1位
バスピン
1錠：27円～
（127件）
2位
レクサプロ・ジェネリック
1錠：31円～
（129件）
3位
ジェイゾロフト
1錠：72円～
（122件）
4位
トフィソパム
1錠：42円～
（56件）
5位
パキシル・ジェネリック
1錠：81円～
（86件）
6位
バスパー・ジェネリック
1錠：51円～
（74件）
7位
ルボックス・ジェネリック
1錠：90円～
（11件）
8位
コントミン・ジェネリック
1錠：27円～
（14件）
抗不安薬(精神安定剤)で不安を抑えたい方に
| バスピン | グランダキシン・ジェネリック | トフィソパム |
|---|---|---|
 |
 |
 |
| 200錠：5,400円 | 50錠：2,600円 | 100錠：4,750円 |
パニックで動悸や呼吸困難などの症状が起きてしまう方に！
| パキシル | ジェイゾロフト | パキシル・ジェネリック |
|---|---|---|
 |
 |
 |
| 28錠：4,500円 | 30錠：2,700円 | 30錠：2,700円 |
プレゼンや面接など人前に立つ時に不安や緊張が出てしまう方に
| ルボックス・ジェネリック | レクサプロ・ジェネリック | イフェクサーXR |
|---|---|---|
 |
 |
 |
| 30錠：2,900円 | 100錠：3,320円 | 28錠：3,320円 |
※イフェクサーはアメリカで社会不安障害に使われています。
意思に反してある考えが頭に浮かんで離れず、同じ行動を何度もしてしまう方に
| パキシル | ルボックス・ジェネリック | フルボキサミン |
|---|---|---|
|
|
 |
| 28錠：4,500円 | 30錠：2,900円 | 20錠：2,600円 |
| 商品名 | ノリトレン・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | 塩酸ノルトリプチリン |
| 効果 | うつ病改善、禁煙補助 |
| 副作用 | 頭痛、便秘、口の渇き、血圧低下、眠気など |
| 飲み方 | うつ病改善としては1日2～3回10-25mgを服用、禁煙補助としては1日25mgを3ヶ月程度まで服用 |
| 製造元 | サンファーマ |
| 商品名 | セントジョーンズワート |
|---|---|
| 成分 | セントジョーンズワート、ゼラチン、ステアリン酸マグネシウムなど |
| 効果 | うつ病、不安障害の改善 |
| 副作用 | 皮膚の炎症、赤み、日光過敏症 |
| 飲み方 | 食間に1日1錠服用 |
| 製造元 | Swanson Health Products |
| 商品名 | フォンクセラ（トリンテリックス） |
|---|---|
| 成分 | ボルチオキセチン |
| 効果 | うつ病、うつ状態、不安障害の改善 |
| 副作用 | 吐き気、めまい、眠気など |
| 飲み方 | 10mgを1日1回服用 |
| 製造元 | PharmaVision San. ve Tic. A.S. |
| パッケージ | 発送時期により、メーカーパッケージが異なります。 |
| 商品名 | ジェイゾロフト |
|---|---|
| 成分 | 塩酸セルトラリン |
| 効果 | うつ病、パニック障害、外傷後ストレス障害などの改善 |
| 副作用 | 睡眠障害、頭痛、動悸、便秘、発疹など |
| 飲み方 | 1日1回、1回25mg～最大100mgまでを夕食後に服用 |
| 製造元 | ヴィアトリス、ファイザー |
| 注意 | 発送時期によりメーカー,パッケージが異なります。あらかじめご了承ください。 |
| 商品名 | ルボックス・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | フルボキサミンマレイン酸塩 |
| 効果 | うつ病、強迫性障害、社交不安障害（あがり症）などの改善 |
| 副作用 | めまい、動悸、発疹、貧血、口喝など |
| 飲み方 | 毎日決まった時間に、50mg～150mgを1日2回に分けて食後に服用 |
| 製造元 | アボット |
| 商品名 | 5-HTP |
|---|---|
| 成分 | 5-HTP、米粉、ヒプロメロース（セルロースカプセル）など |
| 効果 | ストレスによるイライラ・不安の緩和 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 1日1～2回、1錠ずつ服用 |
| 製造元 | Now Foods |
| 商品名 | バレリアンルート |
|---|---|
| 成分 | バレリアンルート、ゼラチン、微結晶セルロース（植物繊維） |
| 効果 | 睡眠障害緩和 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 就寝時刻の1時間前に、1～2個のカプセルを水と一緒に服用 |
| 製造元 | Swanson Health Products |
| 商品名 | L-トリプトファン |
|---|---|
| 成分 | L-トリプトファン、ゼラチン、米粉など |
| 効果 | 不安感、不眠症の緩和 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 就寝時刻の30分～1時間前に、1錠を水と一緒に服用 |
| 製造元 | Swanson Health Products |
| 商品名 | サインバルタ・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | デュロキセチン塩酸塩 |
| 効果 | うつ病、慢性腰痛症、変形性関節症などの改善 |
| 副作用 | 倦怠感、頭痛、動悸、耳鳴、排尿困難など |
| 飲み方 | 1日1回、20mg～60mgを朝食後に服用 |
| 製造元 | サンファーマ |
| 商品名 | グランダキシン・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | トフィソパム |
| 効果 | 自律神経失調症、更年期障害などの改善 |
| 副作用 | 眠気、嘔吐、ふらつき、口渇、悪心など |
| 飲み方 | 1回50mgを1日3回、水かぬるま湯で服用 |
| 製造元 | Consern Pharma |
| 商品名 | レクサプロ・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | エスシタロプラムシュウ酸塩 |
| 効果 | うつ病、あがり症（社会不安障害）などの改善 |
| 副作用 | めまい、倦怠感、動悸、口喝、排尿障害など |
| 飲み方 | 1日1回、10～20mgを夕食後に服用 |
| 製造元 | シプラ |
| 商品名 | イフェクサー・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | ベンラファキシン塩酸塩 |
| 効果 | うつ病改善 |
| 副作用 | 傾眠、悪心、動悸、肝機能検査値異常、γ-GTPの上昇など |
| 飲み方 | 1日1回食後に服用。1回37.5mgより開始し、1日225mgまで増量可。 |
| 製造元 | シプラ |
| パッケージ | ※発送時期によりパッケージが異なる場合がありますが、品質には問題ありません。 |
| 商品名 | バスピン |
|---|---|
| 成分 | ブスピロン |
| 効果 | 不安障害、心身症、睡眠障害などの緩和 |
| 副作用 | 強い眠気、頭痛、無気力、立ちくらみなど |
| 飲み方 | 1回10mg～15mgを抗不安薬としては1日2～3回、睡眠薬としては就寝前に服用 |
| 製造元 | インタスファーマ |
| 商品名 | パキシル・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | パロキセチン塩酸塩水和物 |
| 効果 | うつ病、パニック障害、あがり症（社交不安障害）などの改善 |
| 副作用 | めまい、倦怠感、口喝、発汗など |
| 飲み方 | 1日1回夕食後に服用 |
| 製造元 | ザイダスカディラ |
| 在庫 | 現在20mg欠品中です。次回入荷時期未定。 |
| 商品名 | L-テアニン |
|---|---|
| 成分 | L-テアニン、リン酸２Ｃａ、変性セルロースなど |
| 効果 | 抗不安、ストレスケア |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 1日1錠を服用 |
| 製造元 | Sapphire Healthcare LLC |
| 商品名 | レメロン・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | ミルタザピン |
| 効果 | うつ病改善 |
| 副作用 | 体重増加、けん怠感、胸痛、疲労、精神神経障害など |
| 飲み方 | 1日15mgを初期用量として服用し、その後15～30mgを1日1回服用 |
| 製造元 | Gensenta |
| 商品名 | トフィソパム |
|---|---|
| 成分 | トフィソパム |
| 効果 | 自律神経失調症、更年期障害などの改善 |
| 副作用 | 眠気、嘔吐、ふらつき、口渇、悪心など |
| 飲み方 | 1回50mgを1日3回、水かぬるま湯で服用 |
| 製造元 | サンファーマ |
| 商品名 | トレドミン・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | ミルナシプラン塩酸塩 |
| 効果 | うつ病改善 |
| 副作用 | 頻脈、めまい、発疹、口渇、γ-GTPの上昇など |
| 飲み方 | 1日2～3回に分けて食後に服用。1回25mgより開始し、最大1日100mgまで増量可 |
| 製造元 | Consern Pharma Limited |
| 商品名 | シタロプラム |
|---|---|
| 成分 | シタロプラム |
| 効果 | うつ病、社会不安障害などの改善 |
| 副作用 | めまい、倦怠感、動悸、口喝、排尿障害など |
| 飲み方 | 1日1回、10～20mgを夕食後に服用 |
| 製造元 | アクタビス |
| 在庫 | 40mg 次回2月末頃入荷予定 |
| 商品名 | コントミン・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | クロルプロマジン塩酸塩 |
| 効果 | 統合失調症、不安障害、うつ病などの改善 |
| 副作用 | 血圧降下、頻脈、食欲不振、悪心、嘔吐など |
| 飲み方 | 1日30mg～100mg、精神科領域においては1日50mg～450mgを分割して水かぬるま湯で服用 |
| 製造元 | DD Pharma |
| 商品名 | セルティマ（ゾロフト） |
|---|---|
| 成分 | 塩酸セルトラリン |
| 効果 | うつ病、パニック障害、不安障害などの改善 |
| 副作用 | 睡眠障害、頭痛、動悸、便秘、発疹など |
| 飲み方 | 1日1回25～100mgを夕食後に服用 |
| 製造元 | インタスファーマ |
| 商品名 | パキシル |
|---|---|
| 成分 | パロキセチン塩酸塩水和物 |
| 効果 | うつ病、パニック障害、強迫性障害などの改善 |
| 副作用 | 目まいや吐き気、傾眠など |
| 飲み方 | 1回10mg～20mgより開始し、1週ごとに10mgずつ増量。飲み方、上限摂取量は症状によって異なる。 |
| 製造元 | GSKファーマ |
| 商品名 | エスシタロプラム |
|---|---|
| 成分 | エスシタロプラムシュウ酸塩 |
| 効果 | うつ病、社会不安障害などの改善 |
| 副作用 | めまい、倦怠感、動悸、口喝、排尿障害など |
| 飲み方 | 1日1回10～20mgを夕食後に服用 |
| 製造元 | アブディイブラヒム |
| 商品名 | セルピナ |
|---|---|
| 成分 | サルパガンダ |
| 効果 | 高血圧、不安障害などの改善 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 1日2回、食前に服用 |
| 製造元 | ヒマラヤハーバルズ |
| パッケージ | 発送時期により、メーカーパッケージが異なります。 |
| 商品名 | ピルカッター |
|---|---|
| 成分 | なし |
| 効果 | 錠剤カット |
| 副作用 | なし |
| 使い方 | 錠剤をセットしてケースを畳むように閉じる |
| 製造元 | 発送国により異なる |
| 商品名 | イフェクサーXR |
|---|---|
| 成分 | ベンラファキシン塩酸塩 |
| 効果 | うつ病改善 |
| 副作用 | 傾眠、悪心、動悸、肝機能検査値異常、γ-GTPの上昇など |
| 飲み方 | 1日1回食後に服用。1回37.5mgより開始し、1日225mgまで増量可 |
| 製造元 | ファイザー |
| 在庫 | 現在欠品中です。次回10月中旬入荷予定。 類似商品は以下をご覧ください。 ・イフェクサー・ジェネリック：イフェクサーのジェネリック医薬品で黄色のカプセルが特徴です。 |
| 商品名 | レクサプロ |
|---|---|
| 成分 | エスシタロプラム |
| 効果 | うつ病、社会不安障害などの改善 |
| 副作用 | 悪心、頭痛、かわき、めまい、倦怠感など |
| 飲み方 | 夕食後、1日1回1錠を水またはぬるま湯で服用 |
| 製造元 | ルンドベック |
| 在庫 | 現在欠品中です。入荷時期未定 類似商品は以下をご覧ください。 ・バスピン 不安障害、心身症、睡眠障害などの緩和 ・レクサプロ・ジェネリック うつ病、あがり症（社会不安障害）などの改善 |
| 商品名 | フルボキサミン（ルボックス） |
|---|---|
| 成分 | フルボキサミンマレイン酸塩 |
| 効果 | うつ病、強迫性障害、不安障害などの改善 |
| 副作用 | めまい、動悸、発疹、貧血、口喝など |
| 飲み方 | 毎日決まった時間に、1日50～150mgを2回に分けて食後に服用 |
| 製造元 | アッヴィ |
| 在庫 | 現在欠品中です。次回入荷時期未定。 類似商品は以下をご覧ください。 ・ルボックス・ジェネリック：ファベリンはアボット社が開発した、うつ病や不安障害の治療薬です。 |
| 商品名 | アタラックス |
|---|---|
| 成分 | ヒドロキシジン塩酸塩 |
| 効果 | 睡眠障害、皮膚炎全般、じんましんなどの緩和 |
| 副作用 | 傾眠、めまい、頭痛、味覚異常、ノドの渇きなど |
| 飲み方 | 抗アレルギー薬としては1日50～75mgを2～3回に分けて服用、抗不安薬としては1日75～150mgを3～4回に分けて服用 |
| 製造元 | GSKファーマ |
| 在庫 | 現在発送一時停止につき欠品中です。 類似商品は以下をご覧ください。 ・フルボキサミン（ルボックス）：フルボキサミンは同じ有効成分を含むうつ病や不安障害の治療薬です。 ・ジェイゾロフト：ジェイゾロフトは塩酸セルトラリンを含むうつ病や不安障害の治療薬です。 |
| 商品名 | セディール |
|---|---|
| 成分 | タンドスピロン |
| 効果 | 不安障害、睡眠障害、うつ病などの改善 |
| 副作用 | 眠気、ふらつき、倦怠感、認知機能低下、肝機能障害など |
| 飲み方 | 1日30mgを1日3回に分けて服用 |
| 製造元 | 大日本住友製薬 |
| 在庫 | 取り扱い終了商品です。 類似商品は以下をご覧ください。 ・フルボキサミン（ルボックス）：フルボキサミンは同じ有効成分を含むうつ病や不安障害の治療薬です。 ・ジェイゾロフト：ジェイゾロフトは塩酸セルトラリンを含むうつ病や不安障害の治療薬です。 |
不安障害の治療法には、大きく分けて薬物療法と精神療法の2つがあります。
不安障害に悩む多くの人が、「心の甘え」や「元々の性格だからどうしようもない」と誤解しています。
しかし、不安障害はれっきとした障害です。
上記のような治療法を実践することで、過剰な不安を取り除き、日常生活をより良くすることが可能です。
薬物療法は、薬を服用して不安の症状を改善する治療法です。
主に、抗うつ薬のSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）、ベンゾジアゼピン系の抗不安薬の2種が使用されます。
| 抗うつ薬 | 抗不安薬 | |
|---|---|---|
| 主な効果 | 不安の緩和 | 不安の緩和 動悸や過呼吸などの抑制 |
| 主な副作用 | 吐き気、眠気、めまいなど | 眠気、めまい、倦怠感など |
| 代表的な薬 | パキシル ジェイゾロフト ルボックス など |
デパス ワイパックス ソラナックス など |
| 特徴 | 即効性はないが安全性が高い | 即効性があるが、 長期服用で依存性が生じる場合も |
| 詳細 | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
これらはこころに効くお薬のため、つい身構えてしまう方もいらっしゃるかもしれません。
しかし、辛い症状を緩和してくれたり、不安のコントロールを手助けしてくれる効果の高いお薬です。
それぞれの効果や副作用について、もう少し詳しく見ていきましょう。
その名の通り、うつ病の治療に使われる薬かと思うかもしれませんが、抗うつ薬は不安障害にも効くお薬です。
SSRIとSNRIという2種の抗うつ薬が代表的で、どちらも幸せホルモンとして有名な「セロトニン」を増やす効果があります。
セロトニンを増やすことで、強い不安感や緊張、強迫観念を防ぐことができます。
▼不安障害に使われる抗うつ薬▼
| パキシル | ジェイゾロフト | レクサプロ | ルボックス | イフェクサー | サインバルタ | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 有効成分 | パロキセチン | セルトラリン | エスシタロプラム | フルボキサミン | ベンラファキシン | デュロキセチン |
| 薬の種類 | SSRI | SSRI | SSRI | SSRI | SNRI | SNRI |
| 主な副作用 | 眠気、吐き気 | 吐き気、めまい、眠気 | 眠気、吐き気 | 眠気、吐き気 | 眠気、吐き気、腹痛 | 眠気、吐き気 |
| 特に向いている不安障害 | パニック障害 社会不安障害 強迫性障害 |
パニック障害 | 社会不安障害 | 社会不安障害 強迫性障害 |
パニック障害 社会不安障害 全般性不安障害 |
全般性不安障害 |
| 特徴 | 効果が強く、 症状が強い場合に処方される |
生理前のイライラなど、 女性に相性がいいとされる |
安全性が高い 主流の抗うつ薬 |
マイルドに効く | 気力低下にも効果あり | 気力低下にも効果あり |
| 購入 | 通販で購入する | 通販で購入する | 通販で購入する | 通販で購入する | 取り扱いなし | 通販で購入する |
依存性がなく安全に服用できますが、効果が出るまでに2週間～3週間ほど時間がかかります。
即効性はありませんが、その安全性から多くの場合SSRIのような抗うつ薬が第一選択薬となっています。
抗不安薬は、過度な不安や緊張を和らげるお薬です。
主として処方されるのは、ベンゾジアゼピン系という種類の抗不安薬です。
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬は、不安や恐怖をコントロールする「扁桃体」の活動を抑制し、不安やそれに伴う動悸、発汗などの諸症状を改善します。
▼ベンゾジアゼピン系の抗不安薬▼
| デパス | グランダキシン | ワイパックス | ソラナックス | セパゾン | メイラックス | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 有効成分 | エチゾラム | トフィソパム | ロラゼパム | アルプラゾラム | クロキサゾラム | ロフラゼブ酸エチル |
| 薬の種類 | 短時間型 （6時間前後） |
短時間型 （6時間前後） |
中時間型 （12時間前後） |
中時間型 （12時間前後） |
長時間型 （24時間以上） |
長時間型 （24時間以上） |
| 主な副作用 | 眠気、めまい、悪心 | 眠気、ふらつき | 眠気、ふらつき | 眠気、めまい、倦怠感 | 眠気、ふらつき | 眠気、ふらつき |
| 特徴 | 効果が強く、 即効性がある |
自律神経失調症にも効果あり | 効果が強く 症状の強い方向け |
パニック障害を 抑える効果が高い |
作用時間が長く 気持ちの波が安定しやすい |
作用時間が100時間以上と 非常に長い |
| 購入 | 取り扱いなし | 通販で購入する | 取り扱いなし | 取り扱いなし | 取り扱いなし | 取り扱いなし |
抗不安薬は、その作用時間から短時間型・中時間型・長時間型などの分類があります。
急に来る症状に関しては短時間型が、持続する症状には中時間型や長時間型が向いています。
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬は即効性が高い反面、長期服用で依存性を生じるため、一時的に症状を抑えたいという場合に向いています。
抗うつ薬と抗不安薬は、以下のように一長一短の特徴を持っています。
抗うつ薬の特徴
・効果を感じるまでに2週間～3週間ほどかかる抗不安薬の特徴
・即効性が高いどちらにも良い点と悪い点がありますが、その安全性から多くの不安障害で第一選択薬とされているのはSSRIの抗うつ薬です。
▼通販で購入可能な抗うつ薬（SSRI）▼
| パキシル | ジェイゾロフト | レクサプロ | ルボックス | |
|---|---|---|---|---|
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| 有効成分 | パロキセチン | セルトラリン | エスシタロプラム | フルボキサミン |
| 特に向いている 不安障害 |
パニック障害 社会不安障害 強迫性障害 |
パニック障害 | 社会不安障害 | 社会不安障害 強迫性障害 |
| 特徴 | 効果が強く、 症状が強い場合に処方される |
生理前のイライラなど、 女性に相性がいいとされる |
安全性が高い 主流の抗うつ薬 |
マイルドに効く |
| 価格 | 28錠 4,500円～ | 30錠 2,700円～ | 100錠 3,320円～ | 30錠 2,850円～ |
| 購入 | 通販で購入する | 通販で購入する | 通販で購入する | 通販で購入する |
不安障害に悩んでいる方は、その悩み一つとっても様々なため、ケースごとに処方されています。
しかし、現在では副作用が少なく安全性が高い「レクサプロ」が主流として使用されています。
また、同じSSRIの薬でも「レクサプロは効かなかったけど、ジェイゾロフトは効いた」などご自身と薬との相性もあります。
薬の効き目もゆっくりのため、焦らず2週間は服用して様子を見ることが大切です。
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬は、長期間服用することで精神的・身体的な依存が生じる可能性があります。
また、長期使用によって体が薬に慣れてしまい、用量を増やさなければ効果が感じられないこともあります。
特に短時間型のタイプは作用時間が短いため、持続させたい場合は1日何錠か服用する必要があり、耐性や依存性がつきやすくなります。
そのため、クリニックでも基本的には短期間（4週間以内）の治療で処方されます。
耐性や依存性を避けるには、以下のポイントを抑えておきましょう。
「依存性」と聞くと服用に躊躇してしまうかもしれませんが、適切に使用すれば問題ない薬です。
使用の際は、必ず医師に相談してください。
抗不安薬の耐性や依存性について解説してきましたが、このような副作用が気になる場合はサプリメントもおすすめです。
天然成分が含まれたサプリメントのため、依存性はもちろん副作用の心配はありません。
▼当サイトでおすすめのサプリメント▼
| セントジョーンズワート | 5-HTP | バレリアンルート | L-トリプトファン | L-テアニン | |
|---|---|---|---|---|---|
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| 効果 | 不安やうつ状態の改善 | イライラや不安の改善 | 不安や不眠の改善 | 不安や不眠の改善 | イライラや不安の改善 |
| 副作用 | 日光過敏症 ※多量摂取の場合 |
特になし | 特になし | 特になし | 特になし |
| 価格 | 120錠 2,380円～ | 120錠 2,600円～ | 100錠 2,270円～ | 60錠 3,140円～ | 120錠 1,700円～ |
| 購入 | 通販で購入する | 通販で購入する | 通販で購入する | 通販で購入する | 通販で購入する |
サプリメントは長期服用でゆっくり効果がでるものがほとんどのため、まずは1ヵ月～3ヶ月ほど試してみましょう。
精神療法では、医師や臨床心理士とカウンセリングを通じて、不安に対する考え方を改めていく治療法です。
代表的なのは認知行動療法と森田療法の2つで、多くのクリニックでは認知行動療法が主流でとなっています。
二つの治療法に関して、詳しく解説していきます。
認知行動療法は、「認知」つまり物の見方や考え方を変えて心を楽にする方法です。
例えば、下記の認知と行動の流れを見てみましょう。
【出来事】
友達から返信がない
↓
【認知】
友達から返信がない
↓
【感情】
落ち込む、自己嫌悪
↓
【行動】
その友達を避けるようになる
極端な例ですが、友達に嫌われているのではなく、「今忙しいのかも」「ただ返信を忘れてるだけかも」という考え方もできます。
認知を変えれば、その後の感情や行動に変化が生まれます。
このように、ネガティブな考え方を現実的なものに変えることで、不安や憂鬱など辛い感情を改善することができます。
実際の治療では、医師やカウンセラーとの面談を通して認知の修正を行っていきます。
森田療法は、精神科医の森田正馬が確立した精神療法です。
多くの治療法の「不安を取り除く」という西洋的な考え方に対し、森田療法は「不安を受け入れる」ことを軸としています。
不安障害に悩む場合、「いちいち不安に思いたくない」「緊張時の動悸や発汗を治したい」と不安感や症状を回避しようとすると思います。
しかし、「治したい」「どうにかしたい」と思うことによって、かえって不安に注目してしまい、悪循環にとらわれてしまいます。
森田療法では、不安は誰もが感じる避けられることのできない感情として、あるがままの自分を受け入れることを目標にしています。
実際の治療では、日記で自分の近況を報告しながら、医師やカウンセラーと不安とどう付き合っていくかを考えていきます。
一言に不安障害といっても、症状や不安の傾向は様々です。
ここでは、代表的な4つの不安障害をご紹介します。
パニック障害は、特に身体的な異常はないにも関わらず、動悸や呼吸困難などの症状が起きることで、日常生活に支障が出てしまう病気です。
症状としては、以下の3つが挙げられます。
①パニック発作
何の前触れもなく動悸、呼吸困難、胸の痛み、めまい、発汗、吐き気などの症状が起きる
②予期不安
パニック発作を繰り返すことで、また発作が起こるんじゃないかという不安や恐怖を感じる
③広場恐怖
電車やエレベーターなど、発作が起きた時にすぐに逃げ出せない場所を恐れて避けるようになる
パニック発作は、自分は死んでしまうのではないか、気が狂うのではないかと思うほどであり、コントロールできるものではありません。
発作の経験から、予期不安がエスカレートし一人では外出できないほど不安や恐怖を感じる場合もあります。
治療は患者の症状や不安に合わせて、薬による治療を行いながら、認知行動療法を行って少しずつ発作への不安を軽減していきます。
社会不安障害は、人前で何かをする際に、自分が何か失敗するのではという強い不安や緊張を感じてしまう病気です。
主な症状は以下のようなものです。
・動悸
・めまい
・吐き気
・息苦しさ
・声や手の震え
・赤面
・発汗
・腹痛
これらは、他人からの注目が集まる以下のようなケースで症状が出やすいです。
・プレゼンなど発表
・雑談
・人目に触れる場所での飲食
・人前での電話
・人前で字を書く
・美容院
・デートやパーティー
・試験や面接
治療では、抗うつ薬など薬による治療を行って症状を落ち着けながら、実際に苦手とする行動を少しずつ体験しながら成功体験を積んで不安を改善していきます。
全般性不安障害は、学校や仕事など日常生活について過度な不安や心配を慢性的に持ち続ける病気です。
主な症状は以下のようなものです。
・些細なことで不安になる
・病気や不幸が起こるのではと過度に心配する
・そわそわして落ち着かない
・集中力がない
・小さなことが気になり疲れやすい
・眠れない
治療は、抗うつ薬などを用いて状態を安定させた上で、カウンセリングを行い不安を改善していきます。
強迫性障害は、自分の意思に反してある考えに囚われ、日常生活に支障が出てしまう病気です。
症状としては、以下の2点が挙げられます。
①強迫観念
自分の意思に関係なく、ある考えが頭に浮かんで離れなくなる
（例）手が汚れているのではないかと気になって仕方がない、家の鍵を閉めたか心配で仕方がない
②強迫行為
強迫観念によって生まれた強い不安を振り払おうと何度も同じ行動をしてしまう
（例）1日に何十回も何百回も手を洗ってしまう、家を出ても何度も施錠の確認をする
治療では、抗うつ薬などを用いて状態を安定させた上で、強迫行為をあえて我慢し慣れさせ、強い不安を改善していきます。
抗不安薬や抗うつ薬など、不安障害の治療で使用される薬は市販されていません。
入手するには、病院で処方を受けるか通販で個人輸入をするかのどちらかになります。
病院では、主に診察、患者に合わせて医薬品を処方したり、カウンセリングによる精神療法を行います。
メリット
・相談やカウンセリングもできるデメリット
・通院や予約の手間がかかる初めて抗不安薬等を使用する方をはじめ、以下のような方は病院処方に向いています。
向精神薬に指定されていない医薬品は、海外から個人輸入という形で入手が可能です。
当サイトのような個人輸入代行サイトを利用すれば、国内通販と変わらず手軽に入手可能です。
メリット
・欲しいタイミングで入手可能デメリット
・届くまでに時間がかかるすでに抗不安薬などを使用した経験がある方など、以下のような方は個人輸入での購入に向いています。
向精神薬に指定されているデパス等の医薬品以外は、個人輸入が許可されており、通販で購入しても問題ありません。
当サイトで抗不安薬を購入されたお客様の中には、以下のような理由で購入された方が多数いらっしゃいます。
・通院が面倒
・薬だけ受け取りたい
みーさん（43歳）
飲まないと調子が悪くなるのが分かります。 病院に行くのが嫌なので助かります。引用元：バスピンの口コミ
また、個人輸入代行を行う一部のサイトでは偽物を扱う業者もいることが事実です。
しかし当サイトでは定期的に成分鑑定を行っており、品質の高い正規品のみを取り扱っておりますので安心してご利用ください。
匿名希望さん（45歳）
飲み始めて1ヶ月。予期不安やドキドキすることがほとんど無くなりました。 不思議で仕方ないです。引用元：パキシル・ジェネリックの口コミ
ただし、自己判断での抗不安薬・抗うつ薬の使用は思わぬ副作用を起こすこともあるため、服用が初めての方はまず病院で相談することを推奨します。
抗うつ薬は、どの薬も効果を感じられるようになるまで2週間～3週間ほどかかります。
対する抗不安薬は即効性があり、ほとんどの薬が服用後1時間後にピークを迎えます。
強い症状や急な症状を緩和させたい場合は抗不安薬がおすすめです。
頻度は稀ですが、性機能障害や不安・イライラなどのセロトニン症候群などの症状が出る可能性があります。
また、服用開始時に胃腸の不調が出る場合がありますが、1～2週間ほどで治まることがほとんどです。
どうしてもという場合を除き、自己判断で服用を中断しないようにしましょう。
抗不安薬の副作用は、基本的に眠気やめまい、吐き気などです。
重い副作用として、長期間の使用で依存性が生じる可能性があります。
急にやめると不安・イライラなどの症状が出るため、ゆっくり薬の量を減らす事が大切です。
薬によっては相性があるため、効果が感じられない場合もあります。
また、抗不安薬に限っては薬を飲み続けることで耐性がつく（今までの量で効果が感じられなくなる）こともあります。
効果が感じられないからといって、勝手に用量を増やしたり強い薬に変えるなどの自己判断はやめましょう。
症状やその強さによっては、精神療法やサプリメントで改善できる例もあります。
しかし、症状が強い場合など、薬によって症状を安定させた方が効率よく改善できる可能性もあります。
どうしても薬の使用に抵抗がある、という場合は、精神療法やサプリメントから始めることもおすすめです。
基本的に、服用していく内に改善することがほとんどのため、生涯ずっと服用する必要はありません。
症状が改善したら減薬していくこととなりますが、治ったからといってすぐ服用を中止せず医師の指示に従いましょう。
抗うつ薬、抗不安薬ともに生理中でも服用可能です。
妊娠中に関しては、赤ちゃんへの悪影響等のリスクは低いものの、できるだけ服用は控えたほうが良いでしょう。
うつ症状に効くと教えてもらったのでパキシルを購入しました。人間関係で精神状態が安定せず気分の浮き沈みが酷くなる一方でしたが、パキシルを飲むようになって少しずつですが精神が安定してきています。正常な精神状態だったらあまり気にならない言葉でも悪くとらえてしまってたけど、今はほとんど気にならなくなり自分を追い込むことも少なくなりました。本当にパキシル飲んで良かったです！
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部署移動で人前で話す機会が増えたのをきっかけに、あがり症が悪化してしまいました。レクサプロを1日1回服用するようになってから精神が安定し、前ほど強い緊張を感じることなく、落ち着いて話すことができています。体験談の中には副作用が出たという方も多かったですが、私は特に副作用が出たことなありません。大容量で金額も安いので、これからも使い続けていきたいです。
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不安障害と診断されイフェクサーを病院で処方してもらってましたが、通院費と薬代で結構な額になるのでもっと安く買う手段ないか調べていたところでこちらのサイトを見つけました。ジェネリックには抵抗がありましたが皆さんの体験談を拝見し、とても評判が良かったので私も購入しました。今まで飲んでいたイフェクサーとほぼ変わらない効果で精神も安定しています。
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気分が安定したという体験談も多かったので試しに購入してみました。マイナス思考や不安感が続いていましたがジェイゾロフトを服用し始めてからは体の調子が良くなって仕事を休むこともなくなりました。海外の薬なので不安もありましたが日本の病院でも処方されているらしいので安心して飲むことができます。値段が安いのも嬉しいです。
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抗うつ剤の中でもパキシルは飲んで良かったもののひとつ。薬、特に精神の薬は本当に向き不向きと相性がある。自分はパキシルに出会えて幸運だと思う。今はこの一種でなんとかなっている。
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初めてここでジェイゾロフトを購入して、とてもよかったのでリピートしてます。届くのに時間がかかるけど、それを考慮して買うと全然問題ないです。副作用が心配だったのですが、私は感じませんでした。何なら気持ちが晴れやかになって助かってます。通販で簡単に買えるってすごいいいですね。これからもお薬なびさんを利用させてもらいます。
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海外の医薬品って作用強くて副作用もひどく出そうで怖かったけど、良い口コミを信じて使ってみました。それから3ヶ月くらい使っているけど、気持ちが不思議と落ち着いてます。何もやる気がしなくて部屋にこもりきりだったけど、最近は母と出掛けられるようになって明らかに進歩してます。家族もびっくりしているので、今後も心配を掛けないように少しづつ良くなればいいなと、期待を込めてまた買います。
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薬を処方してもらうために、長年通院していました。ただそのたびに仕事を休まないといけないのが厄介で、半信半疑で50mgの方を通販を利用して買ってみました。抗うつ剤って種類がたくさんあって合わないものもあったりするけど、ジェイゾロフトは副作用もないので僕に合ってるみたい。これからも様子を見ながら使い続けます！通販って便利だなー
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長年、強迫性障害で悩んでいましたが、いまはこの薬のおかげで落ち着いています。ジェイゾロフトは2種類の容量がありますが、低用量の50mgを使っています。それでもわたし的には心の支えになっています。定期的に病院にも行っていますが、こうやって気軽に通販で買えるのはすごく助かります。体力的にも病院通院はしんどいですからね。ありがとうございます！
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仕事の残業をやりすぎて体を壊して自律神経失調症になり、色んな症状が出るようになり、症状に合わせて病院に行って居ましたが一時しのぎにしかならず、発症して３年目ですがこちらで購入してとりあえず使ってみました。 今の効果としては寝る前に飲む場合に限り睡眠薬なみに寝れますが、朝起きると頭が少し重くて自律神経失調症で頭が重いのか薬の副作用？で重いか分かりません。 一日三回らしいですが、頭が重くなるので一日一回にしてます。
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