おすすめポイント

              ・1粒にファーンブロック480mgの高配合
              ・ビタミンC・E、ルテイン、リコピンなども配合されエイジングケア効果も
              ・ヘリオケアウルトラDよりも安価

              ヘリオケアウルトラカプセルオーラルは、1粒にファーンブロックを480mg配合しているサプリメントです。

              ヘリオケアウルトラDと違ってビタミンDは配合されていませんが、マルチビタミンサプリなどで既にビタミンDを摂取しているという方にはこちらが向いています。

              ファーンブロック高配合のサプリメントでしっかりと効果を感じたい方におすすめです。


              BIHAKUEN UVシールド

              画像 BIHAKUEN UVシールド
              主な有効成分 ダイオウウラボシ(ファーンブロック)480mg ※3粒あたり
              飲み方 外出する30分前に3粒服用、長時間屋外に滞在する場合は4時間後に3粒追加
              価格 5,500円/120粒~
              商品詳細 通販ページ

              おすすめポイント

              ・1日の摂取目安内にファーンブロック480mgの高配合
              ・ビタミンC・Eなど美白に効果的な成分も配合
              ・飲む日焼け止めと美白サプリのハイブリッド

              アメリカの製薬会社・Ca Botana International Inc.のメディカルコスメブランド「BIHAKUEN」のサプリメントです。

              ヘリオケアウルトラDカプセルと同じ有効成分・ダイオウウラボシ(ファーンブロック)を配合しています。

              また、プラセンタやヒアルロン酸なども配合しているため、美肌効果が期待できます。


              ヘリオケア・カプセル

              画像 ヘリオケア・カプセル
              主な有効成分 PLエキス(ファーンブロック)240mg ※1粒あたり
              飲み方 外出する30分前に2粒服用、長時間屋外に滞在する場合は4時間後に2粒追加
              価格 4,950円/60粒~
              商品詳細 通販ページ

              おすすめポイント

              ・1日の摂取目安内にファーンブロック480mgの高配合
              ・1粒にファーンブロックを240mg配合していながら安価で購入可能
              ・SNSでも人気のヘリオケアシリーズ

              ヘリオケアウルトラDカプセルのシリーズ製品で、日本国内の医療機関でも取り扱われています。

              ヘリオケアウルトラDカプセルより有効成分・ファーンブロックの含有量が少ないため、まずは少量から試してみたい方におすすめです。


              シェードファクター

              画像 シェードファクター
              主な有効成分 ポリポディウム(ファーンブロック)240mg ※1粒あたり
              飲み方 外出する30分前(朝)に2粒服用、昼に2粒服用
              価格 6,500円/120粒~
              商品詳細 通販ページ

              おすすめポイント

              ・1日の摂取目安内にファーンブロック960mgの高配合
              ・ビタミンCやナイアシンアミドなど美白に嬉しい成分配合
              ・ファーンブロック高配合&120粒入りでコスパ◎

              アメリカのライフエクステンション社が販売しているサプリメントで、高品質な製品として定評があります。

              有効成分のポリポディウムはファーンブロックと同様の成分です。

              また、ビタミンCやナイアシンによってメラニンの色素沈着を防ぎます。


              バイタルミー・PABA

              画像 バイタルミー・PABA
              主な有効成分 PABA500mg ※1粒あたり
              飲み方 1日1粒服用
              価格 2,970円/120粒~
              商品詳細 通販ページ

              おすすめポイント

              ・紫外線の吸収を抑えるPABAが1粒あたり500mg配合
              ・白髪や薄毛のケアなど髪に嬉しい成分も配合
              ・紫外線ケアとエイジングケアの両方が可能

              アメリカのサファイアヘルスケア社が販売しているサプリメントで、FDA(米国食品医薬品局)の審査基準をクリアした工場で製造しています。

              有効成分のPABAには紫外線吸収作用やメラニン生成抑制作用があり、身体の内側からシミの生成を防ぎます。

              市販の飲む日焼け止めサプリメント5選

              続いて、市販で買える国内の日焼け止めサプリメントを5つご紹介します。

              一覧表※横にスクロールできます。

              商品名 ロート製薬
              ヘリオホワイト
              富士フイルム
              アスタリフトホワイトシールド
              finebase
              インナーパラソル16200
              ZERO PLUS
              ホワイトヴェール プレミアム
              サンソリット
              UVlock
              画像 ロート製薬 ヘリオホワイト 富士フイルム アスタリフトホワイトシールド finebase インナーパラソル16200 ZERO PLUS ホワイトヴェール プレミアム サンソリット UVlock
              主な有効成分 ファーンブロック240mg ※2粒あたり アスタキサンチン6mg ※2粒あたり ニュートロックスサン250mg ※2粒あたり アスタキサンチン4mg、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg シトラス果実・ローズマリー葉エキス末など
              価格 2,592円/24粒(12日分) 5,832円/60粒(30日分) 2,106円/24粒(12日分) 4,320円/60粒(30日分) 7,560円/60粒(10~30日分) 5,880円/30粒(30日分) 2,160円/7粒(7日分) 7,020円/30粒(30日分)
              詳細 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る

              ※表は横にスクロールできます。

              ロート製薬 ヘリオホワイト

              画像 ロート製薬 ヘリオホワイト
              主な有効成分 ファーンブロック240mg ※2粒あたり
              1日の摂取目安 1日2粒
              飲み方 1日2粒を水と一緒に飲む
              価格 2,592円/24粒(12日分) 5,832円/60粒(30日分)

              ヘリオホワイトは、ロート製薬から販売されている飲む日焼け止めサプリメントです。

              1日の摂取目安内にファーンブロックを240mg含んでいるほか、ハトムギエキスやビタミンB6・B2など美容に嬉しい成分が含まれている点も特長です。

              シートタイプで持ち運びがしやすい点もメリットと言えるでしょう。


              富士フイルム アスタリフトホワイトシールド

              画像 富士フイルム アスタリフトホワイトシールド
              主な有効成分 アスタキサンチン6mg ※2粒あたり
              1日の摂取目安 1日2粒
              飲み方 1日2粒を水と一緒に飲む
              価格 2,106円/24粒(12日分) 4,320円/60粒(30日分)

              ホワイトシールドは、富士フイルムのスキンケアブランドであるアスタリフトのサプリメントです。

              有効成分アスタキサンチンの働きにより、紫外線を浴びても肌が赤くなりにくくなるという効果があります。

              紫外線ダメージケアのほか、肌のうるおいや弾力のアップも期待できます。


              finebase インナーパラソル16200

              画像 finebase インナーパラソル16200
              主な有効成分 ニュートロックスサン250mg ※2粒あたり
              1日の摂取目安 1日2~6粒
              飲み方 1日2~6粒を水と一緒に飲む
              価格 7,560円/60粒(10~30日分)

              インナーパラソルは、1日の摂取目安内にニュートロックスサンを250mg含む日焼け止めサプリメントです。

              ニュートロックスサン以外にもビタミンC・Pなど、美容に嬉しい成分が含まれています。

              即効性よりも持続性を重視したい方におすすめです。


              ZERO PLUS ホワイトヴェール プレミアム

              画像 ZERO PLUS ホワイトヴェール プレミアム
              主な有効成分 アスタキサンチン4mg、ルテイン10mg、ゼアキサンチン2mg ※1粒あたり
              1日の摂取目安 1日1粒
              飲み方 1日1粒を水と一緒に飲む
              価格 5,880円/30粒(30日分)

              ホワイトヴェールプレミアムは、紫外線とブルーライトの光刺激から肌を守るサプリメントです。

              アスタキサンチンが日焼けの赤みを消すのを助け、ルテインやゼアキサンチンがブルーライトの刺激から目を守ります。

              肌だけでなく目のケアもしたい方におすすめです。


              サンソリット UVlock

              画像 サンソリット UVlock
              主な有効成分 シトラス果実・ローズマリー葉エキス末など
              1日の摂取目安 1日1粒
              飲み方 毎朝1粒を水と一緒に飲む
              価格 2,160円/7粒(7日分) 7,020円/30粒(30日分)

              ユーブロックは紫外線ダメージの軽減効果が期待できるサプリメントです。

              紫外線によって発生する活性酸素を軽減することで、肌のダメージを防ぐ効果があります。

              ビタミンC・Dなど、美白に効果的な成分を含んでいるのも特徴です。

              飲む日焼け止めサプリメントの注意点

              飲む日焼け止めサプリを服用する際の注意点を解説します。

              正しい効果を得るために、服用方法を必ず守りましょう。


              必ず塗るタイプの日焼け止めと併用する

              必ず塗るタイプの日焼け止めと併用する

              飲む日焼け止めは外から侵入した紫外線に対して効果を発揮しますが、まずは侵入させないように肌の外からブロックすることが大切です。

              塗る日焼け止めを併用して、肌の上に直接バリアを張りましょう。

              また、帽子や日傘、UVカット仕様の衣服などで物理的に日差しを防ぐことで、より効果的な紫外線対策が可能です。

              いずれも単体では効果が低いため、併用して紫外線対策をおこないましょう。


              過剰摂取はしない

              過剰摂取はしない

              飲む日焼け止めはサプリメントのため副作用や健康被害のリスクは低いですが、過剰に摂取すると体内に蓄積して異常が表れる可能性があります。

              たくさん服用しても効果が強くなるわけではないため、製品に記載されている服用方法を必ず守りましょう。

              また、正しく服用しているにも関わらず強い副作用が現れる場合には、服用を中止し医療機関を受診してください。


              継続して服用することが大事

              継続して服用することが大事

              飲む日焼け止めの1回あたりの作用時間は短いですが、長期間継続して服用することでメラニンを生成しにくくなったり、抗酸化作用が高まったりする可能性があります。

              美肌に効果的な成分を摂取することで日焼けしにくい体質になり、シミ予防や肌トラブルの改善効果が期待できるため、毎日継続して服用することが大切です。

              夏だけではなく、1年を通じて紫外線対策をおこないましょう。

              飲む日焼け止めサプリメントに関するQ&A

              飲む日焼け止めサプリに関する、よくある質問にお答えします。

              紫外線対策の基礎知識を再確認したい方や市販のサプリメントを探している方はぜひ参考にしてみてください。


              飲む日焼け止めサプリでは日焼けは防げないんですか?

              飲む日焼け止め単体では100%の紫外線対策は難しいでしょう。

              体質や肌の状態には個人差があり、有効成分の働き方に差があるためです。

              塗る日焼け止めも同様に、塗りムラや生活環境によって効果に差があります。

              紫外線を100%防ぐのはなかなか難しく、ダメージが蓄積することでシミや光老化を引き起こしてしまいます。

              飲む日焼け止めと塗る日焼け止めの併用で効果を高めましょう。

              また、帽子や日傘、UVカット仕様の衣服、サングラスなどを用いて紫外線から身を守ることも大切です。


              飲む日焼け止めサプリはドラッグストアでも売っていますか?

              日本国内のドラッグストアでも、飲む日焼け止めサプリは市販されています。

              まずは国内の製品から試してみたいという方は、お近くのドラッグストアを探してみるといいでしょう。

              効果があまり感じられない、物足りないという場合は、有効成分が豊富に含まれた海外製品をおすすめします。


              飲む日焼け止めサプリと美白サプリは併用してもいいですか?

              サプリメントはあくまで食品のため、基本的には併用しても問題はないとされています。

              ただし、先述したように過剰摂取はしないよう気を付けてください。

              成分が重複している際には過剰摂取になる可能性もあるため、併用の際は注意が必要です。

              口コミ・レビュー

              • 2023-12-27

                Rさん(42歳)

                ハイドロキノンを使用している為、日焼け止めは必須なのですが毎日塗るのはめんどくさいのでエイジングケアもできて日焼け止めもできるという私にとっては一石二鳥のこちらを選びました・・・が・・・錠剤がでかい^^;1度では飲み込めなくてのどにひっかかり慌てて水をがぶ飲み^^;これを続けるのか・・・とすでに心折れてます。なくなったら別の物を購入します^^;

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                • 2023-09-06

                  匿名希望さん(37歳)

                  長年、紫外線アレルギーで湿疹や痒みが出るタイプです。日焼け止めを塗っても時間の経過や塗りムラ等でどうしても万全にカバーしきれずにいました。 シェードファクターを飲むようになってからは湿疹や痒み等の症状が出なくなりました。 白くなる、肌が綺麗になるかは不明ですが紫外線の過敏反応がなくなるだけで大変ありがたいです。 カプセルがやや大きいのと若干ニオイが気になりますが、飲めなくはない感じなので、これからも続けたいと思います。

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                  • 2023-07-13

                    バハマさん(56歳)

                    日焼けはもちろん嫌だけど、ずっと若々しくありたいのでシェードファクター飲んでいます。顔や手足はクリームタイプの日焼け止めでも日焼けをブロックできるけど、全身となると飲むタイプが見えない部分にまで効いてくれるのでいいんじゃないかなと。おかげさまで、実年齢を言うとだいたい驚かれます。

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                    • 2023-06-26

                      ライライさん(24歳)

                      これを飲むようになってから、背中やお尻も白くつやつや肌になってきました!

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                      • 2023-06-17

                        はずなさん(33歳)

                        うーん、正直よくわからないけど、飲まないよりは飲んでた方がいい気がする。

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                        • 2023-06-10

                          部長さん(49歳)

                          日焼け止めを塗るのは面倒ですが、シミは増やしたくないので飲んでいます。女性の方から肌がキレイだと褒められることが増えたので、サプリの効果なのではと思います。

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                          • 2023-05-23

                            スイレンさん(29歳)

                            体の中から日焼けと紫外線をブロックしたくて飲んでいます。前は日焼け止めを塗っても長時間外にいると赤くなったのにこれを飲んでからはあまり赤くならなくなったのでシェードファクター効果かな~と思います。

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                            • 2023-07-11

                              莉々さん(33歳)

                              会社の先輩でけっこう年上なのにすごく肌のきれいな方がいて、どうやったらそんなにきれいな肌になれるのかを聞いたら、ヘリオケアウルトラDカプセルをすすめてくださいました。当然即買いです。いま飲み続けて1ヵ月たちましたが、肌のくすみが取れてきた感じがしています。先輩のような肌を目指してこれらも飲み続けます。

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                              • 2023-06-23

                                スミカさん(36歳)

                                日傘や日焼け止めだけでは防ぎきれない日焼けを防止するために飲んでいます。飲み始める前と比べると明らかに体全体の肌の色がワントーン明るくなっています!今年の夏もこれで対策ばっちりです。

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                                • 2023-06-03

                                  サンフラワーさん(28歳)

                                  日焼け止めは併用しないとダメだね。ヘリオケアウルトラDカプセルだけのんで日に焼けたらしっかり焼けたw。

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