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有効成分：ビタミンE、ビタミンB6、メラトニンなど
メラトニンスプレーの通販はこちら |
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錠剤が苦手なので、睡眠薬ではなくてメラトニンスプレーにしました。錠剤の睡眠薬だと眠る前に飲んだらえづいて気持ち悪くなって余計に目がさえてしまうのですが、このスプレータイプならそんなことも起こらないので、すっと眠りにつくことができて重宝してます。
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錠剤やカプセルタイプだと、お水を用意しないと飲めないので、すぐにシュッとできるスプレータイプいいなと思って買いました。携帯に便利だし、お泊りに行った先でも何のんでるのとかにならないので、使いやすいです。
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使いやすいけど、やっぱり錠剤の方が効き目が強い気がする。
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大人ですが、いまだに錠剤が飲めなくて服薬ゼリーなどを使っているので、こちらのようなスプレータイプは私のような人には本当にありがたいです。おかげでぐっすり眠れています。
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眠る前に、寝室で手軽にできそうでいいなと思ってメラトニンスプレー購入しました。寝る準備をしてお布団に入って座った状態でスプレー、それからお布団にはいれば、しばらくしたら眠れているので気にいっています。
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寝つきは良くなり、夜中に起きること少なくなりました
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