1位
アリセプト・ジェネリック
1錠：180円～
（56件）
2位
レミニール・ジェネリック
1錠：81円～
（40件）
3位
メマリー・ジェネリック
1錠：80円～
（2件）
4位
イクセロン・ジェネリック
1錠：43円～
（7件）
5位
ピラセタム
1錠：49円～
（27件）
6位
イクセロンパッチ
1枚：191円～
（5件）
7位
ドネセプト
1錠：63円～
（61件）
8位
メンタット
1錠：20円～
（55件）
| 商品名 | アンチエイジングサプリ（NMN） |
|---|---|
| 成分 | ニコチンアミドモノクレオチド |
| 効果 | アンチエイジング |
| 副作用 | 報告されていません |
| 飲み方 | 1日1～2カプセルを目安に服用 ※用量によって増減 |
| 製造元 | MAAC10, LLC |
| 商品名 | アリセプト・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | ドネペジル |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | 食欲不振、嘔気、嘔吐、下痢、発疹など |
| 飲み方 | 1日1回、規定量を服用 |
| 製造元 | Abdi Ibrahim ilac San. ve Tic A.S. |
| 商品名 | レミニール・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | ガランタミン臭化水素酸塩 |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | 悪心、嘔吐、食欲不振、下痢、食欲減退など |
| 飲み方 | 1日2回、食後に規定量を服用 |
| 製造元 | サンファーマ |
| 商品名 | イクセロン・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | リバスチグミン |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | 嘔吐、悪心、食欲減退、浮腫性めまい、頭痛など |
| 飲み方 | 1日2回、規定量を服用 |
| 製造元 | サンファーマ |
| 商品名 | メマリー・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | メマンチン塩酸塩 |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | めまい、頭痛、肝機能異常、便秘、食欲不振など |
| 飲み方 | 1日1回、規定量を服用 |
| 製造元 | サンファーマ |
| 商品名 | シチコリン |
|---|---|
| 成分 | シチコリン |
| 効果 | 記憶力や集中力の向上 |
| 副作用 | 発疹、不眠、悪心、頭痛、めまいなど |
| 飲み方 | 1日半錠を服用 |
| 製造元 | マクレオーズ |
| 商品名 | PQQサプリメント |
|---|---|
| 成分 | PQQ、ニコチンアミドモノヌクレオチド、CoQ10など |
| 効果 | 老化防止 |
| 副作用 | 報告されていません |
| 飲み方 | 1日1～2カプセルを目安に服用 |
| 製造元 | HANWOOD GROUP USA INC. |
| 商品名 | イデベノン・ジェネリック |
|---|---|
| 成分 | イデベノン |
| 効果 | 認知症改善、脳機能の向上 |
| 副作用 | 食欲不振、下痢、嘔吐、頭痛、眠気など |
| 飲み方 | 1日2回、食後に1錠を服用 |
| 製造元 | インタスファーマ |
| 商品名 | NMN（swanson） |
|---|---|
| 成分 | ニコチンアミドモノヌクレオチド |
| 効果 | 老化防止 |
| 副作用 | 報告されていません |
| 飲み方 | 1日1カプセルを目安に服用 |
| 製造元 | Swanson |
| 商品名 | レスベラトロール配合サプリ |
|---|---|
| 成分 | ニコチンアミドモノヌクレオチド、レスベラトロール、コエンザイムQ10 |
| 効果 | 老化防止 |
| 副作用 | 報告されていません |
| 飲み方 | 1日2～4カプセルを目安に服用 ※年齢により増減 |
| 製造元 | Cytologics Pharmaceutical Limited |
| 商品名 | L-カルノシン |
|---|---|
| 成分 | L-カルノシン |
| 効果 | エイジングケア、認知症予防、美肌など |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 1日1～2錠を服用 |
| 製造元 | Swanson Health International |
| 商品名 | レミニール |
|---|---|
| 成分 | ガランタミン臭化水素酸塩 |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | 悪心、嘔吐、食欲不振、下痢、食欲減退など |
| 飲み方 | 1日2回、食後に規定量を服用 |
| 製造元 | ジョンソン&ジョンソン |
| 在庫 | 現在8mg、16mg欠品中です。 8mg：次回25年1月下旬入荷予定 16mg：次回入荷予定未定 |
| 商品名 | コリン |
|---|---|
| 成分 | コリン |
| 効果 | 記憶力や集中力の向上、脂肪肝の予防 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 1日1回、食後に1錠を服用 |
| 製造元 | Natures Way |
| 商品名 | エビクサ（メマリー） |
|---|---|
| 成分 | メマンチン塩酸塩 |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | めまい、頭痛、肝機能異常、便秘、食欲不振など |
| 飲み方 | 1日1回規定量を服用 |
| 製造元 | PharmaVision San. ve Tic. A.S. |
| 商品名 | メンタット |
|---|---|
| 成分 | ツボクサ、バコバ、ゴツコラなど |
| 効果 | 集中力向上、記憶力向上、ぼけ防止など |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 食後に1日2回、1回1錠を服用 |
| 製造元 | ヒマラヤハーバルズ |
| 商品名 | ブラフミ |
|---|---|
| 成分 | ツボクサ |
| 効果 | ストレス軽減、記憶力向上、集中力向上など |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 食前に1錠を1日2回服用 |
| 製造元 | ヒマラヤハーバルズ |
| 商品名 | ギンコ・ビローバエクストラクト |
|---|---|
| 成分 | イチョウ葉エキス |
| 効果 | 認知力や記憶力の向上、肩こり改善 |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 朝食と夕食時に1錠を服用 |
| 製造元 | Swanson |
| 商品名 | ウルトラアルファGPC |
|---|---|
| 成分 | アルファGPC |
| 効果 | 記憶力や思考力の向上、肝機能低下の予防、認知機能の衰え改善など |
| 副作用 | 特に報告されていません |
| 飲み方 | 1日2回、1回1錠を服用 |
| 製造元 | Swanson |
| 商品名 | ドネセプト |
|---|---|
| 成分 | ドネペジル |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | 食欲不振、嘔気、嘔吐、下痢、発疹など |
| 飲み方 | 1日1回、規定量を服用 |
| 製造元 | シプラ |
| 在庫 | 取り扱い終了。 類似商品は以下をご覧ください。 ・アリセプト・ジェネリック：ドネセプトと同じ成分を含んだ認知症治療薬です。 ・レミニールジェネリック：ガランタミン臭化水素酸塩を含んだ認知症治療薬です。 |
| 商品名 | NMNパウダー |
|---|---|
| 成分 | ニコチンアミドモノクレオチド |
| 効果 | 老化防止など |
| 副作用 | 報告されていません |
| 飲み方 | 1日1～4スクープを目安に服用 |
| 製造元 | MAAC10, LLC |
| 在庫 | 現在欠品中です。次回12月中旬入荷予定。 類似商品は以下をご覧ください。 ・アンチエイジングサプリ（NMN）：用量が125mg・250mgから選べるNMNサプリメントです。 |
| 商品名 | イクセロンパッチ |
|---|---|
| 成分 | リバスチグミン |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | 適用部位紅斑、適用部位そう痒感、接触性皮膚炎、適用部位浮腫、嘔吐など |
| 飲み方 | 1日1回、規定量を服用 |
| 製造元 | ノバルティス |
| 在庫 | 本品は取り扱い終了いたしました。 類似商品は以下をご覧ください。 ・アリセプト・ジェネリック Abdi Ibrahim ilac San. ve Tic A.S.社が販売しているアルツハイマー型、レビー小体型認知症の治療薬です。 ・レミニール・ジェネリック サンファーマ社販売しているがアルツハイマー型認知症治療剤です。 |
| 商品名 | アマントレル |
|---|---|
| 成分 | アマンタジン |
| 効果 | パーキンソン病の改善 |
| 副作用 | 便秘、下痢、食欲不振、めまいなど |
| 飲み方 | 1日100mgを1～2回に分けて服用 |
| 製造元 | シプラ |
| 在庫 | 取扱終了商品です。 類似商品は以下をご覧ください。 ・ゾニサミド（エクセグラン・ジェネリック）：てんかんの発作抑制、パーキンソン病の改善に効果のある医薬品です。 ・レキップ・ジェネリック：ロピニロール塩酸塩を有効成分に含む、パーキンソン病の改善に効果的な医薬品です。 |
| 商品名 | ニモトップ |
|---|---|
| 成分 | ニモジピン |
| 効果 | 記憶力や集中力の向上、高血圧症の改善、狭心症の改善など |
| 副作用 | かゆみ、消化器出血、血小板減少症、神経機能の低下、嘔吐など |
| 飲み方 | 10mg～100mgを2回～3回に分けて服用 |
| 製造元 | バイエル |
| 在庫 | スマートドラッグ規制対象商品につき発送停止となりました。 類似商品は以下をご覧ください。 ・イデベノン・ジェネリック：イデベノン・ジェネリックはアルツハイマー型認知症の治療薬でスマートドラッグとしても利用されています。 ・サミー（SAM-e）：サミーは身体や脳を動かすサポートをするサプリです。 |
| 商品名 | アリセプト |
|---|---|
| 成分 | ドネペジル |
| 効果 | 認知症改善 |
| 副作用 | 食欲不振、嘔気、嘔吐、下痢、発疹など |
| 飲み方 | 1日1回規定量を服用 |
| 製造元 | ファイザー |
| 在庫 | 現在欠品中です。次回入荷予定未定。 類似商品は以下をご覧ください。 ・アリセプト・ジェネリック：アリセプトのジェネリックです。 |
| 商品名 | ピラセタム |
|---|---|
| 成分 | ピラセタム |
| 効果 | 認知機能の強化、集中力や思考力の向上 |
| 副作用 | 下痢、嘔吐、食欲不振、眠気、けん怠感など |
| 飲み方 | 1日3回、1回1錠を服用 |
| 製造元 | UCB Pharma |
| 在庫 | スマートドラッグ規制対象商品につき発送停止となりました。 類似商品は以下をご覧ください。 ・イデベノン・ジェネリック：イデベノン・ジェネリックはアルツハイマー型認知症の治療薬でスマートドラッグとしても利用されています。 ・サミー（SAM-e）：サミーは身体や脳を動かすサポートをするサプリです。 |
認知症とは「物事を認識し、記憶判断に繋げる能力に支障があり、社会生活が困難になる状態」が現れた症状をまとめた病気の事を指します。
「認知症とは、アルツハイマーのことである」というのは、良くある誤解です。
認知症の原因の1つに「アルツハイマー型認知症」というものがあるという認識です。
認知症となる原因疾患には、他にレビー小体型や血管性・前頭側頭型認知症などがありますが、アルツハイマー型認知症は原因疾患の中で最も多く見られるケースであり、男性よりも女性が罹患することが多いという研究結果が公表されています。
近年に至っては、その患者数は増加を辿り上昇率が高くなっています。
一方で、アルツハイマー型に次いで多いのが「レビー小体型認知症」で、アルツハイマー型にパーキソン病の症状等が加わった原因疾患です。
症状は男性に多く確認され、女性の約2倍程の発症率とされています。
認知症は従来まで「痴呆症」とも呼ばれ、「老いたら誰でもなる病気」と現在ほど認知はされていませんでしたが、超高齢化社会へ突入を迎え、現在では数多くの研究がされています。
しかし未だ、はっきりした原因が分からないものも多く、似たような症状だけでもたくさん確認されている病気です。
日本人に特に多く、3大認知症とも呼ばれるのがアルツハイマー型とレビー小体型です。
これらともう1つ脳血管性認知症を合わせると認知症の約80%以上は、これらに該当します。
脳の神経細胞に「タウ」「アミロイドβ」と呼ばれるたんぱく質が蓄積することで、細胞が死滅し、物事の認識、判断を担う認知機能に障害が出るのがアルツハイマー型認知症です。
脳全体が委縮していく事で、身体を思うように動かせなくなり、その機能もゆっくり低下して行きます。
一般的に機能低下が始まってから、約10年程度が平均余命と言われています。
こうしたアルツハイマー型認知症の主な症状に、以下のものがあります。
1.記憶障害
一言で言うと「物忘れ」です。代表的な症状であり、最も多く見られる症状でもあります。
人間は忘れる生き物と言いますが、物忘れという単語で片付くものとは違い、アルツハイマー型認知症の方は「思い出す」ということが出来なくなります。
それは体験そのものの記憶が出来なくなることがあるからで「言われて思い出す」事が出来ません。
人と会う約束をしていても、約束そのものを忘れてしまいます。
それを指摘しても「言われていない」という反応になるために、会話を成立させるのが難しくなるのです。
2.判断能力低下
いつもは出来ていた料理において、塩加減などの分量が急に解らなくなったり「野菜炒めに何を使えば良いのか解らなくなる」という症状が出ます。
これは抽象能力の障害と呼ばれ、大根と人参の違いが解らなくなり、野菜の名前も言えなくなるという状態になります。
進行によって料理そのものが出来なくなる事もあり、片づけの順番が解らなくなり部屋が散らかってしまい、靴下の柄が左右違うものになるなど、物のコーディネートが出来なくなるという症状も出ます。
3.見当識障害
日付が解らなくなり、進行が進むとアナログ時計で時刻を認識する事が出来なくなります。
デジタル式の時計だと読めるという人も、症状の進行によりデジタルの時刻も読めなくなります。
また、絵に関する認識能力も下がってしまい、模写が出来なくなる、絵が得意な人であっても物を見た形を捉えて描くことが出来なくなります。
位置に関する認識も低下しますので、迷子になり、家の中であってもトイレの場所が解らず、ドアの位置も解らない為にそのまま失禁してしまうという事もあります。
トイレに大きな目印を付ける、明かりを通路まで灯して置くといった対応が必要です。
4.その他、心理症状など
「大切なものが無くなった」「気づかない内にお金を取られている」という「物取られ妄想」に加え、当てもなく外を歩きまわる「徘徊」。
家族の顔が解らなくなり、他人に思えてしまう。また鏡に映った自分の顔に対して「誰かがこっちを見ている」というように、自分の顔を認識出来なくなる場合もあります。
アルツハイマー型認知症の治療法として代表的なのは、「アリセプト」などの医薬品を使用した治療法です。
しかし、近年では「NMN（ニコチンアミドモノクレオチド）」という成分を含んだサプリメントも認知機能の低下に有効という研究が進んでいます。
アルツハイマー型の症状と合わせて、パーキンソン病の症状である手の震えや本格的な幻覚症状が特徴的です。
病院でも間違った診断がされやすく、症状だけで見ればアルツハイマー型よりも深刻で、かなり解り難い原因疾患とされます。
原因として名前通りのたんぱく質であるレビー小体が、脳の大脳皮質（思考判断を司る中枢器官）や脳幹（意識やホルモンに関わる重要な中継場所）の神経細胞にたくさん集まり死滅させてしまうため認知症が起こり始めます。
1.幻視・幻覚
物忘れよりも先によく起こるとされる症状です。
「家を出たはずの子供が何故か自宅にいる」「既に亡くなった両親がこっちをじっと見ている」「ベットの上が虫や蛇でうじゃうじゃで埋め尽くされている」等、見える物は人や動物が多いとされます。
これは脳幹の神経伝達から起きるもので、例えば壁のシミを人の顔と見間違えたり、ベッドやシーツのシワを蛇等の動物と間違えるとされます。
2.手足や顔が強張る
いわゆるパーキソン病の症状で、幻視と合わせて初期段階で現れてくるとされます。
食事をこぼし始めたり、服を途中で脱げなくなったり姿勢が保てなくなる等、生活が困難になる事が多くなります。
これらは筋肉や手足の強張りから来るものなので、突然回復したと思うとまた出来なくなることもあるとされます。
また表情がとても読み難くなるともされます。
3.うつ症状が出始める
うつ病の症状が出始めたり、睡眠障害が起こるとされています。
何となく元気がなくなる・食欲がなくなる・眠れなくなる等の症状が現れます。
4.認知機能障害
レビー小体型は1日の内に数時間程は正常な判断が出来、それ以外は思考判断が衰えボーっとした状態が現れます。
つまり意識がはっきりしている時とそうでない時の差が激しいとされます。
また本人以外が見て、トイレや着替えお散歩等の補助が必要なのかそうでないかの判断が難しくなるとされますが、出来ない時は本人は出来ないのだと理解した方が良いとされます。
また認知機能にまで進行が進むと、幻覚や歩行困難も現れてくるため、なかなか目を離しづらくなります。
この状態が続くと要介助支援で、車椅子の使用を余儀なくされます。
血管性認知症の中でも、脳梗塞・脳出血・くも膜下出血等を発症した後に起こる認知症の原因疾患です。
「まだら認知」と呼ばれる記憶力だけ低下し、それ以外の機能が正常の状態であるのが特徴的です。
意識や判断は出来るものの家族の名前、自分の名前を忘れてしまうこともあるとされます。
また感情のコントロールが難しくなるので、すぐ怒る泣く等の症状も現れやすいと言われています。
原因は生活習慣病による脳血管障害の後遺症、脳に血流が送られず神経細胞が死滅することで起こります。
1.まだら認知
判断力が低下しない、自分が認知症であることを理解している等、アルツハイマーと比べ意識判断に関しては、損なわれていないのがまだら認知という症状です。
入院して家族や自分の名前を忘れてしまっても、ランチは病院の食堂で食べられるから下に行こうとするような行動が見られるともされます。
またレビー小体型のように認知機能の乱れがはっきりと分かれ、さっきまで出来てた事が急に出来なくなる等の症状も現れるようになります。
2.感情失禁
感情失禁は、ニコニコしているので声を掛けたら急に怒る等、感情のコントロールが上手くいかず、うつ傾向になりやすい症状です。
次第に表情が乏しくなっていくとされます。
3.脳血管障害
脳血管性認知症は、原因が後遺症によるものなので、進行につれて言語障害や記憶障害等も起こりやすくなります。
服の着方が解らない、お箸やドライヤーの使い方を忘れる、人混みの中でそわそわし始める等、普通の生活が困難になる状態です。
また脳梗塞を再発する等、急に症状を悪化し始めることも多々あります。
認識能力に障害が起きてしまう認知症の方は当然、段々と落ちてくる自身の認識能力に対して焦りと恐怖を感じています。
同じことを何回も聞いてくる、繰り言のようになってしまいますから、聞いている方も大変なのは間違いないものですが、本人としては「忘れているから聞いている」だけの話です。
同じ話をしているとうんざりした表情で言われてしまうと、本人も不快に思い、また怒りを買ってしまったという感情になります。
この感情はとても残りやすく、認知症から転じてうつ傾向となる場合もあるのです。
まずは「怒らない」ということが肝要です。
それでも、延々と付き合うという事を勧める訳ではありません。
同じ話をずっと聞くというのは想像を超えて負担になりますので、別の話題に切り替えるなどの方法を試す必要があります。
また、大きなカレンダーを使って時間や予定を貼り出し、確認を容易にするというのも1つの方法です。
買い物にはメモを使うなどの工夫もありますが、1人で行かさずに付き添いが付く事が必要です。
加えて、本人が暮らしやすい環境作りも大切です。
部屋のドアノブにどの部屋かを貼り出したり、ノブの部分を解りやすく目立たせることも必要です。
外出で迷いそうな時に備えて名前、連絡先といった個人情報を衣類につけ、携帯電話や小型のGPSという徘徊のリスクを減らせる方法もあります。
アルツハイマー型認知症には投薬による治療があります。
代表的な薬がアリセプトです。
アルツハイマー型認知症とレビー小体型認知症では、認識・記憶といった部分に繋がっている神経「アセチルコリン」の働きが悪くなります。
これが原因となり、物忘れが酷くなり判断力の低下を招いてしまうのです。
アリセプトは抗認知症薬として、アセチルコリンの量を増やしその活動を活発にさせる効果があります。
その結果、認知症の関連症状である記憶・認識の障害が改善へと向かうのです。
また、アリセプトの有効成分である「ドネペジル塩酸塩」は、2011年にその特許が終了しましたので、製薬各社がその有効成分名でジェネリック医薬品を販売しています。
長期の服用が必要になる認知症の治療薬は、自己負担の金額が減るジェネリック医薬品は不可欠の存在となっています。
ドネペジルは、アルツハイマー型認知症に対する有効性が認められた世界初となる認知症の薬です。
進行度にもよりますが、中程度の進行具合の患者にならば2割から3割の有効率があり、その症状を現時点から最大1年前の状態にまで回復出来ると言います。
また、進行が進み高度のアルツハイマー型認知症においても、効果が期待出来る商品です。
それでも、やはり特効薬ということではありませんので「対処療法薬」と呼ばれる症状を緩和に向かわせる薬です。
基本的な有効成分であるドネペジルの分量などは同じですが、各社によって錠剤、細粒タイプ、水がなくても飲める口の中で崩れる「口腔内崩壊錠」や高齢者の方にとって飲みやすいゼリータイプのものなど、各種が発売されています。
副作用については、食欲がなくなる・吐き気・下痢といった消化器症状が一般的です。
これは神経伝達物質の変化によって発生するもので、次第に体が慣れてくるものです。
長く続いた場合には吐き気止め、整腸剤などを使用して対処します。
また、身体の症状以外に現れる事があるのが、興奮・落ち着きがなくなる・イライラするといった現象です。
脳内のアセチルコリンが増えることで、神経細胞に刺激を与えることが原因とされていますが、これも身体が馴染むまでの期間が必要なものです。
| 商品画像 | 商品名 | 数量 | 価格 | 成分 | メーカー |
|---|---|---|---|---|---|
 |
アリセプト | 28錠 | 1620円 | ドネペジル | ユーケージェネリック |
 |
レミニール | 50錠 | 4500円 | ガランタミン | サンファーマ |
 |
メマリー | 100錠 | 5850円 | メマンチン | サンファーマ |
 |
イクセロン | 50錠 | 2700円 | リバスチグミン | サンファーマ |
 |
イデベノン | 30錠 | 3600円 | イデベノン | インタスファーマ |
 |
シチコリン | 30錠 | 4500円 | シチコリン | マクレオーズ |
 |
ピラセタム | 60錠 | 3150円 | ピラセタム | UCB Pharma |
 |
メンタット | 60錠 | 1350円 | ツボクサ他 | ヒマラヤハーバルズ |
飲みやすいです
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明らかに体感したのは、酷い二日酔いでも頭痛だけがしなくなりました。 使い方違いますが、二日酔い対策、バイアグラ等の副作用で起きる頭痛にも効果あると思います。 物覚えも以前よりあきらかにいいです。 まだ2シート目ですが私には効果ありでした また購入します。
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飲み始めて半月です。まだこれといって変化はありませんが、これといって不具合も無いです。なので今は125ｍｇを飲んでいますが、次は250ｍｇを注文します。
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今日でコリンを飲み初めて15日位ですが 効き目が・・まだかな 継続して行きます。
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同年代の知り合いに勧められ、初めてNMNを飲んでみた。寝つきは良くなった気がするが、今のところまだ劇的な変化はない。最近夢を見ないから、熟睡はできているのかも？続けないと意味がないと言われたので、もう少し続けてみる。
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NMNサプリがアンチエイジングにいいと聞いたので国内の通販サイトで買おうとしたら、15日分で約２万円。高っ！他にないのか調べたら海外通販のお薬なびさんで15日分3900円。この値段ならトライできると思い購入。海外通販だから商品が届くまで2週間くらい待ったけど、届いてすぐに服用開始したら、まずはすごく眠れるようになった。学生の頃、部活で疲れて帰ってきて眠ったくらいぐっすりと。睡眠の質が良くなったからか、だんだん体の調子も良くなってきた。若返りってこういうことなのかなと思いながら追加注文ポチってきました。
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NMNサプリは飲むと若返るし痩せるらしいと聞いて購入。飲み始めて1カ月目くらいから、周りの人に「ダイエットしてる？」と言われるように。何もしてませんｗ。運動もしてませんｗ。これはどう考えてもNMNサプリ効果ですね。運動するとさらに痩せられそうなので、来週あたりから頑張ってみようかと思っています。
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若返り効果のあるサプリってどんな効果があるんだろうと興味本位で購入しました。現時点で飲み始めて2週間が経過、筋力がアップしたようで、今朝パンを食べようと袋を破ったら勢い余ってパンが飛び出ました・・。力加減要注意ですね。
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NMNサプリ、いいような、とくに変わらないような。中高年の方の方が効果を感じるということなので、私の年齢ではまだ早かった？
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